Педагог мәртебесі туралы заңның толық мәтіні жарық көрді

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Қызылорда облысының Қармақшы ауданы Иіркөл ауылының тұсындағы «Шымкент-Самара» тасжолының бойында екі жеңіл автокөлік соқтығысты. Оқыс оқиғадан 1 адам қайтыс болып, 7 адам ауруханаға жеткізілді.
<blockquote>
 «Жол-көлік оқиғасы бойынша ҚР Қылмыстық кодексінің 345-бабы 3-бөлігі бойынша сотқа дейінгі тергеу басталды. Қазір тиісті сараптамалар тағайындалды», деп мәлім етті Қызылорда облыстық полиция департаментінен.
</blockquote>
Қазір облыс аумағында ауа райы қолайсыз болып тұр.
<blockquote>
 «Жолдағы көктайғақ барлық жол қозғалыс қатысушылары үшін қауіпті. Осыған орай жол қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтап, жолда мұқият болуды ескертеміз», – деді департамент өкілі.
</blockquote>
Еске сала кетсек, бұған дейін Қармақшыда екі жүк көлігі&nbsp;<a href="https://kyzylorda-news.kz/kogam/qarmaqshydaghy-zhol-apatynan-bir-adam-qaza-tapty-foto-38969/">соқтығысып</a>, бір адам көз жұмған болатын.

Қармақшы ауданындағы жол апатынан 1 адам қайтыс болды

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Қызылордада 3 жылдан астам уақыт бойы жергілікті тұрғындарды алдап келген әйел сотталды.
Ол өзінің «жоспарын» 2016-2019 жылдар аралығында жүзеге асырған. Алаяқ тұрғындарды жұмысқа орналастыру, мемлекеттік сатып алу конкурсынан жеңіп шығуына ықпал жасау, ірі көлемде несие алу секілді жеңілдіктер бойынша көмек көрсететінін айтып, тұрғындардан қомақты қаржы алған.
<blockquote>
 «Жедел-іздестіру шараларының нәтижесінде Қызылорда қаласының тұрғыны, 1986 жылы дүниеге келген әйел қолға түсті. Ол кінәсін толығымен мойындады және оның бұрын да сотты болғаны анықталды. Оған қатысты ҚР Қылмыстық Кодексінің 190-бабының 3-бөлігінің 4-тармағы (бірнеше рет жасалған алаяқтық) бойынша іс қозғалды. Қызылорда қаласының №2 сотының үкімі негізінде айыпталушыға 4 жыл мерзімге бас бостандығынан айыру жазасы тағайындалды. Сот оған жәбірленушілерге келтірілген шығынды заңмен белгіленген тәртіппен өтеуді міндеттеді», – деп мәлім етті Қызылорда облысы Полиция департаментінің баспасөз қызметі.
</blockquote>

Қызылордада тұрғындарды мемлекеттік сатып алудан 3 жыл бойы алдап келген алаяқ сотталды

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Қызылордадағы облыстық перинаталдық орталықта жаңа жылдың алғашқы күнінде 38 нәресте жарық дүние есігін ашты.
Сәбилердің басым бөлігі – ер балалар. Тышқан жылының бірінші тәулігінде 26 ер бала өмірге келген.
Айта кетерлігі, облыстық перинаталдық орталықта жылма-жыл 10-11 мыңнан астам бала дүниеге келеді. Ол облыс бойынша көрсеткіштің 60 пайызға жуығын құрайды.
<blockquote>
 «Жақында облыстық перинаталдық орталықтың 80 жылдық мерейтойын атап өттік. Орталықтың материалдық-техникалық жағдайы жақсара түсті. Соңғы жылдары заманауи медициналық құрылғылармен жабдықталды. Дәрігерлер шетелдерде оқуға және тәжірибе алмасуға мүмкіндік алды. Нәтижесінде нәрестелердің шетінеуі төмендеді», – деді Қызылорда облыстық перинаталдық орталығының дәрігері Ералы Бақтыбаев.
</blockquote>

Қызылордада жаңа жылдың алғашқы күнінде 38 нәресте дүниеге келді

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> «Қазгидромет» РМК 5 қаңтарға арналған ауа райы болжамын ұсынады.
Қазақстан территориясында атмосфералық ауа ағындардың өтуімен құбылмалы ауа райы сақталады, оңтүстіктің кей жерлерінде жауын-шашын жауады, республиканың солтүстігінде және солтүстік-батысыңда қар жауады. Кей жерлерде тұман, көктайғақ, бұрқасын, желдің күшеюі сақталады.
Ақмола, Солтүстік Қазақстан, Қостанай, Қарағанды облыстарының кей жерлерінде тұман, көктайғақ, жаяу бұрқасын күтіледі, Қостанай облысында жел 15-20 м/с күшейеді.
Алматы облысының кей жерлерінде тұман, көктайғақ болып, күндіз Жаланашкөл ауданында жел 15-20 м/с жылдамдықпен соғады.
Жамбыл, Түркістан, Қызылорда, Маңғыстау облыстарының кей жерлерінде тұман, көктайғақ болып, күндіз Жамбыл облысында жел 15-20 м/с күшейеді.
Атырау, Батыс Қазақстан, Ақтөбе, Павлодар, Шығыс Қазақстан облыстарының кей жерлерінде тұман түседі.

Қар, көктайғақ, жел – жексенбіге арналған ауа райы

Беларусь әлеуметтiк қорғау қызметкерлерiнiң күні
1998 жылдың 26 наурызында Беларусь Республикасы Президентiнiң Жарлығымен бекітілген. Жыл сайын аталып өтедi.
1993 жылы «Ұлттық тест орталығы» республикалық мемлекеттік қазыналық кәсіпорны құрылды. ҰТО-ның басты қызметі – Қазақстанның білім беру жүйесіне мониторинг жасау және барлық түрдегі сыртқы емтихандарды ұйымдастыру және өткізу, тест тапсырмаларының базасын құрастыру.
&nbsp;1998 жылы Түрікменстанның астанасында ТМД-ға кіретін ортаазиялық бес мемлекеттің – Қазақстан, Қырғызстан, Түрікменстан, Өзбекстан және Тәжікстан басшылары кездесті.
2006 жылы даңқты қолбасшы және жазушы Бауыржан Момышұлының мерейтойы құрметіне, батырдың туған жері – Жамбыл облысында «Баукең туралы толғаныстар» деп аталатын публицистикалық очерктер мен әңгімелер жинағы жарық көрді. Бұл жинаққа Қасым Қайсенов, Шерхан Мұртаза, Әзілхан Нұршайықов сынды танымал жазушылар мен әр жылдары атақты жерлестерімен кездескен жамбылдық авторлар – Елен Әлімжанов, Әлдихан Қалдыбаев, Мақұлбек Рысдәулет және тағы басқалардың туындылары жинақталған
2009 жылы Елбасы Нұрсұлтан Назарбаев «Кеден қызметіндегi ынтымақтастық және өзара көмек көрсету туралы Шанхай ұйымына мүше-мемлекеттер үкiметтері арасындағы Келiсiмдi ратификациялау туралы» Қазақстан Республикасының Заңына қол қойды.

5 қаңтар: Атаулы күндер мен оқиғалар

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a> ақпараттық агенттігінің 5 қаңтарға арналған жұлдыз-жорамалы.
Тоқты
Бүгінгі күнді тек өзіңізге арнайсыз. Армандарыңыздың орындалуына жұмыс жасайсыз. Ұсақ тірліктермен айналысқыңыз келмейді.
Торпақ
Бүгін шығармашылықпен айналысасыз. Не болмаса өзіңіздің сүйікті ісіңізді қайта қолға алып, одан табыс табуға болатынына көз жеткізесіз.
Егіздер
Сүйікті адамыңыздың менмендігі сізге ұнамайды. Сондықтан аздап реніш туындайтын болады. Түстен кейін барлығы орнына келеді.
Шаян
Бүгін қонақ боласыз. Туған-туыстарды аралайсыз. Бауырларыңыздың үйіне барып, біраз демаласыз. Күніңіз сәтті өтеді.
Арыстан
Егер өзіңізге толық сенімді болмасаңыз, болашағыңызға қатысты мәселеде шешім қабылдамағаныңыз жөн.&nbsp;
Бикеш
Бүгін өзгерістерге жол бермеңіз. Өмірдің ағымына ілесіп жүре бергеніңіз жөн. Сонымен қатар бүгін таныстарыңыздан қызықты жаңалық естисіз.
Таразы
Денсаулығыңызға көңіл аударыңыз. Ауырмайтын жол іздеңіз. Сонымен қатар бүгін ешкімнің алдауына түсіп қалмаңыз.
Сарышаян
Бүгінгі күн серуен құруға, белсенді демалыс ұйымдастыруға қолайлы күн. Сондай-ақ мәдени іс-шараларға белсене араласасыз.
Мерген
Үй шаруасына бұдан былай алаңдамайтын боласыз. Бұл шаруа енді сіздің мойныңызға жүктелмейтін болады.
Тауешкі
Өзгелерге деген жанашырлығыңыз шектен тыс. Аз да болса өзіңізге көңіл бөліңіз. Ең алдымен өзіңізді жақсы көргеніңіз жөн.
Суқұйғыш
Денсаулығыңызға қатысты жағымды жаңалық естисіз. Көптен бері науқастанып жүрген болсаңыз, барлығы қайта қалпына келгеніне сеніңіз.
Балықтар
Өзіңізге ұнайтын адамдармен тығыз қарым-қатынас орнатасыз. Ол адамдармен бағыт-бағдарыңыз да бір болмақ. Бұл сізді қуантатын болады.
Аударған Динара МАХАНОВА

Жұлдыздар не дейді?

Канада ғалымдары кеңседе ұзақ жұмыс істеу қан қысымының артуына себепкер болатынын анықтады.
Hypertension басылымының мәліметінше, кейбір жағдайда аталмыш ауру жасырын түрде дамып, жоспарлы тексерістен өту кезінде анықталмауы да мүмкін.
Тиісті зерттеудің анық-қанығына жету үшін Квебек қаласындағы 3 мемлекеттік мекеменің 3500 жуық кеңседе жұмыс істейтін жұмысшысы жұмылдырылды. Аптасына 35 сағат жұмыс істейтін жұмысшылардың денсаулығында айтарлықтай кінәрат байқалмаған.
<blockquote>
 Ал аптасына 41-48 сағатын жұмыста өткізетін адамдардың 54%-ы жасырын гипертонияға бейім болса, ал қалған 42%-ы – аурудың созылмалы түрлеріне шалдыққан. Сәйкесінше, аптасына 49 сағаттан көп жұмыс істеген жұмысшылардың ауруға шалдығу қаупі 66-70%-ға жоғарылайды, – делінген хабарламада.
</blockquote>
Ғалымдардың айтуынша, АҚШ-тың өзінде гипертония салдарынан жылына 82 мың қайтыс болады екен. Аурудың жасырын түрінде дәрігердің қабылдауында пациенттің қан қысымы қалыпты болады, алайда басқа жағдайларда жұмыстағы күйзеліс, стресс кезінде ол бірден көтеріліп кетуі мүмкін.
Бұндай гипертонияны анықтау үшін адам күні бойы қан қысымын бақылайтын портативті құрылғыны тағып жүруі керек. Ол 15 минут сайын адамның қан қысымының көрсеткішін жазып отырады.
Зерттеу нәтижесінде тәжірибеге қатысқандардың что 13%-ы өздерінің жоғары қан қысымы бар екенін мүлдем білмеген көрінеді
<a href="https://baq.kz/news/othernews/kense-zhumysy/">BAQ.KZ</a>&nbsp;<a href="https://baq.kz/news/othernews/kense-zhumysy/"></a>

Кеңсе жұмысы қан қысымының қаупін жоғарылатады

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Бұған дейін Қазақстанның бас санитар дәрігері Жандарбек Бекшин елімізде снюстарға уақытша тыйым салу туралы шешім қабылдаған болатын.
Алматы қаласындағы тауарлар мен қызметтердің сапасы мен қауіпсіздігін бақылау департаментінің басшысы Айзат Молдағасимова снюстарға жүргізілген сараптама нәтижесі туралы айтты. Сараптама нәтижесі дәрігерлердің төбе шашын тік тұрғызған, деп хабарлайды&nbsp;<a href="https://kaz.zakon.kz/5000031-snyust-ramyn-teksergen-d-r-gerlerd-t-be.html">zakon.kz</a>.
«Азаматтардан шағым жиі түсе бастағандықтан, біз ресейлік және шведтік өндірістегі снюстің 8 түрін сатып алып, жасырын сараптама жүргіздік. Олардан барлығына дерлік денсаулыққа өте зиянды никотиннің жоғары мөлшері анықталды. Сыртқы қаптамасында құрамында никотиннің үлкен дозасы жоқ көрсетілген, бірақ іс жүзінде бар әрі көп. Яғни, мына «соратын кәмпиттің» бір түйірінде никотин мөлшері, мысалы шегетін 4 темекінің дозасына тең, – деді Айзат Молдағасимова.
Бұған дейін Қазақстанның бас санитар дәрігері Жандарбек Бекшин елімізде снюстарға уақытша тыйым салу туралы шешім қабылдаған болатын.
Снюс – темекі өнімдерінің бір түрі. Бұл ұсақталған ылғалдандырылған темекі, ол еріннің жоғарғы (аз – төменгі) және төменгі жақтарының астына салып қояды: 30-дан 60-70 минутқа дейін (өндірушілердің айтуынша, 5-тен 30 минутқа дейін). Осылайша темекі никотині ағзаға түседі.

«Снюс кәмпитінің» құрамын тексерген дәрігерлердің төбе шашы тік тұрды

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>. Мұндай проблемасы бар адам өзінің тамақ мәзіріне май қышқылы аз өнімдерді қосу керек.
Америкалық эндокринолог Элизабет Лоуден қарындағы майдан қалай құтылуға болатынын айтып берді, – деп жазады Focus.
Маманның айтуынша, арықтау үшін дұрыс диета сақтау керек. Дәрігер ағзадағы зат алмасуды жақсартатын тамақтану тәртібін айтып берді.
Метаболизмі жай жұмыс істейтін адамдар өзінің диетасына май қышқылы аз өнімдерді көптеп қосу керек. Мысалға, ұзақ уақыт қорытылатыны үшін көп энергияны талап ететін авокадо мен грек жаңғақтарын көбірек жеу керек.
Сонымен қатар, эндокринолог тамақта ақуыздардың аз болмауын бақылауға кеңес берді. Себебі ақуыздың жетіспеушілігі салдарынан ағзадағы май ғана сақталып, бұлшықеттердің үлесі төмендеуі әбден мүмкін.
<a href="https://baq.kz/news/othernews/arynda-y-maydy-ketirudi-o-ay-zholy-tabyldy/">BAQ.KZ</a>

Қарындағы майды кетірудің оңай жолы табылды

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Жаңа жылдың келуіне санаулы күндер қалды. Адамдар өткен жылға есеп беріп, алдағы жылға жоспар құрып жатады. Жаңа жылдың келісімен сыртқы келбетін өзгертіп, жаңартқысы келетіндер де бар. Келер жылы шаш түсін өзгерту ойда болса, 2020 жылы сәнде болатын бояуларға көз жүгіртіңіз.
1. Қызыл түстің реңктері
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/shash1.png" alt="" />
Қызыл түс сәннен ешқашан шықпайды. Тек әр жылы оның қандай да бір реңкі трендке айналып отырады. 2020 жылы “қызыл ағаш” реңкіне мән беріңіз. Ол қоңыр мен қызылдың қосындысынан тұрады. Бұл түстің басты айырмашылығы – оның кез келген түсті теріге жарасуы. Сондықтан шашыңызды бұл түске бояуға теріңіздің ақ немесе қара болғаны кедергі келтірмейді. Алайда уақыт өте бұл бояу жуылып, кете бастаса, шаш түсі әдемі көрінбейді. Сондықтан уақытында шаш маманына барыңыз.
2. Күрең түс (шоколадты-қоңыр түс)
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/shash2.png" alt="" />
Тәжірибелі стилистердің ойынша, бұл бояу 2019 жылы кең қолданылды. Ол 2020 жылы да сәнде болады. Бұл суық реңкке жатады. Суық күрең түс терісі ақшыл және көзі қара немесе көк түсті қыздарға жарасады.
3. Күміс блонд
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/shash3.png" alt="" />
Өткен мерзімде сәнде болған “күл” түстің орнын суық күміс реңк басты. Бұл бояу да терісі ашық түсті қыздарға келеді. Күміс бояу ашық түсті шаштарға жақсы боялады. Ал егер шашыңыз қоңыр немесе қара болса, тек кәсіби шеберге барып түссіздендіру керегін ұмытпаңыз. Әйтпесе, шашыңызды күйдіріп алуыңыз әбден мүмкін.
4. Балды блонд
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/shash4.png" alt="" />
Бұл бояу өткен мерзімдегі классикалық алтын түсті ауыстыра алады. Бал түстің өзі де, басқа түстермен бірге де жақсы көрінеді. Балды блонд жылы түстер типіне жататын қыздарға жарасады. Сондай-ақ ол ұзын әрі орташа ұзындықтағы шашта әдемі көрінеді.
5. Лаванда
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/shash5.png" alt="" />
Жаңа жылда тәжірибе жасап, ерекше шаш бояуын қаласаңыз, лаванда реңкін байқап көріңіз. Бұл бояуды кез келген табиғи шаш түсіне жағуға болады. Егер шашыңыз ақшыл болса, әдемі ашық лаванда түсі шығады. Егер шашыңыз қоңырлау болса, ерекше градиент беріп, аздап жылтыратады.
6. Балаяж
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/shash6.png" alt="" />
Түстерден бөлек бояу стиліне де тоқталып кеткен жөн. Стилистердің айтуынша, 2020 жылы балаяж трендте болады. Балаяж бояу техникасында шаш ұшы ашық түсті, ал жоғары жағы одан бір-екі тонға қою болады және олардың арасын соларға жақын реңкпен қосады.
7. Шаш ұшын түрлі түске бояу
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/shash7.png" alt="" />
Ашық түстерді және ерекшелікті жақсы көретін қыздар 2020 жылы шаш ұшын түрлі түстерге бояуға болады. Мұндай бояу техникасын жиі жасөспірім қыздардан байқауға болады. Алайда заманауи сәнде шектеу жоқ, мұндай бояу техникасын кез келген жастағы әйелдер байқап көруге болады. Егер балаша көрінгіңіз келмесе, жұмсақ түстерді таңдаңыз.
<a href="https://massaget.kz/kyizdarga/krasota/60234/">Massaget.kz</a>

2020 жылы қандай шаш бояулары сәнде болады?

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Шымкентте қала әкімінің жанындағы халық денсаулығын қорғау мәселелері жөніндегі Үйлестіру кеңесінің отырысы өтті, деп хабарлайды <a href="http://lenta.inform.kz/kz/tez-azirlenetin-tagamnyn-ziyan-ekenin-kopshilik-bile-bermeydi-sala-mamandary_a3597043">ҚазАқпарат</a>.
Жиынға кеңес мүшелері мен қаладағы барлық медициналық ұйымдардың басшылары қатысып, туберкулез ауруының қазіргі жағдайы мен алдын алу іс-шараларын талқылады.
Кеңесте қала бойынша туберкулез аурушаңдығын төмендетуде атқарылған жұмыстар барысы баяндалып, бүгінгі күні шешімін таппай отырған өзекті мәселелер сөз болды.
Сала мамандары жергілікті атқарушы органдар міндетті түрде бациллярлы туберкулез түрімен ауыратын науқастарға әлеуметтік көмек көрсету қажеттілігін, олармен қарым-қатынаста болған және ауру жұқтырған мектеп жасындағы балаларды химиялық профилактика ем-домын қабылдау кезінде ыстық тамақпен қамтамасыз ету мәселесін айтып өтті. Сонымен қатар дұрыс тамақтану индустриясын дамытудағы өзекті проблемалар талқыланды. Мамандардың айтуынша, соңғы кезде жастар тез дайындалатын тағамдардың жиі тұтынады. Алайда олардың зиянын білмей, көп қолданып жатады.
Мұндай тағамдардың қатарында фастфуд, дөнер, әр түрлі гамбургер, шаурма, лаваш, пицца, қуырылған қытырлақ картоп, және т.б. бар. Сонымен қатар, осындай тағамдарды дайындайтын орындар саны да жыл сайын өсіп келеді. Көбіне қоғамдық тамақтану орындарында майлы, калориясы, тұзы көп тағамдар дайындалады. Бұл халық арасында созылмалы инфекциялық емес аурулардың (қан айналымы аурулары, қант диабеті, семіздік, т.б.) өсуінің бірден-бір себепшісі болып отыр.
Осыған байланысты мемлекеттік-жекешелік серіктестікті қолданып тез дайындалатын тағамдар орнына салауатты тамақтану индустриясын дамыту қажеттігі туып тұр. Сол арқылы отбасыға арналған мейрамхана, диеталық асхана қажеттілігі, байытылған ұнды кең қолдану мәселесі айтылды. Оны халық арасында түсіндіру жұмыстарын кең көлемде, бұқаралық ақпарат құралы көмегін қолдана отырып жүргізу ұсынылды.
Басқосуда сондай-ақ, халықты спортпен айналысуға тарту мен мектеп оқушысының дене белсенділігін арттыру жайы қамтылды. Отырыс қорытындысында үйлестіру кеңесінің төрағасы және қатысушылар ұсыныстарын беріп, тиісті шешімдер шығарылды. Жауапты сала басшыларына тапсырмалар берілді.

Қазақстан және Қызылорда облысының жаңалықтары