<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>. Қазгидромет 29-31 наурызға арналған ауа райы болжамын жариялады.
Наурыздың соңғы күндерінде солтүстік-батыс циклонның жырасы құбылмалы ауа райын қалыптастырады. Осылайша республиканың барлық аумағында жауын-шашынды болады. 29 наурызда солтүстікте, солтүстік-батыста, орталықта, оңтүстік пен оңтүстік-шығыстың таулы аудандарында. Ал 30 наурызда тек елдің шығысында ғана қатты жауын-шашын (жаңбыр, қар) күтіледі.
Республика бойынша тұман, көктайғақ болжанады, жел 15-28 м/с дейін күшейеді, солтүстік пен оңтүстікте болса желдің екпіні тіптен 30 м/с дейін және одан да көп болмақ, солтүстікте, шығыста, елдің орталығында бұрқасын байқалады. Ауа температурасының біртіндеп көтерілуі күтіледі: түнде республиканың солтүстік жартысында минус 6 және плюс 2 градус болады. Оңтүстік жартысында ауа температурасының 5 градус суық 5 гралус жылы температура болжанады. Күндіз елдің батысында, оңтүстік-батысында және оңтүстігінде ауа температурасы 10-20 градусқа, солтүстігінде 2-8 жылуға дейін көтерілуі, шығысы мен орталығында 3-11 градус жылы болуы ықтимал.

Алдағы үш күнге арналған ауа райы болжамы

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Көлікті белгісіз бағытқа айдап кеткен 27 жастағы Қызылорда облысының тұрғыны ұсталды.
Қызылорда қалалық Полиция басқармасының «102» арнасына 71 жастағы қала тұрғыны қоңырау шалып, көпқабатты үйдің ауласында тұрған «Ghevrolet Nexia» маркалы автокөлігінің ұрланғаны жайлы хабарлады. Жәбірленушіге келтірілген шығын 3 800 000 теңгені құрайды.
Дер кезінде барлық криминалды полиция бөлімінің қызметкерлеріне ұрланған автокөлік бойынша бағыт-бағдар берілді. Қызылорда қалалық Полиция басқармасы қызметкерлері мемлекеттік белгісі жоқ күдікті көлікті тоқтатып, тексеру кезінде оның ұрлғанған автокөлік екені анықтады.
Жүргізілген жедел-іздестіру жұмыстарының нәтижесінде күдікті ретінде 27 жастағы облыс тұрғын ұсталды.
Қазіргі уақытта, тәртіп бұзушыға Қазақстан Республикасының Қылмыстық Кодексінің 200-бабының 1-бөлігі (Автомобильдi немесе өзге де көлiк құралын жымқыру мақсатынсыз құқыққа сыйымсыз иеленіп алу (айдап кету) бойынша сотқа дейінгі тергеу басталды. Күдіктіге қатысты ешқайда кетпеу және тиісті мінез-құлық туралы қолхат түрінде бұлтартпау шарасы қолданылды.

Қызылордада көлік ұрлаған тұрғын ұсталды

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;2023 жылға қарай дәрігерлер жалақысы орта есеппен 550 мың теңгеден асады және Қазақстандағы орташа жалақыдан 2,5 есе жоғары. Бұл туралы ҚР Денсаулық сақтау министрі Ажар Ғиният Асфендияров атындағы Қазақ ұлттық медицина университетінің студентерімен кездесуінде айтты.
Сонымен қатар кездесуге Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының Еуропалық аймақтық бюросының директоры, доктор Ханс Хенри Клюге қатысты.
«Денсаулық сақтау жүйелеріміздің болашағы: алғашқы медициналық-санитариялық көмектің беделі, мотивациясы, құзыреттері» атты кездесуге ДДСҰ Еуропалық бюросының аймақтық директоры Ханс Хенри П. Клюге (Hans Henri P. Kluge), Қазақстанның денсаулық сақтау министрі Ажар Ғиният, ДДСҰ-ның Қазақстандағы өкілі Кэролайн Кларинваль (Carolyn Clarinval), ДДСҰ-ның алғашқы медициналық-санитарлық көмек жөніндегі Еуропалық орталығының басшысы Мелитта Якаб, Өзбекстанның денсаулық сақтау министрінің орынбасары Амрилло Иноятов қатысты.
ҚР Денсаулық сақтау министрі Ажар Ғинияттың айтуынша, бүгінгі таңда 8 жоғары оқу орны республиканың білім беру бағдарламаларының тізіліміне енгізілген 60-тан астам медициналық мамандық бойынша білім береді.
<blockquote>
 «Жыл өткен сайын мамандықтың беделі артып, медицинаға қызығушылық танытатын жастар көбейіп келеді. Медициналық жоғары оқу орындары жыл сайын 9 мыңнан астам маман бітіреді. 2021 жылдан бастап Денсаулық сақтау министрлігі грант құнын өсірді, бұл медициналық жоғары оқу орындарының материалдық-техникалық базасын жақсартуға айтарлықтай әсер етеді. Медицина қызметкерлерінің жалақысын жыл сайын, жүйелі түрде арттыруға көбірек көңіл бөлінуде. 2023 жылға қарай дәрігерлер жалақысы орта есеппен 550 мың теңгеден асады және Қазақстандағы орташа жалақыдан 2,5 есе жоғары болады»,- деді министр.
</blockquote>
Сонымен қатар, ол Алғашқы медициналық-санитарлық көмек үнемі жетілдіріліп отыратынын тілге тиек етті.
<blockquote>
 «Алғашқы медициналық-санитарлық көмек қызметкерлерінің мүмкіндіктерін күшейту –денсаулықты жақсартудың негізі»,- деді ол.
</blockquote>
ДДСҰ-ның Еуропалық аймақтық директоры доктор Ханс Клюге студентерге лекция оқыды.
Оның айтуынша, жас мамандардың прогреске жетелеу және алғашқы медициналық-санитарлық көмекті өзгертудегі әлеуеті орасан зор
<blockquote>
 «Біз сіздерді көшбасшы болады деп сенеміз. Денсаулықтың болашағы жастарға байланысты. Сіздердің ынта-жігерлеріңіз және өзгерістер үшін құлшынысыңыз бізге қолдау»,- деді ол.
</blockquote>
Сонымен қатар, доктор Алғашқы медициналық-санитарлық көмек көптеген елдер ұмтылатын Денсаулық сақтау жүйесінің барлық мақсаттарына қол жеткізудің кілті екенін жеткізді.
<blockquote>
 «Ауруды ерте анықтауға және емдеуге баса назар аудару арқылы теңсіздікті азайтуға болады. Алғашқы медициналық-санитариялық көмек прогресті жеделдету арқылы өлімді азайтуға мүмкіндік береді. Бұл біздің Еуропалық аймақ және Қазақстан үшін өте маңызды. Қазақстан басшылығы әлемге алғашқы медициналық-санитариялық көмекті нығайтудағы тұжырымдамадан іс-қимылға көшудің үлгісін көрсетіп отыр»,- дейді доктор Ханс Клюге.
</blockquote>
Спикердің сөзінше, Қазақстан көптеген елдер үшін МСАК рөлін ілгерілетуде көш бастап тұр.
<blockquote>
 «Пандемияның ауыр сабақтарының арқасында елдер денсаулық сақтаудың тұрақты жүйелерін алу үшін бізге мықты, жақсы ресурстармен қамтамасыз етілген және жедел әрекет ететін алғашқы медициналық-санитарлық қызметтер қажет екенін түсінді. Қазақстан көптеген елдер үшін МСАК рөлін ілгерілетуде және МСАК қызметтерін практикада ұсыну моделін трансформациялауды қамтамасыз етуде эталонға айналды»,- дейді ол.
</blockquote>
Айта кетейік, кездесу ашық интерактивті форматта өтті. Студенттер мәртебелі қонаққа сұрақ қою мүмкіндігіне ие болды.
Ханс Клюге C.Ж. Асфендияров атындағы ҚазҰМУ-нің профессоры атағы берілді.
<a href="https://lenta.inform.kz/kz/2023-zhylga-karay-darigerler-zhalakysy-550-myn-tengeden-asady-ministr_a3915888">ҚазАқпарат</a>

2023 жылға қарай дәрігерлер жалақысы 550 мың теңгеден асады

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>. 2050 жылға қарай еңбекке қабілетті халыққа жүктеме екі есе артады, деп хабарлайды «<a href="https://24.kz/kz/zha-aly-tar/o-am/item/535596-zejneta-y-zh-jesinde-zgerister-bolady">Хабар 24</a>».
БҰҰ осындай болжам берді. Зейнеткерлер саны 3 млн-нан астам адамға жетеді. Бізде республикалық бюджеттің төрттен бір бөлігі жыл сайын зейнетақы төлеуге жұмсалады. Биыл осы мақсатқа 2,9 трлн теңге бөлінген. 2028 жылға қарай зейнетақы орташа айлықтың шамамен 47%-ін ғана алмастыратын болады және көрсеткіштер осылай төмендей береді дейді мамандар. Осы орайда жүйеге бірқатар өзгеріс енгізілетінін еске салайық. 2023 жылдан бастап жұмыс берушілердің 5% міндетті зейнетақы жарналарын енгізу көзделген. Ал 2028 жылдан бастап базалық зейнетақы төлемінен ең төменгі кепілдендірілген зейнетақыға көшуі мүмкін. Қазіргі уақытта Еңбекмин оны тағайындаудың нақты тетігін пысықтауда. Халықаралық еңбек ұйымының талабына сай жоғалған табыстың кемінде 40%-ін зейнетақымен алмастыру керек. Аталмыш өзгерістермен ведомство осы көрсеткішке келуді көздейді.

Зейнетақы жүйесінде өзгерістер болады

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>. Қазақстанда ұлттық бірыңғай тестілеуге тақырыптық талдау жасалады. Бұл туралы білім және ғылым министрі Асхат Аймағамбетов хабарлады.
<blockquote>
 «Енді ҰБТ қорытындысы бойынша әр мектеп, облыс, тіпті пән бойынша талдау жасап, оны мектептердің жұмысын бағалау үшін пайдалануға шешім шығардық. Электронды форматқа көшу енді тестілеуге тақырыптық талдау жасауға мүмкіндік береді. Мұндай жаңалықты біз наурыз айындағы ҰБТ кезінде пилоттық режимде енгіздік», – деп жазды министр әлеуметтік желідегі парақшасында.
</blockquote>
Айтуынша, тест тапсырған түлек қандай тақырыптарды білетіні және қайсысына көңіл бөлу қажет екені туралы қосымша талдау алады.
Министрлік дәл осындай талдауды мектепке, нақты пәнге қатысты, аудан, облыс және жалпы республика көлемінде жасауды жоспарлап отыр. 
Бұл тестілеушілерге қандай тақырыптарға назар аудару, қандай тақырыптарды күшейту керегін көруге мүмкіндік береді.
<blockquote>
 «Яғни сынаққа қатысушылар қазірдің өзінде өздерінің әлсіз тұстарын анықтап, жеке тақырыптарға көбірек уақыт бөліп, қателермен жұмыс істей алады», – деп нақтылады Аймағамбетов.
</blockquote>
Сонымен қатар, мұғалімдер де оқушылардың қандай тақырыптарда қиналғанын көреді.
«Тиісінше, талдауға байланысты оқу бағдарламаларын пысықтау, мұғалімдердің мақсатты түрде біліктілігін арттыру, біліктілікті арттыру бағдарламаларын өзгерту бойынша шешімдер қабылдай аламыз», – деді ведомство басшысы.
Министр жазғы ҰБТ қорытындысы бойынша әрбір мектеп, облыс, мұғалім және түлек осындай талдау алатынын атап өтті.
Білім министрі бірнеше жыл бұрын ҰБТ қорытындысы бойынша мектептер рейтингін өткізуге неге тыйым салынғанын түсіндірді. Оның бірнеше себебі болған:
директорлардың басқа пәндерге зиянын тигізе отырып, 10-11 сынып оқушыларын тест сұрақтары бойынша ғана дайындау;
өтініш жинауда мұғалімдерге қосымша жүктеме;
үлгерімі нашар оқушыларды ҰБТ-ға қатысудан шеттету;
әкімдіктердің өңірдің орташа ұпайын әртүрлі тәсілмен көбейтуге тырысуы.
Бұл ретте ҰБТ-ның орташа балының өзі диагностикалық функцияны орындай алмады.
<blockquote>
 «Тек орташа балды білу пайдалы ақпаратпен қамтамасыз етілуді ғана білдірмейді. Ал егер тақырыптар мен пәндер бойынша талдау болса, бұл басқарушылық шешімдерді қабылдауға мүмкіндік береді. 
 Сол кезде қабылданған шешім өз рөлін атқарғанын, мұғалімдер мен мектептерге түсетін жүктемені азайтқанын көріп отырмыз. Яғни оқушылар ҰБТ-ға электронды форматта өз бетінше өтініш берді, оларды ҰБТ-дан шеттету, сондай-ақ тек тест арқылы ғана дайындау және әкімдіктердің облыс рейтингіне ықпал ету әрекеттері тоқтатылды», – деді Аймағамбетов.
</blockquote>

ҰБТ қорытындысы бойынша тақырыптық талдау жасалады

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp; Сырдария ауданы Бесарық ауылында «Абай Дәулет» ЖШС жүлдесіне арналған дзюдодан жасөспірімдер арасындағы республикалық турнирдің ашылу салтанаты өтті.
Үш күнге жоспарланған турнирге Алматы, Шымкент қалалары мен Алматы, Жамбыл, Түркістан, Атырау, Қарағанды, Ақтөбе, Батыс Қазақстан, Абай, Қызылорда облыстарынан 530 балуан қатысуда.
Салтанатты шараны ашқан Сырдария ауданының әкімі Мұрат Ергешбаев жас спортшыларға сәттілік тілеп, мұндай шаралардың келер ұрпақ үшін маңыздылығын айтып өтті.
Сонымен бірге, шараға облыстық дене шынықтыру және спорт басқармасының басшысы Асылжан Жаманқұл, «Абай-Даулет» ЖШС директоры Мұрат Сәрсенбаев, Сырдария ауданының құрметті азаматы, айтыскер ақын Нұрмат Мансұров және тағы басқа қонақтар қатысты.
Әрі қарай спорттық шара жас палуандарымыздың арасындағы тартысты жекпе-жекке ұласты.
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2022/03/277444236_155410043592889_2824705566350525300_n.jpg" alt="" />
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2022/03/277252030_155410386926188_2020235636529378978_n.jpg" alt="" />

Сырдарияда  дзюдодан республикалық турнир өтіп жатыр

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Үкімет келесі айдың соңында жеңілдетілген автокредит бағдарламасы іске қосуды жоспарлап отыр.
Бағдарламаның негізгі шарттары белгілі. Шекті сомасы да жарияланған болатын.
Бюджеттік көліктер көп пе?
Жеңілдетілген автокредит бағдарламасының негізгі шартына сәйкес, кредитке рәсімделетін көлік отандық зауыттарда құрастырылуы шарт. Бүгінде ондай көліктер аз емес. Олардың ішінде Huyndai, Renault, Kia, Jac сияқты танымал маркалар бар. Оған қоса, әрбір марканың бірнеше моделі де шығарылады.
Бірақ автокредит бағдарламасы бойынша кредитке берілетін көлік “бюджеттік модельден” аспауы керек. Ал шекті бағасы – 10 миллион теңге. Негізі, осы сомаға кейбір модельдердің толық комплектация да келе береді. Мәселен, Kia Picanto-ның ең жоғары бағасы 8 миллионнан сәл асып тұр. Бұдан бөлек, Kia Rio мен Kia Rio X -ті қосымша опциялармен бірге алуға болады. Ал базалық модельдері 7,7-8,5 миллион теңгеден басталады. 
Huyndai маркасын да жеңілдетілген автокредитке рәсімдеуге болады. 10 миллионға дейінгі модельдері баршылық. Ал Renault мен Jac сәл қымбатқа түседі. Себебі базалық модельдердің өзі 9-10 миллион теңгеден басталады.
Қазіргі кезде астанадағы автосалондарда көлік аз. Қызметкерлердың айтуынша, сәуір айында қосымша партиясы келуі керек. Бірақ келесі айда бағалар да өзгеруі мүмкін.
Ай сайынғы төлемнің мөлшері қандай?
Бүгінде әрбір автосалонда банк қызметкерлері отырады. Олар кредитке рәсімделетін кез келген көліктің ай сайынғы төлемдерін есептеп береді. Мәселен, Kia-ның базалық моделі 7,7 миллион тұрса, 4 проценттік автокредитпен 7 жылда ай сайын 105 250 теңге төлеу керек.
<blockquote>
 «Алғашқы жарнасыз жеті жылдың ішінде артық төлемнің жалпы мөлшері 1 140 984 теңге болады. Осылайша, банкке 8 840 984 теңгені қайтару керек. Ал автокредиттің мерзімі бес жыл болса, ай сайынғы төлем 141 807 теңгеге дейін өседі. Бірақ артық төлемнің жалпы мөлшері 808 433 теңгеге дейін төмендейді. Бір сөзбен айтсақ, кредиттің мерзімі қысқарған сайын банкке қайтарылатын ақша азаяды. Алайда ай сайынғы төлем жоғары болады», – дейді банк қызметкерлері.
</blockquote>
10 миллион теңге тұратын көлік үшін ай сайын 136 688 теңге, ал 7 жылда банкке 1 481 797 теңгені артығымен төлеуге тура келеді. Осылайша, кредитке алынған 10 миллионды 11 481 797 теңге көлемінде қайтару қажет. Банк қызметкерлері жеңілдетілген автокредит бағдарламасы бойынша көліктердің нақты тізімі де бекітілетінін еске салды.
Мәселен, бұған дейінгі бағдарламада Chevrolet, Hyundai, JAC, Kia, LADA, Ravon,Škoda мен UAZ-дың бірқатар модельдерін кредитке берілді.
Автокредиттің негізгі шарттары қандай?
Жеңілдетілген автокредит бағдарламасының жылдық мөлшерлемесі бұрынғы деңгейде – 4 процент болып қалады. Мерзімі – 7 жыл. Кредит 10 миллион теңгеге дейін беріледі.
Көлік одан сәл қымбат болса, ақшаны үстінен қоса салуға болады. Бірақ өте қымбат көліктерге жеңілдетілген кредит берілмейді.
Бүгінде министрлікте алғашқы жарна мәселесі де талқыланып жатыр. Әлеуметтік осал топтар үшін жарнаны алып тастауы мүмкін. Бәлкім, барлығы бірдей алғашқы жарнадан босатылатын шығар.
Қазіргі кезде министрлік мамандары есеп-қисап жасап жатыр. Жеңілдетілген автокредит бағдарламасы бойынша онлайн кезек те құрылуы мүмкін. Ресми мәліметке сәйкес, қазіргі кезде автокредит кезегінде 15 мың адам тұр. 
Вице-премьер Роман Склярдың айтуынша, 100 миллиард теңгенің арқасында «71 мың адам қолжетімді бағамен жаңа көлік ала алады».
<a href="https://sputnik.kz/20220328/avtokredit-bagdarlamasy-tolem-23773824.html">Sputnik Қазақстан</a>

Автокредит бағдарламасы: Ай сайынғы төлем мөлшері қандай болады?

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>. Дүйсенбіде Қазақстанның басым бөлігіне солтүстік-батыс циклон және атмосфералық фронттар әсер етеді. Осыған байланысты жаңбыр мен қар жауады, деп хабарлайды Қазгидромет.
Синоптиктердің болжауынша, елімізде жел күшейіп, тұман түседі, көктайғақ, солтүстік жартысында бұрқасын соғады.
Қызылорда облысының солтүстігінде тұман, күндіз облыс орталығында жел қарқыны – 15-20 м/с.

28 наурызға арналған ауа райы болжамы

Kyzylorda-news.kz. 2026 жылы «Байқоңырдан» «Протон – М» зымыран тасымалдағышын ұшыру тоқтатылады. Бұл жайында Мәжіліс депутаттарының сауалына ҚР Премьер-Министрі Әлихан Смайыловтың жауабында айтылған, деп хабарлайды ҚазАқпарат.
<blockquote>
 «Бүгінгі күні зерттеу нәтижелері бойынша алынған деректер зымыранғарыш қызметінің тасымалдағыш зымырандардан бөлінетін бөліктердің құлау аудандарымен шектес аумақтағы елді мекендер тұрғындарының мекендеу ортасының жай-күйіне және денсаулығына тікелей әсерін растаудың жоқ екендігін көрсетеді. Депутаттық сауалда сипатталған патологияға гептил зымыран отынының қатысы жоқ. Өйткені «Протон-М» ЗТ бөлінетін бөліктерінің пайдаланылатын құлау аудандарында елді мекендер жоқ. «Протон-М» ЗТ-ның құлау аудандары Жезқазған қаласынан едәуір қашықтықта (73,3 шақырым) орналасқан. Бұл – «Протон» ЗТ құлау ауданына ең жақын елді мекен», – деді Үкімет басшысы жауабында.
</blockquote>
Премьер-Министрдің дерегенше, 2014 жылғы 24 қарашадағы «Байқоңыр» кешені бойынша Қазақстан-Ресей үкіметаралық комиссиясының отырысы аясында Қазақстан Республикасының қоршаған ортасына экологиялық жүктемені азайту мақсатында 2017 жылдан бастап зымыран отыны-гептилді (симметриялы емес диметилгидразин, НДМГ) пайдаланатын «Протон – М» ЗТ ұшырылымдарын (2017 жылы 2-ге, 2020 жылы тағы 2-ге, 2025 жылы 5-ке дейін жеткізу) қысқарту және ұшырылымдарды 2026 жылы толық аяқтау көзделген.
<blockquote>
 «Сонымен бірге, Байқоңыр ғарыш айлағы қызметінің әсері тұрғысынан Қарағанды облысының Жезқазған-Ұлытау өңірінде онкологиялық аурулардың өсу себептерін зерделеу мақсатында Экология, геология және табиғи ресурстар Министрінің 2022 жылғы 4 наурыздағы № 69-Ө бұйрығымен мүдделі мемлекеттік органдармен және өңірдің жұртшылық өкілдерімен бірлесіп ведомствоаралық комиссия құрылды», – деді Әлихан Смайылов.
</blockquote>

2026 жылы «Байқоңырдан» «Протон – М» зымыран тасымалдағышын ұшыру тоқтатылады

Kyzylorda-news.kz. Елімізде екінші деңгейлі банктердің қарауындағы пайдаланылмай жатқан ауыл шаруашылығы жерлері мемлекет қарамағына кері қайтарылады. Бұл туралы ҚР Ауыл шаруашылығы министрлігі жерді пайдалану мен қорғау жөніндегі бас мемлекеттік инспекторы Мұрат Теміржанов мәлім етті.
<blockquote>
 «2022 жылғы 25 наурыз күні ҚР Ауыл шаруашылығы министрлігі жер ресурстарын басқару комитеті мен жер ресурстарын басқару департаменттеріне екінші деңгейдегі банктердің кепіліндегі, сондай-ақ олардың меншігіне немесе жер пайдалануына өткен ауыл шаруашылығы мақсатындағы пайдаланылмай жатқан жерлерді мәжбүрлеп алып қою жөніндегі шараларды күшейтуді тапсырдым. Тек заң саласында», – деп жазды Мұрат Теміржанов.
</blockquote>
Сондай-ақ, мемлекеттік бас инспектор негізгі міндет – жер қатынастары саласындағы жағдайды ретке келтіру екенін еске салды.
<a href="https://www.inform.kz/kz/bankterge-karasty-paydalanylmay-bos-zhatkan-zherler-memleketke-kaytarylady_a3915504">ҚазАқпарат</a>

Банктерге қарасты пайдаланылмай бос жатқан жерлер мемлекетке қайтарылады

Kyzylorda-news.kz. Қызылорда облысының әкімі Гүлшара Әбдіқалықова Нартай Бекежанов атындағы қазақ академиялық музыкалық драма театры ұжымын құттықтады.
<blockquote>
 “Қымбатты өнер сүйер қауым! Бүгін – Халықаралық театр күні! Нартай Бекежанов атындағы қазақ академиялық музыкалық драма театры ұжымын және барша театрал қауымды Халықаралық театр күнімен шын жүректен құттықтаймын! Сіздерге мықты денсаулық, ұзақ ғұмыр, сарқылмас шабыт тілей отырып, көрермендеріңізді көркем қойылымдарыңызбен қуанта беріңіздер деймін! Мереке құтты болсын”, – деп жазды облыс әкімі <a href="https://www.facebook.com/100059231132711/posts/373630404621328/">Facebook</a> парақшасында.
</blockquote>

Гүлшара Әбдіқалықова театр ұжымын мерекемен құттықтады

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>. Диетолог, медицина ғылымдарының кандидаты Елена Соломатина қыста әлсіреген иммунитетті қалпына келтіру үшін көктемде қандай өнімдерді тұтыну керегін айтып берді, деп хабарлайды Stan.kz.
Көктемгі ас мәзірі дәрумендер, антиоксиданттар мен жасұныққа бай болуы керек екен. Бұл ағзаның қалпына келуіне әсер етеді. Осы себепті диетолог мәзірге көбірек жеміс-жидек пен көкөніс қосуға кеңес берді.&nbsp;
<blockquote>
 «Көкөніс, жеміс пен жидектерде ағзаға қажет С дәрумені, жасұнық, биофлавоноид, антиоксиданттар бар. Қазір балғын жемістерді табу қиын. Сондықтан мұздатылған өнімдерді де тұтынуға болады», – дейді Елена Соломатина.
</blockquote>
Диетологтың сөзінше, С дәрумені ашытылған қырыққабатта өте көп мөлшерде кездеседі екен.

Қазақстан және Қызылорда облысының жаңалықтары