<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Бүгін ҚР Тұңғыш Президенті – Елбасы Нұрсұлтан Назарбаев 80 жасқа толды.
Нұрсұлтан Әбішұлы Назарбаев 1940 жылғы 6 шілдеде Алматы облысы, Қаскелең ауданы, Шамалған ауылында дүниеге келген. 1967 жылы Қарағанды металлургия комбинаты жанындағы жоғары техникалық оқу орнын бiтiрдi.
Экономика ғылымдарының докторы. Қазақстан Республикасы Ұлттық ғылым академиясының академигі.
Бірқатар шет мемлекеттер мен еліміздің жетекші университеттерінің құрметті профессоры және докторы. Көптеген кітаптар мен ғылыми мақалалардың авторы.
1960-1969 жылдары Қарағанды металлургия зауытында жұмыс істеді.
1969-1973 жылдары Қарағанды облысы Теміртау қаласындағы партия-комсомол жұмыстарында жауапты қызметтер атқарды.
1973-1977 жылдары – Қарағанды металлургия комбинатының партком хатшысы.
1977-1979 жылдары – Қарағанды облыстық партия комитетiнiң хатшысы, 2-хатшысы.
1979-1984 жылдары – Қазақстан КП Орталық Комитетінің хатшысы.
1984-1989 жылдары – Қазақ КСР Министрлер Кеңесiнiң төрағасы.
1989-1991 жылдары – Қазақстан КП ОК бiрiншi хатшысы, 1990 жылғы ақпан-сәуір аралығында Қазақ КСР Жоғары Кеңесiнiң төрағасы.
1990 жылдың сәуірінен Қазақстан Республикасының Президенті болды.
1991 жылдың 1 желтоқсанында тұңғыш рет Қазақстан Президентінің жалпыхалықтық сайлауы өтті. Сайлау нәтижесінде Нұрсұлтан Әбішұлы Назарбаев басым дауыспен (98,7 пайыз) жеңіске жетті.
1995 жылдың 29 сәуірінде жалпыхалықтық референдум нәтижесінде Қазақстан Республикасы Президенті Н.Ә.Назарбаевтың өкілеттігі 2000 жылға дейін ұзартылды.
1999 жылдың 10 қаңтарында өткен баламалы сайлаудың нәтижесiнде Н.Назарбаев 79,78 пайыз дауыс алып, Қазақстан Республикасы Президентi болып қайта сайланды.
2011 жылдың 3 сәуірінде сайлаушылардың 95,5 пайыз дауысымен Қазақстан Республикасының Президенті болып қайта сайланған-ды.
2015 жылғы 26 сәуірде өткен кезектен тыс сайлауда да айқын жеңіске жетті.
2019 жылғы 19 наурызда Нұрсұлтан Назарбаев «Қазақстан Республикасы Президентінің өкілеттігін атқару туралы» № 887 жарлыққа қол қойып, Президент лауазымынан өз еркімен кетті.
Дәл осы жарлыққа сәйкес, 2019 жылғы 20 наурыздан бастап Қазақстан Республикасы Президентінің өкілеттігі қалған мерзімге Қазақстан Республикасы Парламенті Сенатының төрағасы – қазіргі Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевқа Қазақстан халқына ант берген сəтінен бастап көшкен еді.
<a href="https://www.inform.kz/kz/elbasy-mereyli-80-zhaska-toldy_a3669515">ҚазАқпарат</a>

Елбасы 80 жасқа толды

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Қазақстан егемен ел болып туын тұғырлы еткеніне 30 жыл тола қоймаса да, әлем елдері санасатындай дәрежеге жетті.
Бұл алдымен осындай аз уақыттың ішінде дамудың даңғыл жолына бастаған басшылардың білгірлігінде десек, одан қалды халықтың бірлігінде дер едім.
Міне, осындай бірліктің арқасында биік белесті бағындырған елдің мақтанышпен айтар жетістіктері көп. Солардың бірі – Сарыарқаның сайын даласынан бой көтерген Нұр-Сұлтан қаласы.
Иә, Алатаудың баурайын астана еткен қазақ елі бас қаланы Ақмолаға көшірсе, 1998 жылы ресми түрде атауы ресми түрде Астана деп ауыстырылды.
Міне, сол уақыттан бері еңсесі биік елдің беделін одан әрі биіктете түсетін қала бой көтерді. Аспанмен таласқан зәулім ғимараттардың мекеніне айналған қаланың атауы өткен жылы Қазақстан Республикасы Президентінің Жарлығымен Нұр-Сұлтан қаласы деп қайта аталды. Көрген жан тамсанатын, көрмегеннің арманына айналған асқақ астанаға шетелдіктердің берер бағасы жоғары. Бұл тек қаланың ғана емес, халықтың да биіктігі мен мәртебесі.
1999 жылы ЮНЕСКО шешімі бойынша Астана «Бейбітшілік қаласы» атағын иеленген Нұр-Сұлтан бейбітшілік сүйер елдің мәңгілік символына айнала бермек.
Мейірбек ДАУБАЛАЕВ,
заңгер, Адвокаттар алқасының мүшесі

Мейірбек Даубалаев: Бейбітшіліктің мәңгілік символы

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Синоптиктер 6 шілде күні ауа райы қандай болатынын хабарлады.
Циклонның әсерінен Қазақстанның солтүстік жартысында тұрақсыз ауа райы сақталады. Найзағай жарқылдап, жаңбыр жауады, кей жерлерде қатты жаңбыр жауады. Дауыл соғады, бұршақ жаууы ықтимал.
Елдің қалған аумағы жоғары атмосфералық қысым аймағында болады, сондықтан жауын-шашынсыз ауа райы күтіледі. Кей жерлерде жел күшейіп, тұман түседі.
Қостанай, Шығыс Қазақстан облыстарының кей жерлерінде күн күркіреп, дауыл тұрады. Жел екпіні – 15-20 м/с. Бұршақ жаууы ықтимал.
Қостанай облысының кей жерлерінде тұман түседі.
Павлодар облысының кей жерлерінде найзағай жарқылдайды. Жел қарқыны 15-20 м/с дейін күшейеді. Бұршақ жаууы ықтимал. Түнде және таңертең кей жерлерге тұман түседі.
Алматы облысының кей жерлерінде найзағай жарқылдайды, жел жылдамдығы – 15-20 м/с. Күндіз бұршақ жаууы ықтимал.
Қарағанды облысының кей жерлерінде күн күркірейді, түнде және таңертең тұман түседі.
Ақтөбе облысының кей жерлерінде найзағай ойнап, жел екпіні 16 м/с жетеді.
Жамбыл, күндіз Ақмола облыстарының кей жерлерінде найзағай жарқылдайды.
Түркістан облысының кей жерлерінде жел 15-20 м/с дейін күшейеді.
Күндіз Атырау, Батыс Қазақстан облыстарының оңтүстігінде аптап ыстық болады.
Қызылорда, Түркістан, Жамбыл, Алматы облыстарының басым бөлігінде, Қарағанды облысының кей жерлерінде, Ақтөбе облысының оңтүстігінде, Атырау облысының батысында өте жоғары өрт қаупі сақталады.

6 шілдеге арналған ауа райы болжамы

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Ел мен жер тағдырының елеңдетпейтін кезі жоқ. Ертеңге қалдырар, ұрпаққа табыстар мирас мұрамыз да, байлық базарымызда сол елмен жердің тағдыр талайы – арғы-бергі аталарымыздың ту көтеріп, туырлық тігер құттыхана шаңырағының уығын шаншар майлы да жайлы, қой үстіне бозторғай жұмыртқалардай жұмақ мекенді таңдауы тегіннен тегін емес.
Аңыз бен ақиқаттың шындық шынарындай Асан бабамыздың желмаямен жаһанды кезіп халқына құт мекен болатын жерұйықты іздеуде жан тебірентерліктей сыр жатыр емес пе? Ұлытаудан басталар ұлы көшіміздің кеңес дәуірі кезінде Астана қазығын бірде Орынбор, бірде Қызылордаға қадап, одан жасыл желекті, түсті кілем Алматыға тұрақтауы Мәскеудің пәрменімен болған еді.
Еліміздің тәуелсіздігін алғаннан кейін ғана елорданың қай жерде 
болуын таңдау мүмкіншілігіне Елбасымыз ие болды. Астанамыздың Қазақстанның орталығында болуы қай жағынан алып қарасаңда дұрыс шешім еді. Себебі, Сарыарқа талайды көрді, талайға төзді. Бағзы бабаларымыздың ақ найзаларын аспанға атқан айбынды жеңістерінің куәгері болды.
Енді міне, екі ғасыр тоғысқанда жаңа мыңжылдықтың табалдырығында өшкен жанып, өлген тіріліп, кеткен есе түгенделіп, жығылған ту қайта желбіреп, жоғалған елдік оралып, құлаған орда қайта бой көтергеніне де себепкер болып отыр. Қалай десек те, Нұр-Сұлтан қазақтың бас қаласы болып, өскелең ұрпақтың жарқыраған жұлдыздай келешегіне өз үлесін қосары сөзсіз.
Қарап отырсақ, әлемдiк тәжірибеде ұлттық мемлекеттердің жаңа даму&nbsp;дәуірін айқындаған астаналарды көшіру мысалы аз емес. Бұрын мұндай ерлікке&nbsp;Ұлыбритания барған болатын. Ал, ТМД елдерінің ішінде осындай жобаны іс жүзіне асыруға әлеуеті де, тәуекелі де жеткен&nbsp;бірден-бір ел Қазақстан болып саналады. Астана аз ғана уақыттың ішінде салтанат&nbsp;құрды және әлемге бүкіл елдің даму&nbsp;әлеуетінің қуатын көрсетті. Бұл&nbsp;ойдағыдай іс жүзіне асырылған стратегиялық мақсаттың алғашқысы еді.&nbsp;Елорданы көшіру елдің ұлттық қауіпсіздігін нығайтты. Қазақстан экономикасының&nbsp;қарқынды өсуінде елорданың алатын орны айрықша. Ол дамудың даңғыл жолын&nbsp;көрсетті. Еліміздің өзге қалалары да&nbsp;оның салған сара жолымен жүруді мақсат етіп, алғашқы нысандарын көп&nbsp;назарына ұсынуда. Астана тек өз елімізде болмаса, Орта Азия мемлекеттері&nbsp;арасында ғана емес, бүкіл дүние жүзіндегі аты алысқа кеткен, тарих беттерінен&nbsp;орын алған ірі қалалар көшіне ілескен&nbsp;шаһар болып тұр.
Қазіргі таңда біздің елорданың аты Еуразия мен Солтүстік Америкадан 56 елдің мемлекет пен үкімет&nbsp;басшыларын жинаған Еуропадағы қауіпсіздік және ынтымақтастық ұйымының&nbsp;алғашқы саммиті өткізілген қала ретінде&nbsp;тарихтан ойып тұрып орын алды.&nbsp;Еліміз әлемдік аренадағы өзіндік орны айшықталып, жетекші державалардың сенімді серіктесі болып отырған дамушы мемлекет. Нұр-Сұлтан қаласы жас болса да әлемдік алпауыт мемлекеттердің астаналарымен иық тіресіп, терезесі теңесіп, құла даладан құлпырған қалаға айналып, өркениетке бет түзеді. Халықаралық ЕХРО көрмесі еліміздің еңсесін көтеріп, мәртебесін асқақтатты. Тарихи маңызы орасан зор оқиғалардың бәрі де – Елбасының ерен ерлігімен қолға алынған рухани жаңғыруымыздың нақтылы нәтижелері. Берекелі бетбұрыстар. Кемел келешекті көрегендікпен болжай білмектің жемістері мен жеңістері. Иә, Астана – әлемдік шаһар. Түркі әлемінің жүрегі.
Астана – Қазақстанды әлемге та­нытқан, дамудың жаңа биіктеріне бастаған&nbsp;халықты топтастырған бүкіл­қазақстандық жалпыұлттық идея. Ол қазақстандықтарды&nbsp;өзіне тар­татын көрікті орталыққа, жалпыға бірдей қимас құндылыққа, айрықша&nbsp;мақтанышқа айналды. Тәуелсіз Қа­зақстан, оның жаңа елордасы Астана барша қазақ&nbsp;халқының, қазақстандықтардың тағдырына, бақытына айналды.
Олай болса, Нұр-Сұлтанның&nbsp;туған күні құтты әрі баянды болсын!
Ержеңіс ӘБДІ,
айтыскер ақын, мұғалім

Ержеңіс Әбді: Астана – әлемдік шаһар

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Бүгін қазақстандықтар астанамыз – Нұр-Сұлтан қаласының мерекесін атап өтеді, деп хабарлайды ҚазАқпарат.
1994 жылы Қазақстан Республикасы Жоғарғы Кеңесінде Қазақстан Республикасының Президенті Нұрсұлтан Назарбаев Қазақстанның астанасын Алматыдан Ақмолаға көшіру туралы ұсыныс жасады. 1997 жылы қазанның 20-сында астананы ауыстыру туралы Жарлыққа қол қойды.
1998 жылы 6 мамырда Ақмола қаласының атауы Астана болып өзгерді. 1998 жылы маусымның 10-ында жаңа елорданың халықаралық тұсаукесер рәсімі өтті.
2019 жылы 20 наурызда Қазақстан Республикасының Президенті Қасым-Жомарт Тоқаев Парламент палаталарының бірлескен отырысында сөз сөйлеп, Елбасының атын мәңгі сақтау үшін Астана қаласының атауын Нұр-Сұлтан деп өзгерту жөнінде ұсыныс жасады.
«Біз, қазіргі және келешек ұрпақ өкілдері, Елбасының саяси мұрасын жадымыздан шығармай, қадір тұтып, Нұрсұлтан Әбішұлы Назарбаевтың тарихи еңбегіне лайықты құрмет көрсетуіміз қажет. Елбасының халқымызға және әлем қауымдастығына сіңірген ерен еңбегі мен ұлы есімін мәңгі есте сақтауымыз керек. Бұл халқымызды, әсіресе, жастарды тарихқа құрметпен қарауға тәрбиелеп, Елбасының даңқты қызметін әділ бағалау үшін маңызды. Ұлы замандасымыздың, Қазақстан Республикасының Тұңғыш Президенті Нұрсұлтан Әбішұлы Назарбаевтың атын келесідей түрде есте қалдыру қажет деп санайын. Елордамыз оның атын иемденіп, Нұр-Сұлтан деп аталуы тиіс. Мұндай ұсыныс бұған дейін 2016 жылдың 23 қарашасында Қазақстан Республикасы Тәуелсіздігінің 25 жылдығына орай парламентарийлер қабылданған декларацияда айтылған еді», – деген болатын Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев.
Сол күні ҚР Парламенті палаталарының бірлескен отырысында дептуттар Астананың атауын Нұр-Сұлтан қаласы өзгерту туралы Заң қабылдады. Ал 2019 жылғы 23 наурызда ҚР Президенті Қасым-Жомарт Тоқаев Қазақстан Республикасының астанасы – Астана қаласын Қазақстан Республикасының астанасы – Нұр-Сұлтан қаласы деп қайта атау туралы Жарлыққа қол қойды.
Жыл сайын елорда күні кең көлемде тойланып келді. Алайда, өкінішке қарай биыл елімізді жайлаған коронавирус індетіне байланысты барлық бұқаралық шараларға тыйым салынып отыр. Эпидемиологиялық ахуалға байланысты бұған дейін елорда күніне жоспарланған барлық іс-шаралар тоқтатылды. Шаралар тек онлайн режимде өтеді.
Іс-шаралардың көпшілігі әлеуметтік сипатта болады – ерекше қажеттілігі бар балаларға арналған реабилитациялық орталық, жұмыссыз әйелдерге ШОБ негіздерін үйрететін «Кәсіпкер ана» әлеуметтік орталығы, Жағалау ауданында жедел жәрдем стансасы мен «Доктор у дома» медицина орталығы және басқа да әлеуметтік нысандар ашылады.
Шараларға қатысатын адам саны шектелген. Сонымен қатар үй кезегіндегілер мен үлескерлерге пәтер кілттері тапсырылады – қатысушылар саны шектеулі және санитарлық нормалар қатаң сақталады: маска тағып, әлеуметтік қашықтықты сақтау керек.

Бүгін &#8211; астана күні

2006 жылдан бастап шілденің 6-сы Қазақстанда елорда күні ретінде тойланып келеді.
1992 жылы Қазақстан Республикасы Жоғарғы Кеңесі Төралқасының «Орал, Целиноград, Шымкент облыстарының және Целиноград қалаларының тарихи атауларын қалпына келтіру туралы» қаулысы қабылданды.
1994 жылы Қазақстан Республикасы Жоғарғы Кеңесі Президенттің ел астанасын Алматыдан Нұр-Сұлтанға көшіру жөніндегі ұсынысын мақұлдау жөнінде қаулы қабылдады. Арада төрт жыл өткеннен кейін Қазақстан Республикасының тұңғыш астанасының тұсаукесері болып өтті.
1998 жылы Қазақстан Республикасы мен Ресей Федерациясы арасында мәңгілік достық пен одақтастық туралы декларацияға қол қойылды.
2000 жылы Елордада Күләш Байсейітова атындағы Ұлттық опера және балет театры ашылды.
2009 жылы Құмкөл даласында «Торғай Петролеум» мұнай компаниясының күшімен сұйытылған газ дайындайтын зауыт іске қосылды.
2012 жылы Нұр-Сұлтанда «Әзірет Сұлтан» мешіті ашылды.

6 шілде: Атаулы күндер мен оқиғалар

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a> ақпараттық агенттігінің 6 шілдеге арналған жұлдыз-жорамалы.
Тоқты
Қуанышты күн. Жағымды жаңалық естіп, көңіліңіз көтеріліп қалады. Сізді жолыңыздан тайдыратын қарым-қатынастардан бойды аулақ ұстаңыз сонымен қатар тығырыққа тірейтін жандарға да жоламаңыз. Тек жақындарыңыздың жанынан табылыңыз.
Торпақ
Жемісті күн. Күш-қуатыңыздың тасығаны соншалық жұмысқа деген құлшынысыңыз артады. Бүгін жаңа жұмыс бастауға, келіссөздер жүргізуге қолайлы күн. Сіздер бүгін барлық жағынан оң шешім шығара аласыздар. Өзіңізге сеніңіз.
Егіздер
Бұл белгідегі ер адамдар бүгін жанжал тудырмағаны дұрыс. Барлығына сабырлылық танытыңыз. Сондай-ақ бүгін зат сатып алмаңыз. Ал нәзікжандар бірбеткейлік танытпаңыздар. Нәзік қалпыңызды сақтаңыз.
Шаян
Қарама-қайшылыққа толы күн. Сыртыңыз күліп тұрғанымен, жан-дүниеңіз алай-дүлей. Осының салдарынан қателіктерге бой алдырмас үшін бүгінгі күнді жалғыз өткізгеніңіз жөн. Барлығын ой елегінен өткізіңіз.
Арыстан
Достарыңызбен, серіктестеріңізбен ашық әңгімелесуге, жеке бастың мәселесін шешуге ыңғайлы күн. Егер бүгін шаңырақ көтерер болсаңыз, отбасылық өмірде жолыңыз болады.
Бикеш
Бүгін өте сақ болыңыз. Отбасындағы жандармен қарым-қатынаста сабырлылық танытып, әрқайсысына ерекше көңіл бөлуіңіз қажет. Күйгелектік танытпаңыз. Әйтпесе, денсаулығыңызға зиян келтіресіз. &nbsp;
Таразы
Сауда-саттықта жолыңыз болады. Дегенмен барлығына мұқият болғаныңыз жөн. Ақша мен затқа тиянақты болыңыз. Кешке қарай денсаулығыңызға күш түсірмеңіз және отырыстардан бас тартқаныңыз жөн.
Сарышаян
Жұлдыздар отбасына көп көңіл бөлу қажет екендігін айтады. Әсіресе, балаларға көп назар аударыңыз. Үй шаруасындағы кейбір мәселелерді өзіңіз шешіңіз. Сонымен қатар бүгіннен бастап медициналық тексеруден өтуді бастаңыз.
Мерген
Әріптестермен ашық пікірлесіңіз. &nbsp;Ауыр жұмыстардан өзіңізді аулақ ұстаңыз. Жақын адамдарыңызға қатысты жағымды жаңалық естейсіз. Сонымен қатар бүгінгі күн көңіл көтеруге, саяхаттауға қолайлы күн. Өтініш айтқандарға көмектесуге тырысыңыз.
Тауешкі
Жеке өміріңіз бірқалыпты. Тыныштық орнап, тек өз-өзіңізбен боласыз. Ішкі және сыртқы әлеміңіз бір-бірімен байланыс орнатып, жаныңыз жайлылық та болады. Өз-өзіңізге сенімділігіңіз артады.
Суқұйғыш
Қиналып тұрсаңыз, сіз ойламаған тұстан көмек келеді. Сол уақытта қиналған сәтіңізді естен шығармаңыз. Тек әлдекімдерге алданып қалудан сақтаныңыз. Сіздің қиындыққа тап болғаныңызды естіп, одан әрі орға жыққысы келетіндер бар.
Балықтар
Серіктестермен ашық әңгімелесуге, жеке мәселелерді шешуге қолайлы күн. Сүйікті ісіңізге немқұрайлы қарамаңыз. Жұмысты бар ынтаңызбен атқарыңыз. Жеке өміріңізде айтарлықтай оқиға орын алады.

Жұлдыздар не дейді?

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Кеш ұйықтау әдеті адамның гормоналды денсаулығына кері әсер етуі мүмкін. Бұл туралы дәрігер Зухра Павлова айтты, деп хабарлайды <a href="https://24.kz/kz/zha-aly-tar/bylu-manyzdy/item/406034-d-riger-kesh-jy-taudy-aupin-atady">“Хабар 24”.</a>
Ол дұрыс құрылған ұйқы кестесі гормоналды жағдайды реттейтінін айтып өтті. Дәрігердің айтуынша, түн ортасында өте кеш ұйықтайтын адамдарда гормоналды теңгерімсіздік салдарынан артық салмақ болады.
<blockquote>
 «Адамның ағзасы тәуліктік уақытқа қарай өзінің гормоналды фонын қалыптастырады», – деп түсіндірді Павлова.
</blockquote>
Дәрігер кеш ұйықтау бірқатар маңызды гормонның, соның ішінде кортизолдың тепе-теңдігін бұзатынын айтты.

Дәрігер кеш ұйықтаудың қаупін атады

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Gambling.com сайты Геннадий Головкин мен Сауль «Канело» Альварестің айқастарын спорт тарихындағы 101 үздік жекпе-жектің қатарына қосты, деп хабарлайды <a href="https://www.inform.kz/kz/golovkin-kanelo-zhekpe-zhekteri-uzdik-aykastar-reytingine-endi_a3667716">ҚазАқпарат</a>.
Қазақстан мен Мексика боксшыларының бәсекелестігі рейтингтің 91-ші орнына орналастырылған.
<blockquote>
 «Орта салмақ үздіктері Головкин мен Альварестің тартысы ұзақ уақыт жарнамаланып, 2017 жылдың қыркүйегінде басталды. Сол кезде әлі жеңіліп көрмеген GGG-дің рекорды ерек еді – 37-0-0, оның 33-ші нокаутпен аяқталған. Ал «Канело» Флойд Мейвезерден жеңілгеніне қарамастан, сол кезде спортта енді жұлдызы жана бастаған еді. Текетіреске алғашқы жекпе-жек себеп болды. Головкин мексикалық қарсыласынан 12 раундтың 10-ында басым түскенімен, төрешілердің шешімімен айқас тең аяқталды. Бір жылдан кейін матч-реванш болып, Головкин бірінші рет жеңілді. Ал «Канело» мықтылығын дәлелдеп келеді», – делінген ақпаратта.
</blockquote>

Головкин-«Канело» жекпе-жектері үздік айқастар рейтингіне енді

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Минералды судың ағзаға пайдалы екені белгілі, өйткені оның құрамында ағзаға қажетті микроэлементтер бар. Бірақ оны шамадан тыс тұтыну денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін. Бұл туралы диетолог Светлана Соломеина айтты, деп хабарлайды <a href="https://24.kz/kz/zha-aly-tar/bylu-manyzdy/item/405219-dietolog-mineraldy-sudy-arty-t-tynudy-aupin-atady">24 kz.</a>
Маман минералды судың шаршағанды басатынын және ас қорыту жүйесін қалыпқа келтіретінін, алайда ол минералдануы 1 г/л аспайтын ас суы немесе 4-5 г/л концентрациясы бар дәрілік-ас суына қатысты екенін айтты.
<blockquote>
 «Сондай-ақ бір ішкенде 200 мл-ден аспайтын бір стақан су ішуге болады. Әйтпесе, бүйрек пен жүрекке қосымша салмақ түседі», – деді маман.
</blockquote>
Айтуынша, мұндай суды көп мөлшерде үнемі ішу гастриттің пайда болу қаупін тудырады. Сондықтан сарапшы минералды суды күніне 2 литрден асырмай ішуге кеңес берді.

Диетолог минералды суды артық тұтынудың қаупін атады

Kyzylorda-news.kz. COVID-19 симптомдарының санына үш жаңа симптом қосылды. Олар диарея, жүрек айнуы және мұрынның бітелуі. Бұл туралы АҚШ-тың Ауруларды бақылау және профилактикасы бойынша орталығы хабарлады.
Бұған дейін америкалық дәрігерлер инфекция белгілері&nbsp; жоғары температура, тыныс алудың нашарлауы,&nbsp;жөтел, иіс пен дәм сезудің жоғалуы, сондай-ақ бұлшықет ауруы, қалтырау мен тамақ ауруы деп атаған. Британдық дәрігерлер коронавирустық инфекциямен ауыратын науқастардың 30%-ы өкпе қабынуы нәтижесінде пайда болатын және өлімге себеп болуы мүмкін тромбоз белгілерін байқайтынын хабарлады.
Соңғы мәліметтер бойынша, әлемде коронавирусты 10,8 млн-нан астам адам жұқтырған, 519 мыңнан астам адам қайтыс болды.
<a href="https://baq.kz/news/othernews/d-rigerler-koronavirusty-sipattamasyna-sh-zha-a-simptom-osty/">Baq.kz</a>

Дәрігерлер коронавирустың сипаттамасына үш жаңа симптом қосты

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Ислам Жалғасбай есімді маңғыстаулық оқушы пневмонияға шалдыққан атасының денсаулығын оңалту үшін қолда бар заттармен өкпені жасанды желдету аппаратын жасады.
8-сынып оқушысының 62 жастағы атасы екіжақты пневмонияға шалдығып, ауруханаға жатқызылған. Дәрігерлер қарияның денсаулығына байланысты болжамдар көңіл көншітпейтінін айтып, туыстарына оны үйіне алып кетуді ұсынған.
<blockquote>
 «Жағдайы ауыр еді. Оны үйге алып келгеннен кейін де үміт үзбей күресуге шешім қабылдадық. Інімнің баласы Ислам YouTube желісінен бейнеролик көріп, өз бетінше өкпені жасанды желдету аппаратын жасап шығаруды ұйғарды», – дейді отбасының туысы Рахат Тұрғанов.
</blockquote>
Осылайша, сегізінші сынып оқушысының қодан жасап шыққан аппараты кәдеге жарап, атасының өмірін сәл де болсын жеңілдетуге септігін тигізді.
<blockquote>
 «Ислам жасап шығарған аппаратпен атамыз тағы бірнеше күн өмір сүрді. Алайда, өкінішке қарай, одан айырылып қалдық», – дейді Р.Тұрғанов.
</blockquote>
Айта кетейік, бұған дейін атыраулық кәсіпкерлер облыстық ауруханаға өкпені жасанды желдету аппараттарын сыйға тартқанын хабарлағанбыз.

Қазақстан және Қызылорда облысының жаңалықтары

Елбасы 80 жасқа толды

Мейірбек Даубалаев: Бейбітшіліктің мәңгілік символы

6 шілдеге арналған ауа райы болжамы

Ержеңіс Әбді: Астана – әлемдік шаһар

Бүгін – астана күні

6 шілде: Атаулы күндер мен оқиғалар

Жұлдыздар не дейді?

Дәрігер кеш ұйықтаудың қаупін атады

Головкин-«Канело» жекпе-жектері үздік айқастар рейтингіне енді

Диетолог минералды суды артық тұтынудың қаупін атады

Дәрігерлер коронавирустың сипаттамасына үш жаңа симптом қосты

8-сынып оқушысы атасын құтқару үшін өкпені жасанды желдету аппаратын жасап шығарды (ВИДЕО)

Қазақстан және Қызылорда облысының жаңалықтары

Елбасы 80 жасқа толды

Мейірбек Даубалаев: Бейбітшіліктің мәңгілік символы

6 шілдеге арналған ауа райы болжамы

Ержеңіс Әбді: Астана – әлемдік шаһар

Бүгін &#8211; астана күні

6 шілде: Атаулы күндер мен оқиғалар

Жұлдыздар не дейді?

Дәрігер кеш ұйықтаудың қаупін атады

Головкин-«Канело» жекпе-жектері үздік айқастар рейтингіне енді

Диетолог минералды суды артық тұтынудың қаупін атады

Дәрігерлер коронавирустың сипаттамасына үш жаңа симптом қосты

8-сынып оқушысы атасын құтқару үшін өкпені жасанды желдету аппаратын жасап шығарды (ВИДЕО)

Бүгін – астана күні