<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a>&nbsp;Қазақстанда өткен тәулікте ПТР арқылы 795 адамнан коронавирус анықталды, деп хабарлайды coronavirus2020.kz.
Аймақтар бойынша:
Нұр-Сұлтан қаласы – 112
Алматы қаласы – 65
Шымкент қаласы – 7
Ақмола облысы – 75
Ақтөбе облысы – 14
Алматы облысы – 34
Атырау облысы – 13
Шығыс Қазақстан облысы – 41
Жамбыл облысы – 11
Батыс Қазақстан облысы – 11
Қарағанды облысы – 106
Қостанай облысы – 99
Қызылорда облысы – 5
Маңғыстау облысы – 2
Павлодар облысы – 92
Солтүстік Қазақстан облысы – 103
Түркістан облысы – 5
Жалпы ел бойынша ауырғандар саны 970887.

Қызылордада 5 адамнан коронавирус анықталды

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a>&nbsp;29 қарашада республиканың басым бөлігі әлі де ауқымды антициклон ықпалында болады, деп хабарлайды Қазгидромет.
Соған байланысты жауын-шашынсыз ауа райы күтіледі. Елдің тек қиыр батысында циклон жырасының әсерінен жаңбыр мен қар түріндегі аздаған жауын-шашын, көктайғақ болады. Сонымен қатар барлық өңірде тұман, екпінді жел болжанады.
Атап айтқанда, Жамбыл облысының таулы және тау бөктеріндегі аудандарында тұман күтіледі, солтүстік-шығысында және таулы аудандарында 15-20 м/с екпінмен жел тұрады. Түнде күші 23-28 м/с артады.
Алматы облысының Алакөл ауданында желдің екпіні 28 м/с күшейеді. Шығыс Қазақстан облысының Жарма ауданында жел 15-20 м/с жетеді. Батыс Қазақстан облысының солтүстік-батысында, солтүстігінде көктайғақ, солтүстігінде тұман күтіледі.
Түркістан облысының оңтүстігінде, Маңғыстау, Қостанай облыстарының солтүстігінде, Атырау облысының батысы мен орталығында тұман болжанады.

29 қарашаға арналған ауа райы болжамы

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a>&nbsp; Бұл жеміс көбіне Рамазан айында дастарханымыздан табылып жатады. Ал бүгінде ғалымдар дәруменге бай бұл жемісті жиі тұтынуға кеңес беріп отыр.
Көптеген халықтарда құрма қасиетті тағам саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен қамтамасыз етуге болады. Дәрігерлер тіпті тәтті әрі зиянды кәмпиттерді құрмамен алмастыруға кеңес береді. Ал ғалымдар құрманы 2-3 жыл аштықта талғажау етуге болатынын дәлелдеп отыр. Бұл жемістің осы және өзге де пайдасы туралы айта кеткенді жөн көріп отырмыз.
<ol>
<li>Құрма – адамның асқа деген тәбетін жақсартып, жұмысқа деген қабілетін жақсартады.</li>
<li>Фруктоза мен глюкозаға бай бұл жеміс жүйкені тыныштандырып, ұйқыны қалыпқа түсіреді.</li>
<li>Ғалымдардың зерттеуі бойынша, құрманы көп жейтін адамдарда өкпедегі қатерлі дертпен ауру кемде-кем кездеседі екен.</li>
<li>Құрма құрамындағы магний бүйрекке тас жиналмаудың алдын алады. Сондай-ақ ағзадағы тұзды шығаруға көмектеседі.</li>
<li>Мәйегін жарақат алғанда немесе күйген жерге жақса, тез жазылады.</li>
<li>Дәрігерлер құрма жемісін тіс жиегі жиі қанайтын жандар мен туберкулез дертіне шалдыққанда көбірек жеуге кеңес береді.</li>
<li>Құрма – иодқа да бай. Қалқанша безінің қабынуымен ауырғанда бұл жемісті жеу-дертке дауа болады.</li>
<li>Қаныңыз аз болса, бұл жемістің өзінен немесе жапырағынан шай жасап ішуіңізге болады.</li>
<li>Құрма құрамындағы маносахрид жүрек бұлшықеттеріне пайдалы.</li>
<li>Құрма құрамындағы «А» және «С» дәрумені иммунитетті көтеріп, суықтаудың алдын алады.</li>
</ol>

Құрма – дәруменге бай жеміс

&nbsp;<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a>&nbsp; Қытай интернетте танымал тұлғалардың интернет желісінде&nbsp;таратқан ақпаратын қадағалау&nbsp;күшейтілмек, деп хабарлайды&nbsp;<a href="https://stan.kz/">Stan.kz</a>&nbsp;<a href="https://www.bbc.com/russian/news-59406951?at_medium=RSS&at_campaign=KARANGA">.</a>
Сондай-ақ танымал тулғалар туралы фан-клубтары интернетте қандай ақпараттар таратып жатқанын да қадағалап отырмақ.&nbsp;
Қытайдың киберкеңістік басқармасы бұл шаралар сапалы интернет кеңістігін орнатуға бағытталғанын айтты. Реттеушінің айтуынша, жұлдыздар туралы өсек тарату және оларға шамадан тыс көңіл бөлу Қытай қоғамының дәстүрлі құндылықтарына нұқсан келтіреді.
Ведомство қызметкерлері қоғам пікіріне ықпал ететін ең танымал тұлғалардың жеке парақшаларын ғана емес, сонымен қатар бұл жұлдыздар туралы ақпарат жарияланған сайттарды, соның ішінде олардың қатысуымен жасалған жарнамаларды да қадағалайтын болады.
Барлық жарнама нақты сайттарға бағытталуы керек, ал фан-клубтарды белсенді жанкүйерлер ғана емес, уәкілетті агенттер басқаруы керек.
Агенттік Қытай қоғамына жат құндылықтарды насихаттайтын атақты адамдардың тізімін құруды және толықтыруды жоспарлап отыр.
Мысалы, атақты адамдар жанкүйерлерін&nbsp;өздері жарнамалайтын заттарды сатып алуға шақырады.
Қытай үкіметі актерлерге, блогерлерге, әншілерге және басқа да танымал тұлғаларға “моральдық қағидаларды” ұстануды бұйырды, әйтпесе теледидарда да, интернетте де көрсетуге тыйым салатынын мәлімдеді.
Сейсенбіде Қытай өнерпаздары қауымдастығы “әдепсіз мінез-құлық” үшін тікелей эфирге тыйым салынған 88 адамның тізімін жариялады.
Бұған дейін реттеуші хабар таратушылар мен онлайн-платформаларды фанаттар қауымдастығында не болып жатқанын және олардың кумирлері адамдарды неге шақыратынын бақылауға міндеттеді.

Атақты адамдарға әлеуметтік желіде өз байлығын көрсетуге тыйым салынады

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/">Kyzylorda-news.kz</a>. Денсаулыққа зиян келтірмей, азық-түлік алған кезде қаражат үнемдеуге болады. Мұның жолын диетолог дәрігер,&nbsp;гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян&nbsp;<a href="https://radiosputnik.ria.ru/20211123/ekonomiya-1760190133.html">Sputnik радиосына</a>&nbsp;берген сұхбатында бөлісті.&nbsp;
Оның айтуынша, бірінші кезекте сауда желісінің өзінің маркасымен тұрған өнімдерді таңдау керек.&nbsp;
<blockquote>
 “Сауда желісінің өзінің тауарлары бренд өнімдерге қарағанда арзанырақ. Тауар арзан болса, сапасыз деген сөз емес. Өйткені өндіруші өнімді үлкен көлемде алады, оның үстіне жарнамаға ақша жұмсалмайды. Сондықтан қымбат болмайды”, – деді Маргарита Арзуманян.
</blockquote>
Маманның сөзіне қарағанда, сауда желісінің тауары мен бренд маркасымен сатылатын өнімдердің айырмашылығы жоқ.
<blockquote>
 “Масс-маркет сөмкесі мен брендтік сөмкенің функциясы бір, бірақ біз өзімізді жақсы сезіну үшін көбірек ақша төлеп, бренд тауар аламыз. Азық-түлікке келгенде де дәл солай. Менің ойымша, сауда желісі шығарған тауарды алған кезде біраз қаражат үнемделеді”, – деді Маргарита Арзуманян.
</blockquote>
Алайда өнімнің құрамына назар аударуды ұмытпау керек.&nbsp;
<blockquote>
 “Тауар сауда желісінікі болса да, брендтік өнім болса бәрібір. Құрамы түсінікті, жарамдылық мерзімі ұзақ болуға тиіс. Қаптаманы, тауардың жағдайын анықтап қарау керек”, – деді маман.
</blockquote>

Азық-түлікке жұмсалатын қаражатты қалай үнемдеуге болады?

Kyzylorda-news.kz. Қызылорда облысында ақылы жолдың дауы әлі басылмай тұр. Бұған дейін жауапты “Қазавтожол” компаниясы 2013 жылы министрлік бекіткен тариф бағасы көтерілмейді деп уәде берген еді. Алайда сол тарифтен екі есе көп ақы төлеп жүрміз деген қызылордалық жүк көлігінің жүргізушілері бас көтерді. Айтуларынша, қарашаның 23-інен бері жүргізушілер тіпті өздері жүрмеген бағыт үшін де төлем жасауға мәжбүр болған.&nbsp;Бұл туралы “31” арнаның&nbsp;“Информбюро”&nbsp;бағдарламасы хабарлайды.
Жаңақорған мен Шиелі аудандарынан Қызылорда қаласына жүк тасымалдап жүрген көлік иелерінің сөзінше, ақылы жол &nbsp;жүргізушілердің әбден қалтасын қаққан. Олар жүрмеген жолымызға ақы төлеп жүрміз деп ашынады. Мәселен, Қызылордадан шығып, Жаңақорған ауданына жетпей орналасқан мынадай камерадан ассақ болды, Түркістанның шекарасына дейінгі жүрмеген 99 шақырым жолдың ақшасын төлетеді екен.&nbsp;
<blockquote>
 “Каръерден тас тиейміз де, Қызылордаға келеміз. Каръерден бастап есептегенде, 151 шақырым. Соған 20 теңгеден есептесек, 3000 теңге шығады. Ал қазір бізге Қызылордаға келу үшін 5 мың мен 8 мың арасында ақша шығып жатыр”, –&nbsp;деді&nbsp;жүк көлігінің жүргізушісі Мұхамеджан Ахметов.
 “Табысымыз 25 мың болса, оның 10-14 мыңын жолға төлеп тұрмыз ғой. Сонда жартысын жолға жіберіп тұрмыз. Қажетті құралдар бар одан бөлек. Бұл тірідей тонау ғой”, –&nbsp;деді&nbsp;жүк көлігінің жүргізушісі Жамбыл Жәнібекұлы.
</blockquote>

Қызылордалық көлік жүргізушілер ақылы жолға қарсылық білдіріп, бас көтерді

Kyzylorda-news.kz. 28 қарашада ауқымды антициклон әсерінен республиканың басым бөлігінде жауын-шашынсыз ауа райы күтіледі.
Еліміздің тек қиыр батысында қар мен жаңбыр жауады. Сонымен қатар Қазақстан бойынша тұман, көктайғақ, екпінді жел күтіледі, солтүстікте жаяу бұрқасын болады, деп хабарлайды «Қазгидромет» РМК.
Қызылорда облысының орталығында жел 15-20 м/с дейін күшейеді.

Жексенбіге арналған ауа райы болжамы

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Қыс мезгілінде ауа райының құбылмалылығына қарай өзен-көлдердегі мұз қалың болып қатпайды, көп жерлерде тек мұз ойықтарында су бетін қабыршақ қана жауып тұрады. Сондықтан қазіргі уақытта мұздың үстіне шығу өте қауіпті. Қарапайым ережелерді сақтау арқылы үлкен қатерден сақтануға болады.
Мұны білген шарт:
– судағы қатқан мұздың қалыңдығы 10 см болса, ол адам үшін қауіпті болып саналады;
– өзен бұрылыстары мен ағынды суларда, ағысы қатты жерлерде, ағаш, қамыс, бұталар өскен су аймақтарында мұз өте әлсіз болады;
– егер ауаның температурасы 0-ден жоғары үш күн бойы ұстаса, мұздың қаттылығы 25% төмендейді;
– мұздың қатқанының сапасын былай анықтауға болады: егер мұз түсі көгілдір болса – қатты, егер ақ түсті болса сапасы 2 есе төмендейді, егер сұр, ақшыл немесе сарғыш аралас болса мұз әлсіз дегенді білдіреді, мұндайда мұзға шығуға болмайды.
Егер суық суға абайсыздан түсіп кетсеңіз не істеу қажет?
– Сасқалақтамаңыз, шұғыл қимылдар жасамаңыз, бірқалыпты демалыңыз;
– Қолыңызды жазып, денеңізді ағыс бағытына тіке қойып, мұздан ұстауға тырысыңыз;
– Ақырындап кеудеңізді мұз үстіне шығарып, алдымен бір аяғыңызды, кейін екінші аяғыңызды мұз үстіне шығаруға тырысыңыз;
– Мұз үстіне шыққаннан кейін ақырындап жағаға қарай еңбектеңіз, ол жердегі мұз тексерілген, қатты.
Егер сіз біреуге көмектескіңіз келсе:
– Кез-келген ұзын таяқша, тақтайша, шыбық, жіпті қолданыңыз (шарфтарды, белбеулерді, керек жағдайда киімдерді байлап қолдануға болады);
– Аяқ пен қолды жан-жаққа созып, құтқару құралдарын алдынан итере отырып, мұз ойығына қарай еңбектеңіз;
– Судағы адамға бірнеше метр қашықтықта тоқтап, құтқару құралын лақтырыңыз, киімді, арқанды, таяқшаны, бұтақты т.б.;
– Зардап шегушіні мұз үстіне шығарып, келген жаққа қарай бірге еңбектеңіздер.
Зардап шеккен адамды жылы жерге әкеліңіз. Көмек көрсетіңіз: су киімдерін шешіңіз, спирт немесе арақ жағып, қолыңызбен денесін тез, шапшаң қимылмен уқалаңыз (қызарғанға дейін), ыстық шай беріңіз. Ешқашан да зардап шегушіге алкоголь бермеңіз – мұндай жағдайдың соңында адамның талып қалуы мүмкін.

Мұз үстіне шығу қауіпті

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a>&nbsp;Жеке тұрғын үйлерде өртті болдырмау мақсатында өрт қауіпсіздігін сақтау, өрттің тілсіз жау екендігі аз айтылып жүрген жоқ. Сонда да болса өрт оқиғалары жеке тұрғын үйлерде көп орын алып отыр.
Қыс мезгілінде жеке тұрғын үйлерде ережеге сай салынбаған жылу пештерінің ақауынан өрт оқиғалары орын алады. Қысқа әзірліктің бірі – жылыту құралдарын мұқият дайындау.
Дұрыс күтім жасалмаған, сондай–ақ дұрыс салынбаған жылу пеші талай жанды сан соқтырып жатыр. Негізінен ереже бойынша пештің түтін жолдары 3 айда бір рет тазартылып отыру қажет.
Пештің түтін жолдары үйдің негізгі құрылысынан дербес орналастырылуы қажет. Түтін жолы аралығында бос аралық (противопожарная разделка) кесекпен қаланған көлемі 38 сантиметр, отқа қарсы төзімділік құраммен өңделген қорғағыш пайдаланғанда 25 сантиметрге дейін бос аралық қалдырылуы тиіс.
Бұндай бос аралық көлемі балабақша, аурухана, мектеп пен асханаларда көлемі 51 сантиметр болуы шарт. Жылыту пешінің алдындағы еденге көлемі 50х70 сантиметр қаңылтыр қағылады.
Жылыту пешін еденнің бетіне орнатуға болмайды. Уақытша қолдан жасалған темір пештерін орнатқан жағдайда, темір пеш аяқтарының биіктігі 0,2 метрден кем болмауы тиіс, еденнің бетіне бір қатар кесек өріліп, батпақпен сыланып, темір пеш орнатылады.
Ағаш конструкцияларынан және ағаш жиһаздардан 1 метр қашықтықта, беті сыланған қабырғалардан 0,7 м қашықтықта орнатылуы тиіс. Негізінен келгенде пешті арнайы маман кісілерге соқтырған жөн.
Қыстың күні боранда пештің тартпай қалуы немесе саңылауларынан от қашуы салдарынан оны қайта салып әбігерге түспес үшін, өрт қауіпсіздігі талаптарына сай етіп салу қажет.
Пеш дұрыс жанбаған, немесе жан-жағынан жалын шашқан жағдайда арнайы маманға көрсетіп алған дұрыс. Өрт – тілсіз жау. Өрт зардабы, орны толмас өкінішке душар етеді. Бұл апаттан сақтану үшін әрбір тұрғын үй иесі толыққанды сақтық шараларын жасауы керек.
А.Қуанышбеков,
Қазалы ауданының Төтенше жағдайлар
бөлімінің инженері азаматтық қоғау лейтенанты

Тілсіз жаудан сақтанайық

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Алматы қалалық №15 емхананың педиатр-дәрігері Мөлдір Әкімжан жүкті әйелдер Pfizer вакцинасын салдырғаннан кейін қандай жанама әсерлер болуы мүмкін екенін айтты.&nbsp;
Дәрігердің сөзінше, 70-80 пайыз жағдайда жүкті әйелдерде ешқандай жанама әсер болмайды.&nbsp;
<blockquote>
 «Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметінше, жүкті және бала емізетін әйелдерде Pfizer вакцинасын салдырғаннан кейін жанама әсерлер болмады. Вакцинациядан кейін жоспарланған реакциялар болған. Яғни екпе салдырған жердің ауырсынуы, қышыну сияқты аллергиялық реакция. Ауыр жанама әсерлер болмады», – дейді Мөлдір Әкімжан.&nbsp;&nbsp;
</blockquote>
Еске салайық, 10 қарашада Алматы әуежайына Qatar Airways әуекомпаниясының Pfizer вакцинасы бар борты қонған болатын. Жалпы 379 мың доза келді. Қазақстан жалпы 4 миллион 230 мың доза Pfizer вакцинасын сатып алды, олар 2 миллион 115 мың жүкті, бала емізетін және жасөспірімдерге арналған.
<a href="https://massaget.kz/layfstayl/Zdorove/66721/">massaget.kz</a>

Pfizer салдырған жүкті әйелдерде қандай жанама әсер болуы мүмкін?

Kyzylorda-news.kz. Қазақстанда өткен тәулікте 1311 адам коронавирус індетінен емделіп шықты, деп хабарлайды coronavirus2020.kz.
Аймақтар бойынша: Нұр-Сұлтан қаласы – 61, Алматы қаласы – 89, Шымкент қаласы – 36, Ақмола облысы – 88, Ақтөбе облысы – 17, Алматы облысы – 60, Атырау облысы – 32, Шығыс Қазақстан облысы – 77, Жамбыл облысы – 17, Қарағанды облысы – 147, Қостанай облысы – 311, Қызылорда облысы – 11, Маңғыстау облысы – 2, Павлодар облысы – 291, Солтүстік Қазақстан облысы – 50, Түркістан облысы – 22.
Қазақстан бойынша жазылғандар саны – 933107.

Қызылордада 11 адам коронавирустан жазылды

Kyzylorda-news.kz. Қазақстанда өткен тәулікте 905 адамда коронавирус індеті ПТР арқылы расталып ауырғаны белгілі болды, деп хабарлайды coronavirus2020.kz.
Аймақтар бойынша: Нұр-Сұлтан қаласы – 106, Алматы қаласы – 110, Шымкент қаласы – 14, Ақмола облысы – 80, Ақтөбе облысы – 10, Алматы облысы – 35, Атырау облысы – 10, Шығыс Қазақстан облысы – 57, Жамбыл облысы – 8, Батыс Қазақстан облысы – 18, Қарағанды облысы – 101, Қостанай облысы – 107, Қызылорда облысы – 10, Маңғыстау облысы – 7, Павлодар облысы – 95, Солтүстік Қазақстан облысы – 131, Түркістан облысы – 6.
Жалпы ел бойынша ауырғандар саны 969245.

Қазақстан және Қызылорда облысының жаңалықтары: Қоғам