<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz</a>. Прогноз погоды на 13 апреля озвучили в РГП «Казгидромет», передает РГП «Казгидромет».
С прохождением амосферных фронтальных разделов на большей части республики ожидаются дожди, на юге, юге-востоке местами сильные, на западе, северо-западе осадки в виде дождя и снега. Местами ожидаются туман, гроза, усиление ветра, на юге – пыльная буря, на юго-востоке возможен град, на северо-западе – низовая метель.
В Актюбинской области днем местами ожидается низовая метель, ночью местами, днем на большей части усиление ветра 15-20 м/с. В Алматинской, Туркестанской, днем в Кызылординской, Восточно-Казахстанской областях местами – гроза, ветер 15-20 м/с. В Жамбылской области местами ожидаются гроза, туман, возможен град. В Мангистауской, Западно-Казахстанской, Костанайской областях местами – туман, усиление ветра 15-20 м/с.
В Атырауской области днем местами ожидается пыльная буря, местами усиление ветра 15-20 м/с. В Акмолинской области местами – туман, днем местами усиление ветра 15-20 м/с. В Северо-Казахстанской области ночью и утром местами – туман, местами усиление ветра 15-20 м/с. В Павлодарской области местами усиление ветра 15-20 м/с. В Карагандинской области местами – туман.

Дождь и снег обещают синоптики казахстанцам 13 апреля

В 1944 году&nbsp;в рамках советского МИДа образован предшественник внешнеполитического ведомства независимого Казахстана – Народный комиссариат иностранных дел Казахской ССР. 
В 1996 году&nbsp;создан Высший экономический совет при Президенте Республики Казахстан. 
В 2007 году&nbsp;&nbsp;Глава государства Нурсултан Назарбаев подписал Закон Республики Казахстан «О ратификации Соглашения между Правительством Республики Казахстан и Подготовительной комиссией Организации по Договору о всеобъемлющем запрещении ядерных испытаний о проведении мероприятий, включая постсертификационные мероприятия, на объектах по международному мониторингу в поддержку Договора о всеобъемлющем запрещении ядерных испытаний». 
В 2009 году&nbsp;сотрудники научно-исследовательских центров «Шәкәрімтану» и «Алаштану» при Семипалатинском государственном университете им.Шакарима в Семее совместно с работниками Центра документации новейшей истории обнаружили новый фотоснимок Шакарима Кудайбердиева (1858-1931). 
В 2010 году&nbsp;Правительство РК утвердило план мероприятий по реализации Государственной программы форсированного индустриально-инновационного развития страны на 2010-2014 годы. 
В 2012 году&nbsp;казахская моторная компания «Астана Моторс» открыла в столице монобрендовый автоцентр премиум-класса BMW. 
В 2012 году&nbsp; компания PROMT, ведущий российский разработчик лингвистических IT-решений для корпораций и частных пользователей, объявила о добавлении казахского в список поддерживаемых языков. 
В 2015 году&nbsp;АО «Алтел», дочерняя компания АО «Казахтелеком», зарегистрировала 2-миллионного абонента, подключенного к первой в Казахстане мультитехнологической сети LTE/GSM/UMTS. 
В 2016 году&nbsp;железнодорожные ведомства Казахстана, Азербайджана и Грузии договорились о создании Международного транскаспийского транспортного консорциума. 
В 2016 году&nbsp;Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев и Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган приняли совместную декларацию по исламскому примирению.

13 апреля: значимые события дня

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz</a>. Зарегистрированы еще 10 случаев заражения коронавирусной инфекцией, в Кызылординской области – 1 случай, городе Алматы – 7 случаев, городе Нур-Султане – 2 случая.Об этом передает <a href="https://www.coronavirus2020.kz/ru">coronavirus2020.kz.</a>
На сегодня в стране подтвержден 961 случай регистрации коронавируса, из них в Нур-Султане – 253 случая, Алматы – 172 случая, Карагандинской области – 65 случаев, Акмолинской области – 71 случай, Атырауской области – 59 случаев, Жамбылской области – 46 случаев, Шымкенте – 38 случаев, Восточно-Казахстанской области – 6 случаев, Алматинской области – 21 случай, Актюбинской области – 11 случаев, Северо-Казахстанской области – 25 случаев, Павлодарской области – 10 случаев, Мангистауской области – 10 случаев, Кызылординской области – 119 случаев, Западно-Казахстанской области – 9 случаев, Туркестанской области – 43 случая, Костанайской области – 3 случая.

В Кызылординской области число заразившихся опасной инфекцией достигло 119

Гороскоп для всех знаков зодиака на 13.04.2020 года
Овен
Данный день может сложиться не совсем удачным образом, поскольку вы не будете чувствовать себя защищенными и уверенными в собственных силах. Для хорошего самочувствия имеет смысл пойти на уступки окружающим. Постарайтесь хоть чем-нибудь порадовать любимых людей.
Телец
На работе все должно стабилизироваться. Больше времени и внимания придется уделить близким людям, чтобы сохранить доброжелательную обстановку в доме. Постарайтесь найти занятие, которое даст отдых голове.
Близнецы
Предстоит много времени уделять общению с коллегами, друзьями, или родственниками, но это не доставит особых неудобств. Дела, которые вас раздражают или кажутся слишком сложными, лучше отложить. Уделите повышенное внимание здоровью.
Рак
Не проявляйте на работе чрезмерной активности. Есть риск, что вы получите дополнительную нагрузку, которую вам, скорей всего, не оплатят. В отношениях с близкими людьми проявите мудрость и терпение, а главное, воздержитесь от критики.
Лев
На этот день можно запланировать дела любой сложности, для вас они не составят труда. Щедро одаривайте окружающих знаками внимания – что-то приятное обязательно придет взамен. Можете использовать этот день для комфортного отдыха, заботы о внешности, личных увлечений.
Дева
День благоприятный для работы с информацией, учебы, коротких поездок, обмена мнениями. Можно начинать новые дела, вести переговоры, подписывать документы. Это хороший период для новых знакомств, романтических свиданий, признаний в любви. Необходимо повышенное внимание за рулем, особенно в темное время суток.
Весы
Если вам суждено познакомиться с приятным человеком противоположного пола, то не спешите откровенничать или идти на сближение. В скором времени вы поймете, что это не ваша судьба. Зато для переговоров, подписания деловых бумаг и важных встреч данный день вполне удачен.
Скорпион
В этот день придется делать выбор. Если вы колеблетесь и никак не можете сделать шаг, то или отложите принятие решения на некоторое время, или посоветуйтесь с теми, кто является для вас авторитетом. За новые дела без крайней необходимости не беритесь.
Стрелец
Вы будете ощущать в себе силу и энергию, поэтому не теряйте драгоценное время, а займитесь решением вопросов, которые казались достаточно сложными. Сейчас у вас все должно получиться. Не откажите в удовольствии побаловать себя приятными покупками.
Козерог
В скором времени вас ждут перемены в профессиональной деятельности, так что уже сейчас начинайте готовить почву и собирать нужную информацию. В любовных делах у вас может открыться второе дыхание. А кое-кто найдет свою любовь. Держитесь подальше от простуженных людей, берегите себя.
Водолей
Успех станет вашим спутником, если будете достаточно терпеливы и не начнете опережать события. Попутно с мелкими вы будете успевать решать и важные вопросы. Берегите здоровье, избегайте чрезмерных нагрузок.
Рыбы
Данный день благоприятен для увеселительных мероприятий, а также для встреч, переговоров и ведения дел. Если вы соберетесь в гости со своим любимым человеком, постарайтесь не обделить его вниманием. Иначе ваше поведение послужит источником обиды и конфликта. Все, как в старой песне: «Очень ранимые наши любимые…». Будьте деликатней.

Что говорят звезды?

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> По информации РГП «Казгидромет» в Кызылординской области объявлено штормовое предупреждение.
Днем 13, сутки 14 апреля местами ожидаются гроза, ветер западный, северо-западный с переходом на северо-восточный, местами 15-20 м/с.
Вероятность шторма 90-95%.

Осадки, туман, пыльная буря: шторм ожидается в Кызылординской области

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> &nbsp;Профессор профилактической медицины и доцент в области диетологии Мигель Мартинес-Гонсалес назвал способ не набрать лишний вес на карантине, сообщает <a href="https://ria.ru/">РИА Новости</a>.
Полезно употреблять хлеб, политый оливковым маслом первого отжима. Как минимум три раза в неделю следует добавлять в рацион рыбу, поскольку она богата протеинами, и три-четыре раза в неделю — яйца.
В список полезных продуктов диетолог также добавил сухофрукты и орехи, которые стоит есть по три горсти в неделю.
Он подчеркнул, что нужно отказаться от еды быстрого приготовления. Как правило, в такую пищу добавлено много соли и масло низкого качества.
В дни карантина не рекомендуется употреблять такие продукты, как десерты на основе молока, печенье, гамбургеры, колбасные изделия и жареный картофель.
По его словам, подобное питание приводит к набору лишнего веса.
<blockquote>
 Тем более, когда люди мало двигаются, — сказал он.
</blockquote>
Замороженные или консервированные продукты по возможности следует заменять на свежие. Однако кабачки, фасоль, чечевица и рыба в банках могут стать исключением. Тем не менее, диетолог рекомендует обращать внимание на содержание соли в их составе. Кроме того, в условиях карантина можно приобрести замороженные рыбу и мясо.
Диетолог настоятельно советует придерживаться режима питания, поскольку в изоляции люди едят от скуки или в попытке успокоиться. Он посоветовал перед “внеплановым” приемом пищи задаваться вопросом: “Меня действительно успокоит или избавит от скуки, если я сейчас что-то съем?”
В заключение Мартинес-Гонсалес порекомендовал людям, проживающим вместе, хотя бы раз в день собираться за общим столом без телевизора и телефонов.

Как не набрать лишний вес на карантине?

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> &nbsp;Ученые из Университета Гонконга изучили, как долго коронавирус остается заразным на различных поверхностях при комнатной температуре, передает&nbsp;<a href="https://korrespondent.net/tech/4214587-yssledovately-vyiasnyly-kak-dolho-koronavyrus-zhyvet-na-maskakh">Korrespondent</a>.
По данным специалистов, а внешней поверхности хирургической маски коронавирус сохраняется до семи дней.
Отмечается, что на бумаге для принтера вирус сохранялся меньше трех часов, на обработанном дереве и одежде исчезает на второй день.
На стекле и банкнотах вирус держался до четырех дней, а на нержавеющем металле и пластмассе сохранялся в течение четырех – семи дней.
Ученых удивило, что очень малое, но обнаружимое количество вируса, способного к заражению, сохранялось на поверхности хирургической маски на седьмой день.
Это то, почему очень важно, если вы носите хирургическую маску, не трогать ее внешнюю поверхность руками, – рассказал изданию South China Morning Post один из авторов исследования.
В то же время, исследование показало, что на всех поверхностях концентрация вируса быстро снижается.
Ученые подчеркнули, что их результаты не обязательно отражают возможность заразиться вирусом при случайном контакте, так как его присутствие в исследовании обнаруживали лабораторным оборудованием, а не пальцами или руками, как в повседневной жизни.

Ученые рассказали, как долго коронавирус живет на масках

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> &nbsp;Финские ученые с помощью суперкомпьютера смоделировали распространение коронавируса в воздухе,&nbsp;передает&nbsp;<a href="https://nauka.tass.ru/nauka/8183001">ТАСС</a>.
Специалисты изучали то, как в воздухе перемещаются мельчайшие частицы размером менее 20 мкм, которые возникают, когда человек кашляет, чихает или просто говорит. Они смоделировали ситуацию, при которой человек чихает в обычном продуктовом магазине в проходе между стеллажами с товарами в условиях работы типичной для таких супермаркетов вентиляционной системы.
<blockquote>
 Ученые в каждой из организаций пришли к одному и тому же выводу: облако частиц распространяется дальше непосредственного местонахождения кашляющего. Одновременно оно разряжается, но на его распространение и ослабевание уходит до нескольких минут, – пишет пресс-служба Университета Аалто.
</blockquote>
Отмечается, что если зараженный коронавирусом кашляющий человек уйдет с того места, где стоял, и близко к этому месту подойдет здоровый человек, мельчайшие частицы, переносящие вирус, могут попасть в его дыхательную систему.
Исследователи добавили, что размер мельчайших частиц, выделяющихся в воздух при сухом кашле, одном из симптомов коронавируса, составляет менее 15 мкм.
На основании полученных данных ученые подтвердили прежние рекомендации Всемирной организации здравоохранения: в период пандемии по возможности избегать закрытых пространств с большим скоплением людей.

Ученые рассказали про распространение коронавируса в воздухе супермаркета

Помимо эпидемии вируса людей настигла другая не менее страшная эпидемия – эпидемия одиночества.
<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz</a>. Как справиться с “эпидемией одиночества” и снизить стресс, вызванный длительным нахождением дома во время карантина, рассказала российский гештальт-терапевт, психотерапевт Анна Бокова,&nbsp;сообщает&nbsp;<a href="https://www.zakon.kz/5015463-kak-snizit-stress-vyzvannyy-dlitelnym.html">zakon.kz</a>.
<blockquote>
 Помимо эпидемии вируса людей настигла другая не менее страшная эпидемия – эпидемия одиночества. В замкнутом пространстве наш мозг находится в депривации. Внезапно и достаточно резко для него сократилось количество впечатлений и контактов. Организм при этом ощущает тяжесть, напряжение и усталость. Это связано с тем, что в мозге прекращается рост клеток, которые отвечают за формирование воспоминаний, – пояснила психотерапевт.
</blockquote>
Длительная изоляция, по ее словам, заставляет людей зацикливаться на выдуманных ситуациях и даже видеть вещи, которых нет. “Проводились исследования, которые доказали, что изоляция останавливает процессы в тех областях мозга, которые ответственны за контроль эмоций и побуждений”, – добавила Бокова.
<blockquote>
 Социальные контакты и сенсорные стимулы крайне важны для сохранности и развития мозга. Именно поэтому во время вынужденной самоизоляции важно попытаться сохранить для мозга хотя бы имитацию привычного распорядка жизни. Например, составить график работы и отдыха, который будет включать в себя перерывы для физических упражнений, так как тело тоже вдруг осталось без привычной нагрузки. Также необходимо найти возможность выйти на балкон без телефона, просто подышать свежим воздухом и приглядеться к картинке на улице, – сказала психотерапевт.
</blockquote>
Отказаться от переработок
<blockquote>
 Важно не перерабатывать на самоизоляции, а в привычное время все же переключаться на другие впечатления. Высок соблазн продолжить работать и после окончания рабочего дня, раз уж все равно нечего делать. Так делать, особенно в условиях стресса (а мы испытываем стресс от перемен), противопоказано. Надо, наоборот, помочь мозгу адаптироваться и отнестись к нему с особой заботой, – отметила собеседница агентства.
</blockquote>
От хронического стресса у многих начинаются панические атаки. Поскольку мозг не различает мнимую и реальную угрозу и реагирует на все одинаковым выбросом гормонов, то важно ограничивать себя в поступлении волнительной информации извне, добавила психотерапевт.
<blockquote>
 Ограничить чтение интернета и соцсетей, отписаться от паникеров, больше внимания уделять реальным делам, в которых задействована мелкая моторика: собирать пазлы, вязать, шить, разрисовывать картинки. Это успокаивает, – продолжила Бокова.
</blockquote>
Также, по ее словам, важно опираться на реальность, а не концентрироваться на страшилках в голове.
<blockquote>
 Созваниваться с родителями и близкими по видеосвязи или хотя бы по телефону, чтобы не воображать себе ужасы про них, выписать, что вы можете сделать в условиях эпидемии и делаете, и обращаться к этому списку в моменты тревоги. Иначе симпатическая и парасимпатическая нервная система, накапливая стресс, все время находится в состоянии повышенной готовности, и потом внезапно реагирует на незначительное изменение, на какую-то мелочь, которая просто стала спусковым крючком, – сказала она.
</blockquote>
Как бороться с паническими атаками
<blockquote>
 В эти моменты важно помнить, что от панических атак не умирают, хотя субъективно это переживается иначе. Ни один человек еще от них не умер, и вы не станете первым. Более того, паническая атака по сути ближе к кардиотренировке, так что организм скорее укрепляется, чем истощается. Паническая атака – это неконтролируемая реакция организма, но поскольку мозг, как говорилось выше, реагирует одинаково на мысли и реальность, важно держать мысль, что это скоро закончится, я не умираю, надо просто принять удобное положение тела и переждать, – рассказала Бокова.
</blockquote>
Справляться с паническими атаками помогает дыхание в бумажный пакет: при выдыхании углекислого газа, а затем вновь вдыхании его вместо кислорода понижается его концентрация в крови, мозг успокаивается. “А вот открывание окон и выход на улицу, напротив, ухудшает ситуацию, так как организм перенасыщается кислородом и возникает гипервентиляция, от которой только сильнее кружится голова”, – отметила она.
Испытание для отношений
Для одних стрессом становится пребывание в одиночестве, для других – длительное нахождение в кругу семьи или других людей. От того, что в изоляции ухудшается контроль эмоций, многие начинают ссориться. Также, по словам психотерапевта, обостряются хронические конфликты, которые можно было не замечать или терпеть при раздельном проведении дня.
<blockquote>
 Поэтому важно каждому из домочадцев иметь индивидуальное место для работы, при возникновении конфликтов иметь возможность разойтись по разным комнатам, остыть, чередовать заботу о детях, чтобы дать возможность партнеру отдыхать. И, конечно, больше разговаривать, проговаривать и договариваться, как помочь друг другу в такой непривычной для каждого ситуации. Также [следует] договориться, что все важные решения касаемо статуса семьи вы примите по окончании изоляции, а не в состоянии стресса, так как не находитесь в ресурсном состоянии, – пояснила Бокова.
</blockquote>
Психологи ожидают возрастания двух социальных явлений по итогам этого кризиса: роста рождаемости и количества разводов. Пеппер Шварц, профессор психологии Вашингтонского университета, говорит, что “опасность имеет потенциал как сближать людей, так и разделять их”.
<blockquote>
 С одной стороны партнеры имеют возможность с кем-то разделять тяготы времени, а с другой стороны – при отсутствии уверенности, что это именно тот партнер, с которым ты хочешь быть, эти тяжелые времена могут стать испытанием для отношений, – процитировала психотерапевт его слова.
</blockquote>
Сейчас в Москве работают телефоны бесплатной психологической помощи. “Туда также можно обратиться в случае повышенной тревоги. Например, бесплатные специалисты работают в Центре имени Сербского, они доступны по номеру 051 в круглосуточной психологической неотложной помощи или в Судебно-экспертной палате РФ, где работают кризисные психологи. Обратитесь туда, если друзья и близкие не могут помочь вам справиться с переживаниями”, – заключила собеседница агентства.

Как снизить стресс, вызванный длительным нахождением дома

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев поздравил казахстанцев с Днем космонавтики.
<blockquote>
 «Сегодня замечательный праздник – День космонавтики! Вклад Казахстана в развитие мировой космонавтики очевиден. Байконур это символ освоения человечеством космического пространства. Гордимся казахскими космонавтами!» – написал Президент на своей странице в <a href="https://twitter.com/TokayevKZ/status/1249263788110548993">Twitter</a>.
</blockquote>

Президент: Байконур &#8211; это символ освоения человечеством космического пространства

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> В связи с распространением коронавирусной инфекции среди населения растет спрос на средства индивидуальной защиты.
В связи с этим предприниматели региона вносят свой вклад в профилактику эпидемии. Более 80 предприятии в области легкой промышленности и волонтеры усиленно работают изготовляя средства индивидуальной защиты.
В частности, в Кызылорде и Жанакорганском районе 8 предпринимателей, Казалинском районе – 22, Кармакшинском районе – 21, Сырдарьинском– 12, Шиели – 5 и Аральском районе – 3 предпринимателя начали заниматься пошивом масок.
Предприниматели области до сегодняшнего дня доставили в аптеки около 1 млн. многоразовых и однаразовых масок. Их цена 80-200 тг.
В рамках благотворительной акции «Мы вместе» ТОО «Далатекс» ежедневно раздают около 2 тысяч масок бесплатно. Жители выражают благодарность предприятию за такие принимаемые меры. Потому что с момента возникновения дефицита на медицинские изделия, они непрерывно ведут данный процесс.
Стоит отметить, что, специальная лицензия на производство и реализацию не требуется, так как маска не являются медицинским изделием и не включен в перечень объектов технического регламента Евразийского экономического союза «О безопасности средств индивидуальной защиты».
Поэтому предприятия имеют возможность производить и реализовывать свою продукцию по стандартам организации в соответствии с законодательством Республики Казахстан.
Кроме того, на сегодняшний день ТОО «Ас-Ка» и ИП «ПромКоммерцКА» сшили 677 одноразовых костюмов, а ИП «НеоХимТех» и Аптека №50 согласно заявкам аптек произвели около 500 литров антисептиков.
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2020/04/whatsapp-image-2020-04-12-at-13.50.36.jpeg" alt="" />
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2020/04/whatsapp-image-2020-04-12-at-13.50.37-1.jpeg" alt="" />

COVID-19: Кызылординские предприниматели принимают участие в борьбе с коронавирусом

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz</a>. По решению властей Объединенных Арабских Эмиратов в Казахстан доставлена партия гуманитарной помощи, сообщает&nbsp;пресс-служба МИД РК.
<blockquote>
 “Благодаря традиционно теплым и дружественным отношениям между нашими странами, а также совместным усилиям по борьбе с коронавирусом, из ОАЭ прилетел самолет, на борту которого были такие медицинские средства, как средства полной защиты, средства частичной защиты, одноразовые перчатки, медицинские маски, бахилы, антисептики и др., общим весом около 13 тонн”, – отметили в МИД.
</blockquote>
Как известно, в рамках взаимной выручки Казахстану ранее была направлена различная помощь из таких стран, как США, Китай, Южная Корея, Япония, Турция и Израиль. Гуманитарная помощь – это общепринятая международная практика оказания взаимной поддержки партнерам.
В условиях быстро распространяющегося эпидемиологического кризиса все государства мира взаимно обращаются за различного вида помощью, вне зависимости от социально-экономического потенциала и географической отдаленности.

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области

Дождь и снег обещают синоптики казахстанцам 13 апреля

13 апреля: значимые события дня

В Кызылординской области число заразившихся опасной инфекцией достигло 119

Что говорят звезды?

Осадки, туман, пыльная буря: шторм ожидается в Кызылординской области

Как не набрать лишний вес на карантине?

Ученые рассказали, как долго коронавирус живет на масках

Ученые рассказали про распространение коронавируса в воздухе супермаркета

Как снизить стресс, вызванный длительным нахождением дома

Президент: Байконур – это символ освоения человечеством космического пространства

COVID-19: Кызылординские предприниматели принимают участие в борьбе с коронавирусом

ОАЭ передали Казахстану медицинские средства защиты для борьбы с коронавирусом

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области

Дождь и снег обещают синоптики казахстанцам 13 апреля

13 апреля: значимые события дня

В Кызылординской области число заразившихся опасной инфекцией достигло 119

Что говорят звезды?

Осадки, туман, пыльная буря: шторм ожидается в Кызылординской области

Как не набрать лишний вес на карантине?

Ученые рассказали, как долго коронавирус живет на масках

Ученые рассказали про распространение коронавируса в воздухе супермаркета

Как снизить стресс, вызванный длительным нахождением дома

Президент: Байконур &#8211; это символ освоения человечеством космического пространства

COVID-19: Кызылординские предприниматели принимают участие в борьбе с коронавирусом

ОАЭ передали Казахстану медицинские средства защиты для борьбы с коронавирусом

Президент: Байконур – это символ освоения человечеством космического пространства