<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> 03 декабря около 4.30 минут автобус ТОО “South Oil”, выехавший с месторождения Кумколь &nbsp;Кызылординской области в город Шымкент, попал в дорожно-транспортное происшествие, передает пресс-служба облдепартамента полиции.
<blockquote>
 «В салоне находилось 35 человек.&nbsp;На данный момент известно о 6-ти погибших и 22 пострадавших.&nbsp;На месте происшествия работают сотрудники полиции, ЧС и медицинской службы. Причиной ДТП могли стать нарушение правил дорожного движения и гололед», – говорится в сообщении. &nbsp;
</blockquote>
Начато досудебное расследование по части 4 статьи 345 УК РК (Нарушение правил дорожного движения или эксплуатации ТС лицами, управляющими транспортными средствами). Назначены соответствующие экспертизы, сообщили в ведомстве.
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/3autobus7adam2.jpg" alt="" />
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/3autobus7adam3.jpg" alt="" />
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/12/3autobus7adam4.jpg" alt="" />

Автобус с рабочими опрокинулся на автодороге Кызылорда-Кумколь.  Есть погибшие

В 1999 году упразднен Фонд государственного социального страхования Республики Казахстан.
В 2004 году в Костанае образована областная федерация национальной борьбы казакша-курес.
В 2008 году в Караганде установлена бронзовая скульптура Сакену Сейфуллину.
В 2012 году в Турецкой Республике в центре одной из крупнейших провинций Турции Невшехире открылся парк «Казахстан».
В 2015 году в Казахстане впервые проведен конкурс на предоставление права недропользования по новому принципу – путем проведения аукциона.
В 2016 году для детей казахстанских дипломатов и сотрудников национальных компаний в посольстве РК в КНР был организован показ первого в Казахстане полнометражного исторического мультфильма «Қазақ Елі», созданного к 550-летию Казахского ханства шымкентской киностудией «Сақ».

3 декабря: значимые события дня

Гороскоп для всех знаков зодиака на 03.12.2019 года
&nbsp;Овен
Критический день, связанный с обманом, искушениями, соблазнами. Звезды рекомендуют воздержание, аскетизм, пост. Вероятны нервные срывы, поэтому не идите на поводу у своих эмоций. Исключите агрессивность и нетерпимость к чужому мнению. Будьте критичны к себе и справедливы по отношению к близким, иначе конфликтные ситуации могут перейти к скандалу.
&nbsp;Телец
В эмоциональном плане день пройдет достаточно напряженно: чувства будут преобладать над разумом, что может привести к конфликтам и ухудшению самочувствия. Будьте справедливы по отношению к близким. Вы можете незаслуженно обидеть их одним неосторожным словом. Возможно возрастание тревожного состояния. Звезды рекомендуют вам быть поближе к земле. Можно всей семьей отправиться в лес или парк. Обратите внимание на то, что романтика хороша в меру, а желание достичь своего немедленно, невзирая на чувства партнера, испортит ваши дальнейшие отношения.
Близнецы
Сатанинский день, несущий искушения, соблазны, иллюзии. Возможны головные боли и плохое самочувствие. В общении с людьми соблюдайте осмотрительность: вероятны обманы или предоставление неверной информации. Сегодня лучше не спорить с начальством и сослуживцами.
&nbsp;Рак
День пройдет достаточно напряженно: эмоции будут преобладать над разумом, что может привести к конфликтам и ухудшению самочувствия. Возможно возрастание тревожного состояния. Сегодня нужно быть ближе к воде. Можно всей семьей отправиться в бассейн или в баню. Не усердствуйте слишком в воспитании детей, не показывайте своего превосходства. Обратите внимание на то, что романтические периоды заканчиваются, а желание достичь своего немедленно, невзирая на чувства партнера, испортит ваши дальнейшие отношения.
&nbsp;Лев
Критический день. Звезды рекомендуют воздержаться от активных действий в любом деле. Критичное отношение к собственным недостаткам, отказ от завышенных претензий к партнерам помогут уладить все недоразумения. Проблемы будут прямо или косвенно связаны с вашей прямолинейностью и стремлением высказывать свое мнение без обиняков.
Дева
Этот день связан с искушениями, соблазнами, иллюзиями. Чтобы избежать этого, не идите на поводу у своих эмоций. Будьте критичны к себе и справедливы по отношению к близким. Иначе вы можете спровоцировать конфликтные ситуации на работе и дома.
&nbsp;Весы
Гармоничный день. Звезды обещают, что именно с этого дня вас будет переполнять чувство нежности и любви. Новые планы потребуют от вас активности, расширения круга знакомств, установления деловых контактов. Распределите свои силы так, чтобы их хватило надолго. Велика возможность счастливого случая, в результате которого ваше положение улучшится.
Скорпион
Активный, творческий день. Круговорот событий сегодня поглотит вас целиком. Вы можете заняться решением творческих задач, благоустройством своего дома, квартиры. Возможен успех в торговых и финансовых операциях. День благоприятен для занятий спортом и для любой физической работы.
Стрелец
Сатанинский день. Постарайтесь воздержаться от активной деятельности, физических нагрузок, умерьте общение с посторонними людьми. Вполне вероятно, что исключительная щедрость или благородство по отношению к недостойному человеку станет причиной конфликта, который разрешится не в вашу пользу. Звезды рекомендуют исключить новые знакомства: сегодня ваша интуиция на крайне низком уровне, поэтому обмануть вас сможет даже ребенок. Возможны головные боли и плохое самочувствие. Соблюдайте умеренность в еде и употреблении спиртных напитков.
Козерог
Активный, творческий день. Постепенно возрастают духовные, творческие и сексуальные возможности. Улучшатся супружеские отношения. День, благоприятный для планирования, социальных контактов и знакомств, которые будут носить долговременный характер и могут впоследствии стать фундаментом для продвижения по службе, карьеры или финансовых поступлений. Ваши порядочность и работоспособность принесут удачу: впереди творческие, личные или деловые победы.
&nbsp;Водолей
День отдыха, обретения новых источников энергии, очищения мыслей. Возможно, что вам удастся благополучно завершить отложенные дела или выяснить все мучившие вас вопросы. Не делайте категоричных заявлений, если выясните для себя что-то неприятное. В случае недомогания обратитесь к врачу: болезнь может приобрести затяжной характер.
Рыбы
День благоприятен для занятий спортом и для любой физической работы. Вы будете чувствовать себя хорошо и спокойно. Этот день может быть отмечен новыми встречами, неожиданными знакомствами. Возможно, что вы вдруг захотите повидаться с тем человеком, который волновал ваше сердце в недалеком прошлом. Постарайтесь сдерживать свои эмоции. Помните, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку. Излишняя впечатлительность может быть причиной серьезных негативных изменений в вашей судьбе.

Что говорят звезды?

Антологии современной казахской литературы были переданы в библиотеки посольством Казахстана в России
<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Посольство Казахстана в Российской Федерации направило в дар Таганрогской центральной библиотеке имени Чехова и Московскому дому национальностей Антологии современной казахской литературы.
В российских библиотеках, чьи фонды пополнились произведениями современных казахстанских авторов, выразили казахстанским дипломатам огромную признательность, пишет&nbsp; <a href="https://ru.sputniknews.kz/society/20191127/12138244/biblioteki-russia-knigi-kazakhstan-avtory.html">sputniknews.kz</a>.
<blockquote>
 “Эти замечательные книги пришли на родину великого гуманиста и писателя Антона Павловича Чехова в Таганрог, где послужат укреплению культурной дружбы и взаимного народного нравственного согласия между нашими прекрасными странами, Россией и Казахстаном”, – отметил в своем письме, адресованном посольству Казахстана корреспондент Таганрогской центральной библиотеки имени Чехова Владимир Дорда.
</blockquote>
Большую благодарность дипломатам выразили и в Московском доме национальностей, при этом отметив, что издание станет одной из жемчужин коллекции.
<blockquote>
 “Очень важно, что представлены современные авторы. Классиков мы знаем, они уже стали частью нашей жизни. Этот подарок очень много для нас значит. Само направление – антология – сейчас очень актуально. Ведь вся наша деятельность направлена на сохранение и пропаганды культуры наших националов”, – сказала специалист по жанрам творчества Московского дома национальностей Мария Савченко.
</blockquote>
Она также отметила, что аналогичные сборники в скором времени будут переданы в филиалы – Санкт-Петербургский и Ивановский дома национальностей, а также в Дома дружбы Ярославля и других городов.

Российские библиотеки получили в дар книги казахстанских авторов

&nbsp;<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Первый заместитель Премьер-Министра – министр финансов РК Алихан Смаилов заявил о сдвиге сроков выхода на IPO АО «НК «Қазақстан темір жолы» из-за имеющихся проблем, передает «<a href="https://www.inform.kz/ru/alihan-smailov-ktzh-vyydet-na-ipo-do-2023-goda_a3588590">Казинформ</a>».
<blockquote>
 &nbsp;«В КТЖ есть проблемы, потому сейчас мы хотим выйти с инициативой сроки отодвинуть чуть далее, до 2023 года. По остальным компаниям, думаю, что в 2020 году мы выйдем на IPO»,- сказал Алихан Смаилов на пленарном заседании Сената Парламента РК.
</blockquote>
Он пояснил, какие именно проблемы мешают компании выйти IPO в озвученные ранее сроки.
<blockquote>
 «Эти проблемы известны. Речь идет о долговой нагрузке этой компании. И в настоящее время ведется работа по улучшению финансового состояния, а именно реструктуризация долгов КТЖ. В принципе, специальная дорожная карта была разработана, и мы продвигаемся в этом вопросе. Я думаю, что в ближайшие несколько лет полностью эта ситуация будет находиться в необходимых пределах», – отметил министр в кулуарах Сената.
</blockquote>
«Валютные долги, которые компания привлекла в свое время, будут выкуплены и заменены на долги внутри страны. То есть, они займут деньги внутри страны в тенге, избавившись от валютных долгов, которые дороги в обслуживании, ввиду курсовых рисков. Наши международные консультанты, исходя из конъюнктуры рынка, считают, что лучше не торопиться с этим вопросом и передвинуть это на 2020 год», – добавил А. Смаилов.

КТЖ выйдет на IPO до 2023 года

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина ежедневно, фрукт очень полезен, способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение, поэтому традиция употреблять мандарины на новогодние праздники очень хорошая,&nbsp;считают опрошенные&nbsp;<a href="https://ria.ru/">РИА Новости</a>&nbsp;врачи.
<blockquote>
 – Средняя суточная доза – четыре мандарина … мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством, – рассказала врач-диетолог КДЦ “Здоровое и спортивное питание” ФГБУН “ФИЦ питания и биотехнологии” Тамара Прунцева.
</blockquote>
Она отметила, что традиция есть мандарины на новогодние праздники в целом полезная, если нет никаких противопоказаний, индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на цитрусовые.
С ней согласна и врач-диетолог Елена Тихомирова. По ее словам, зимой организму человека, как правило, не хватает витаминов, поэтому употребление фруктов необходимо. Мандарины являются низкокалорийным продуктом, при этом они богаты витаминами, в том числе витамином С, пояснила диетолог.
Она отметила, что важно мыть мандарины перед употреблением в теплой воде, так как для более долгого хранения их могут обрабатывать вредными для организма веществами.
У мандаринов полезна не только мякоть, но и корки, в них содержится много антиоксидантов, а также белые волокна, которые разделяют цитрусовые на дольки, они содержат флаваноид нобилетин, который обладает мощным противовоспалительным действием, подчеркнула Прунцева.
Врачи сходятся во мнении, что злоупотребление мандаринами может привести к развитию аллергических реакций, вздутию живота, обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как фрукты содержат большое количество клетчатки. Диетологи рекомендуют есть мандарины утром и днем до 5 часов вечера, главное – не употреблять их натощак. При соблюдении простых рекомендаций мандарины окажут только положительное влияние на здоровье человека – выведут токсины, повысят иммунитет и улучшат настроение, уточнила Прунцева.

Врачи рассказали, почему нельзя есть много мандаринов

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Сертифицированный тренер Американского совета по физическим упражнениям (АСЕ) рассказал, как навсегда избавиться от жира на животе, передает <a href="https://tengrinews.kz/world_news/kak-navsegda-izbavitsya-ot-jira-na-jivote-384863/">Tengrinews.kz</a>.
Брюшной жир, или глубокий абдоминальный, циркулируя по кровотоку, увеличивает общее количество жира в крови. Это может привести к повышению уровня глюкозы в крови и, как следствие, повышает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Сертифицированный личный тренер в Американском совете по физическим упражнениям Крис Гальярди в первую очередь советует снизить количество потребляемых калорий.
<blockquote>
 “Например, вы привыкли съедать бутерброд за один прием пищи. Разделите порцию еды на две части и употребите их за два приема пищи. Если четко следовать такому принципу, то вы сможете сократить свои ежедневные калории вдвое”, – пояснил эксперт.
</blockquote>
Также&nbsp;рекомендуется&nbsp;заменить вредные пустые углеводы на клетчатку. Вместо соков, сладостей и выпечки&nbsp;употреблять&nbsp;цельнозерновой хлеб, овес, овощи, фрукты, бобовые и семена чиа.
При этом для избавления от жира на животе можно начать с элементарной ходьбы.&nbsp;Позже начать занятия спортом, для&nbsp;избавления от глубинного жира. Как отметил тренер, одно из исследований показало, что страдающие от ожирения женщины, которые выполняли 12-недельную программу по ходьбе в течение 50-70 минут три дня в неделю, значительно сократили свой висцеральный жир по сравнению с теми, кто вел сидячий образ жизни.
Эксперт посоветовал начать с 10-минутной прогулки после еды. Физические нагрузки стоит увеличивать постепенно, иначе можно “быстро перегореть” и совсем отказаться от спорта. Не стоит забывать о силовых тренировках – со временем они должны стать обязательной частью занятий. Также специалист напомнил, что надо есть больше белковой пищи, не отказываться от полезных жиров, высыпаться и стараться избегать стрессовых ситуаций.

Как навсегда избавиться от жира на животе

В случае, если астероид Апофис столкнётся с Землей, он унесет жизни миллионов людей.
<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> В попытках предотвратить сценарий апокалипсиса NASA пристально следит за траекторией движения Апофиса. Недавно представители космического агентства назвали конкретные даты возможного столкновения, сообщает&nbsp;<a href="https://life.ru/t/%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B0/1257272/nasa_opublikovalo_daty_vozmozhnogho_stolknovieniia_ziemli_s_ghighantskim_astieroidom">Life.ru</a>.
Впервые объект был обнаружен в 2004 году. Тогда исследователи боялись, что Апофис может столкнуться с нашей планетой в 2029-м. С тех пор расчеты подкорректировали и назвали десять новых дат, когда есть реальный риск смертельного удара, сообщает Daily Star.
12 апреля 2060 года.
11 апреля 2065 года.
12 апреля 2068 года.
10 октября 2068 года.
13 апреля 2076 года.
13 апреля 2077 года.
13 апреля 2078 года.
10 октября 2089 года.
13 апреля 2091 года.
14 апреля 2103 года.
По оценкам NASA, в эти даты астероид будет пролетать мимо Земли со скоростью примерно 21 060 км/ч. Его диаметр составляет 325 метров, а масса — 280 миллионов тонн.
Из-за его огромного размера, скорости и близости к Земле астрономы официально назвали Апофис потенциально опасным астероидом.

NASA опубликовало даты возможного столкновения Земли с астероидом

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Врач Франциска Рубин в беседе с журналом Focus рассказала, какие продукты могут заменить лекарства и укрепить здоровье, пишет <a href="https://life.ru/">Life.ru.</a>
Медик считает, что правильное питание способно предотвратить множество болезней, а также заменить лекарства. Однако Рубин предупреждает: в некоторых случаях альтернативы медикаментам нет.
Десятью наиболее полезными продуктами оказались овёс, мёд, имбирь, картофель, капуста, куркума, масло, соль, лимон и лук. Кроме того, их можно использовать и как маски, и как компрессы для лечебного эффекта.
&nbsp;Для здоровья кишечника очень полезны овсянка и капуста. Овёс снижает уровень холестерина и благодаря клетчатке помогает в профилактике рака, капуста же позволит облегчить пищеварение.
При наружном применении овёс успокаивает кожу. Медик рекомендует его использовать при нейродермите.
Особое внимание Рубин уделяет дезинфицирующим свойствам мёда и соли. Так, мёд незаменим при бронхите, а компрессы с ним — при артрозе. Ванночки с солёной водой она посоветовала больным подагрой.
Врач отмечает, что не представляет себе зиму без имбиря, который оказывает бодрящий эффект и полезен для сосудов. Среди положительных эффектов Рубин выделила разжижение крови, снижение уровня сахара и холестерина и пользу для пищеварения. Кроме того, имбирное обёртывание полезно для почек.
&nbsp;Растительные масла укрепляют здоровье сердца, уверена Рубин. Она отмечает, что ложка оливкового масла помогает укрепить сосуды, а льняное предотвращает образование тромбов.
&nbsp;Справиться с головной болью можно с помощью кофе с лимоном. Кроме того, этот цитрус смягчает ороговевшую кожу на локтях и стопах.
&nbsp;Справиться с прыщами помогают маски из мёда и куркумы. При приёме внутрь эта пряность препятствует возникновению воспалительных процессов в организме. Как считает Рубин, так снижается риск онкозаболеваний.
&nbsp;В борьбе с циститом помогает луковый суп, а варёный картофель борется с изжогой, рассказала медик.

10 продуктов, способных заменить лекарства

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Каждый отдельно взятый кит способен связывать огромные объемы углекислого газа, поэтому восстановление численности этих морских млекопитающих может стать существенным фактором в деле защиты атмосферы Земли от парниковых газов и связанного с ними глобального потепления. О необходимости восстановления популяции китов рассказали авторы доклада, представленного Международным валютным фондом, передает <a href="https://tengrinews.kz/world_news/kityi-okazalis-sredstvom-dlya-spaseniya-zemli-ot-katastrofyi-384954/">Tengrinews.kz</a>. &nbsp;
&nbsp;Эксперт МВФ Ральф Чами отметил, что если говорить о спасении планеты от глобальной климатической катастрофы, то каждый кит стоит тысячи деревьев. Чами и его коллеги обратились к мировому сообществу с призывом к восстановлению численности китов, аргументируя свои слова результатами научных исследований.
Ученые выяснили, что способность китов фиксировать и выводить из воздуха углекислый газ является просто невероятной. Один кит (серый, синий, горбатый, гренландский и так далее — без разницы) может связать около тридцати тонн углекислого газа, а затем вывести этот объем парникового газа из “оборота”, осев глубоко на дне океана после смерти. Эффективность деревьев в борьбе с CO2 гораздо ниже.
Человечеству следует задуматься о восстановлении численности популяций китов, говорят авторы доклада, отмечая, что сейчас на планете осталось примерно 1,3 миллиона особей китов и эту цифру необходимо повысить хотя бы до четырех-пяти миллионов. Для реализации соответствующих инициатив необходимо значительное финансирование.

Киты оказались средством для спасения Земли от катастрофы

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> В Казахстане подорожали чай и кофе, передает портал <a href="http://www.energyprom.kz/ru/a/monitoring/tri-iz-chetyryoh-chashek-chaya-ili-kofe-v-kazahstane-obespecheny-importyorami-sobstvennoe-proizvodstvo-upalo-na-10">Energyprom.kz</a>. 
Сообщается, что в январе-октябре 2019 года чай подорожал, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сразу на 10 процентов, а кофе – на 4,4 процента. Черный байховый чай в октябре текущего года стоил в среднем 3063,3 тенге за килограмм – на 6,8 процента дороже, чем в октябре 2018 года. 
Среди крупных городов и мегаполисов страны дороже напиток обходился жителям Алматы, Караганды и Костаная. 
При этом объемы выпуска чая и кофе упали в Казахстане на 10,1 процента и составили 12,8 тысячи тонн против 14,3 тысячи тонн в 2018 году. 
Больше всего чая и кофе выпускают в Алматы. Здесь тоже наблюдается спад с 12,5 тысячи до 11,3 тысячи тонн (минус 9,4 процента за год). 
Отечественные производители по итогам трех кварталов перекрыли спрос на чай и кофе всего на 27,3 процента против 29,6 процента годом ранее. Таким образом, импортеры удерживают почти три четверти рынка в секторе. Потребление напитков сократилось на 1,3 процента за год. 
Импорт чая вырос в натуральном выражении на 0,6 процента за год и составил 21,5 тысячи тонн за три квартала текущего года. В денежном выражении, напротив, импорт сократился: минус 1,1 процента. Основные поставщики чая на казахстанский рынок – Кения, Индия и Россия. В Казахстане как в рынке для экспорта заинтересована также Великобритания.

Чай и кофе подорожали в Казахстане

В 1992 году в Москве на общем собрании Международной инженерной академии, Президент Республики Казахстан Н.Назарбаев избран академиком Международной инженерной академии.
В 2005 году в Алматы открылась первая экспериментальная площадка по переработке мусора.
В 2011 году в Ташкенте на узбекском языке издана книга Первого Президента Нурсултана Назарбаева «Казахстанский путь», рассказывающая о самых трудных и ярких моментах в новейшей истории Республики Казахстан.
В 2014 году Елбасы Н.Назарбаев удостоен высокого звания Туркменистана «Почетный старейшина народа».
В 2016 году в честь Дня Первого Президента РК впервые была учреждена общественная премия «АБЫРОЙ, НАМЫС, ЕРЛІК».

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области

Автобус с рабочими опрокинулся на автодороге Кызылорда-Кумколь. Есть погибшие