<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> В Кызылорде проходит второй день V Национального курултая, в рамках которого эксперты и общественные деятели обсуждают ключевые направления развития Казахстана.<figure class="image"><img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/kurultaj_akorda_814f4d83cb.jpg" alt="курултай акорда.jpg"><figcaption>Фото: Акорда</figcaption></figure>Первый день двухдневного форума прошел в формате заседаний четырех панельных секций. Участники обсудили широкий круг вопросов, от социально-культурного развития до науки и образования.Сегодня на Национальном Курултае выступит Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев. Глава государства обозначит основные направления дальнейшего развития страны.Источник: Kazinform

В Кызылорде начался V Национальный курултай с участием Президента Казахстана

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> Гости Национального курултая, государственные и общественные деятели, представители интеллигенции, прибывшие в Кызылорду, ознакомились с деятельностью культурно-социальных объектов города.Сначала они посетили творческо-инновационную академию для детей и подростков «Сыр жұлдыздары». В академии одновременно могут заниматься до 500 учащихся, а в сутки — до 3 тысяч детей. Здесь предусмотрены занятия в бассейне, залах для групповых тренировок, художественной гимнастики и фитнеса. Также функционируют залы настольных игр и единоборств, кабинеты рисования, творческие мастерские, классы декоративно-прикладного искусства, работающие с учётом интересов и способностей детей.Затем гости посетили современный историко-краеведческий музей, расположенный на Левом берегу реки Сырдарьи. В новом здании размещены 12 экспозиционных залов. В музейном фонде хранится около 70 тысяч исторических экспонатов. Представлены исторические реконструкции, созданные на основе научных археологических исследований: «Сакский воин Ширик-Рабата», «Сыганакская принцесса», «Вождь Тугискен» и «Знатная женщина Жетыасара».Перевела Айжан ЖАРМАНОВА

Гости курултая ознакомились с работой объектов в Кызылорде

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> В рамках V Национального курултая, в Центре искусств, состоялся гала-концерт «Айналдым сенен, Атамекен», посвященный 80-летнему юбилею поэта Шомишбая Сариева, передает Министерство культуры и информации РК.В мероприятии приняли участие помощник Президента РК по вопросам внутренней политики и коммуникациям Арман Кырыкбаев, заместитель Премьер-министра — министр культуры и информации РК Аида Балаева, супруга поэта Жумагуль Сариева, члены Национального курултая.Творчество одного из самых ярких представителей казахской поэзии было представлено в музыкальных композициях «Қарағым-ай», «Сәлем саған, туған ел», «Сен мұңыңды бер маған», «Өкінбе сен» и другие, которые исполнили артисты области в сопровождении симфонического оркестра и вокально-инструментального ансамбля «Сыр самалы».Шомишбай Сариев создал более 300 стихотворных произведений, издал 15 книг и прочно вошел в историю казахстанской литературы не только как автор собственных стихов, но и как талантливый переводчик, подаривший казахстанскому читателю авторизированный перевод стихов Ираклия Абашидзе, Ольги Бергольц, Андрея Дементьева, Роберта Рождественского, Луиша де Комоэнса и многих других поэтов. Гала-концерт стал значимым событием в культурной жизни региона, отражением влияния поэта на поэтический мир Казахстана.В завершение вечера были вручены цветы от имени заместителя Премьер-министра — министра культуры и информации РК Аиды Балаевой и акима Кызылординской области Нурлыбека Налибаева.Напомним, в Кызылорде <a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/v-kyzylorde-startuet-dvuhdnevnoe-zasedanie-nacionalnogo-kurultaya-19-01-2026">начался</a> V Национальный курултай.<img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/1ba4156e_1b9e_4df5_a522_ea0a8e0cce6a_f479d36f70.jpg" alt="1ba4156e-1b9e-4df5-a522-ea0a8e0cce6a.jpg"><img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/4ab76376_01c8_400a_aed1_49ad478f1baa_ac6addba48.jpg" alt="4ab76376-01c8-400a-aed1-49ad478f1baa.jpg"><img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/Gala_konczert_3_197b581f21.jpg" alt="Гала-концерт 3.jpg"><img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/Gala_konczert_2_c941413988.jpg" alt="Гала-концерт 2.jpg">Фото: Минкультуры и информации

Гала-концерт «Айналдым сенен, Атамекен» прошёл в честь юбилея Шомишбая Сариева

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> На большей части территории республики с прохождением атмосферных фронтальных разделов ожидается снег, на северо-западе, севере с метелью. По республике прогнозируются туманы, гололед, усиление ветра.В Кызылординской области без осадков. На юге, в центре области туман. Ветер северо-восточный 5-10 м/с. Температура воздуха ночью 10-15, на севере области 20, на юге области 7 мороза, днем 5-10, на севере области 13, на юге области 1 мороза.Фото: Нурболат Нуржаубай

Какая погода будет в Казахстане 20 января

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> Знакомое чувство: вас хвалят за отличный отчет, повышают в должности или приглашают выступить экспертом, а внутри холодеет от страха? Кажется, что это какая-то ошибка. Что вот-вот все поймут: вы на самом деле ничего не умеете, а ваши дипломы и опыт — просто удачное стечение обстоятельств. Даже покупка статусной вещи, например, новой сумки от <a href="https://pinko-store.ru/pinko-kz/">Пинко</a>, не приносит радости, а лишь усиливает ощущение, что вы «притворяетесь» успешным человеком. Эта навязчивая неуверенность в своих силах имеет название — синдром самозванца. И хорошая новость в том, что вы не одиноки: с этим «глюком» психики сталкиваются миллионы людей, от студентов до директоров корпораций.Кто такой этот ваш «самозванец» и почему он просыпаетсяВажно понимать: синдром самозванца — это не диагноз и не психическое расстройство. Это специфика восприятия. В его основе лежит страх ошибки и тотальное обесценивание достижений. Человек искренне верит, что ему «просто повезло», «помогли связи» или «задача была слишком легкой».Этот механизм часто запускается у тех, кто привык к высоким стандартам. Перфекционизм шепчет: «Ты мог бы сделать лучше», даже если результат объективно великолепен. А социальное давление и вечное чужое мнение (что скажут коллеги, родственники, соседи?) лишь подливают масла в огонь. В итоге заниженная самооценка блокирует любые попытки двигаться вперед. Вы отказываетесь от интересных проектов не потому, что не справитесь, а потому что боитесь разоблачения, которого на самом деле не будет.Факты против эмоций: отделяем зерна от плевелГлавная проблема «самозванца» в том, что он опирается на чувства, а не на реальность. Чтобы победить этот морок, нужно включить логику. Попробуйте простое упражнение. Возьмите лист бумаги и выпишите свои реальные достижения за последний год. Не «просто повезло с клиентом», а «я провел переговоры и закрыл сделку». Не «мне помогли», а «я организовал процесс». Когда вы видите факты на бумаге, мозгу сложнее их игнорировать. Это база, на которой строится здоровая психология успеха.Внешний вид как броня: как одежда меняет сознаниеМы привыкли думать, что сначала меняется внутреннее состояние, а потом подтягивается внешнее. Но этот механизм работает и в обратную сторону. Психологи часто советуют начинать борьбу с неуверенностью через работу с внешним образом и стилем.Существует даже научное понятие "enclothed cognition" (воплощенное познание) — влияние одежды на мыслительные процессы и самопрезентацию. Когда мы надеваем вещи, в которых чувствуем себя стильно, уместно и статусно (будь то безупречный костюм или качественные аксессуары), мозг автоматически перестраивается на волну успеха. Качественный пиджак или идеально сидящее платье работают как доспехи: они помогают выпрямить спину, поднять голову и транслировать правильные невербальные сигналы. Вы начинаете чувствовать, что находитесь на своем месте по праву. Влияние внешнего вида колоссально: оно меняет язык тела, а следом подтягивается и внутренняя уверенность в себе.Выход из зоны комфорта без стрессаЧасто внутренний критик просыпается именно в момент роста. Новая работа, переезд, сложная задача — все это стресс. Чтобы выйти из зоны комфорта и не сломаться, используйте тактику маленьких шагов. Не пытайтесь стать гуру за один день. Разрешите себе быть новичком. Ошибаться — нормально. Не знать чего-то — нормально. Спрашивать совета — тоже нормально. Личностный рост невозможен без промахов. Воспринимайте их не как провал, а как обратную связь от мира.3 способа «заземлить» самозванца здесь и сейчас:1. Смените фокус. Вместо вопроса «Как я выгляжу в их глазах?», спросите себя «Чем я могу быть полезен?». Когда вы думаете о пользе для дела, страх за собственное эго отступает. 2. Заведите папку «Молодец». Складывайте туда скриншоты благодарностей, удачные отчеты, похвалу от руководства. В моменты, когда накроет эмоциональное выгорание или сомнения, просто перечитайте содержимое. 3. Перестаньте сравнивать. Соцсети показывают лишь «витрину» чужой жизни. Сравнивать свое «внутреннее» с чьим-то отретушированным «внешним» — заведомо проигрышная стратегия.Победить синдром самозванца раз и навсегда вряд ли получится, да это и не нужно. Легкое волнение перед стартом говорит о том, что вам не все равно. Но не позволяйте этому чувству управлять вашей жизнью.Как поверить в себя? Просто начните действовать, даже если коленки дрожат. Уверенность приходит не во время раздумий на диване, а в процессе работы. Наденьте тот самый пиджак, расправьте плечи и сделайте первый шаг. Миру нужен ваш талант, даже если вам самим кажется, что вы просто притворяетесь. &nbsp;

Архив

В Кызылорде начался V Национальный курултай с участием Президента Казахстана

Гости курултая ознакомились с работой объектов в Кызылорде

Гала-концерт «Айналдым сенен, Атамекен» прошёл в честь юбилея Шомишбая Сариева

Какая погода будет в Казахстане 20 января

Синдром самозванца: как перестать сомневаться в себе и начать действовать