<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp; По инициативе прокуратуры Кызылординской области с приглашением представителей правоохранительных органов, прокуратуры, суда и адвокатского сообщества области проведен круглый стол.Цель данного мероприятия – обсуждение всех процессуальных нарушений, допущенных в текущем году на стадии досудебного процесса, выработка совместных мер по их недопущению.На сегодня, на фоне нехватки кадров, ужесточились требования ко всем правоохранительным органам.Состояние качества досудебного процесса сказывается и на соблюдение конституционных прав граждан, которые, к сожалению, имеют место быть.За 5 месяцев текущего года по Республике в суды направлены свыше 12 тыс. уголовных дел, из-за существенных нарушений уголовно-процессуальных норм судами прокурорам возвращены 38 дел, по 24 делам состоялись оправдательные приговора.Кроме того, действия 90 подсудимых судами были переквалифицированы на менее тяжкие составы преступления. К указанной статистике имеет отношение и правоохранительные органы области.Так, в текущем году в суды области направлено 587 уголовных дел, по 435 из которых состоялись обвинительные приговора, 47 дел прекращены, по остальным продолжаются судебные процессы.Из числа направленных в суд дел 9 касались несовершеннолетних, по 63 делам фигурантами признаны женщины.Прокурору судом возвращено 3 дела в отношении 5 лиц, по 2-ум из которых судебные акты были отменены вышестоящим судом на основании ходатайства прокурора. В законную силу вступил один оправдательный приговор.Судами за допущенные процессуальные нарушения вынесено 4 частных постановления, переквалифицированы на менее тяжкие составы уголовного правонарушения действия 17 лиц, 6 из которых на этом основании были освобождены из-зала суда.В уголовной правоприменительной деятельности, помимо вышеуказанных фактов, допускаются и иные недостатки, и нарушения законности.Все это будет предметов обсуждения между участниками круглого стола с выработкой совместных предложений и дальнейшей практики по их разрешению.&nbsp;

В Кызылорде обсудили недостатки и нарушения в расследовании

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>&nbsp; В рамках экологической акции «Таза бейсенбі», проводимой по общенациональной инициативе Главы государства «Таза Қазақстан», сегодня активисты областного филиала партии и волонтеры молодежного крыла «Жастар рухы» вышли на берег Сырдарьи.<img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/449100172_880598557439115_3703881060088680192_n_3965e5152e.jpg" alt="449100172_880598557439115_3703881060088680192_n.jpg">Мероприятие, организованное партией, поддержали первичные организации партии и члены фракции, которые очистили от мусора набережную Сырдарьи в районе микрорайона Арай 4.&nbsp;Исполнительный секретарь филиала партии Ляйла Торешова разъяснила собравшимся меры предосторожности в связи с сильным течением реки.<img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/448927063_880598200772484_1778685334027255526_n_40e023e089.jpg" alt="448927063_880598200772484_1778685334027255526_n.jpg"><blockquote>– Мероприятие, направленное на формирование экологической культуры, продолжается каждую неделю. Жаль, что граждане, пришедшие ловить рыбу, по уходу не собирают за собой мусор. Вот почему эти места стали пустырями. Мы не просто наведем порядок, но и акцией призовем горожан сохранять культуру чистоты, - сказала председатель первичной партийной организации партии «Amanat» Кадиша Курганова.</blockquote>Напомним, акция «Таза Қазақстан» проводится в регионе каждую неделю. Жители области принимают активное участие в экологической акции. Всего с начала эко кампании в рамках работ по уборке вывезено более 15 тонн мусора.

Акция «Таза бейсенбі» продолжается в Кызылординской области

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>&nbsp; Казахстанские государственные служащие и военнослужащие не смогут посещать рестораны, которые находятся при казино. Все из-за нового запрета на азартные игры.В кулуарах Сената журналисты спросили вице-министра туризма и спорта Мираса Тулебаева, что делать отдельным категориям служащих, если они захотят пообедать в ресторане, расположенном при казино.<blockquote>"Здания игорных заведений, имеющих лицензию казино, залы игровых автоматов находятся в одном комплексе, и там вход один. То есть прежде чем зайти в этот ресторан или пользоваться услугами общепита, мест размещения отелей данный государственный служащий должен пройти соответствующую проверку. То есть в этом случае это будет считаться как посещение игорного заведения. В отношении него могут применяться те меры дисциплинарного характера, которые будут предусмотрены в главном законопроекте", - ответил Мирас Тулебаев.</blockquote>Журналисты уточнили, означает ли это, что госслужащие города Кунаев не смогут обедать в ресторанах при казино, которые разрешены в регионе.<blockquote>"В целом данная норма по каким причинам вводится? Это для того, чтобы морально-этический облик государственного служащего не был каким-либо образом дискредитирован. Более того, те или иные случаи подвергаются более уязвимой, с точки зрения моральной, психологической составляющей. Поэтому в этом случае нет (нельзя ходить. - прим.)", - отметил вице-министр.</blockquote>Он добавил, что уполномоченный орган будет проверять социальные сети на предмет участия чиновников в азартных играх.Напомним, 27 июня 2024 года сенаторы одобрили закон по вопросам игорного бизнеса, лотерей и лотерейной деятельности. Документ, помимо прочего, вводит запрет на азартные игры для определенных категорий граждан.Например, состоящие в реестре должников казахстанцы больше не смогут играть в азартные игры. Не смогут делать ставки госслужащие, военнослужащие, сотрудники специальных госорганов, руководители бюджетных организаций. Согласно официальным данным, их около 280 тысяч человек.&nbsp;Источник: <a href="https://tengrinews.kz/">Tengrinews.kz</a> Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

В какие заведения запретят вход казахстанским чиновникам?

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz.</a> После интенсивных тренировок мышцы нуждаются в правильном питании <a href="https://vitamania.kz/sportyvnoe-pytanye/posttrenyrovochnye-kompleksy-dlia-sportsmenov">https://vitamania.kz/sportyvnoe-pytanye/posttrenyrovochnye-kompleksy-dlia-sportsmenov</a> для восстановления и роста. Питание играет ключевую роль в процессе восстановления мышц, поэтому важно употреблять продукты, богатые белком, углеводами, витаминами и минералами. В данной статье мы рассмотрим 10 лучших продуктов, которые помогут вам быстрее восстановиться после тренировки и достичь лучших результатов.<h2 style="text-align:justify;">1. Гречка</h2><ul><li style="text-align:justify;">Гречка является отличным источником углеводов, необходимых для восстановления запасов гликогена в мышцах после тренировки.</li><li style="text-align:justify;">Она также богата белком, который помогает восстанавливать поврежденные мышцы и способствует их росту.</li><li style="text-align:justify;">Гречка содержит витамины группы B, которые улучшают обмен веществ и энергетические процессы в организме.</li><li style="text-align:justify;">Кроме того, гречка содержит магний, который помогает снизить мышечные судороги и улучшить их функционирование.</li></ul><h2 style="text-align:justify;">2. Курица</h2><ul><li style="text-align:justify;">Курица является источником высококачественного белка, необходимого для восстановления и роста мышц.</li><li style="text-align:justify;">Она также содержит цинк, который способствует заживлению тканей и укреплению иммунитета после тренировки.</li><li style="text-align:justify;">Курица содержит железо, которое помогает улучшить кислородный обмен в мышцах и уменьшить риск развития анемии.</li></ul><h2 style="text-align:justify;">3. Бананы</h2><ul><li style="text-align:justify;">Бананы содержат калий, который помогает предотвратить мышечные судороги и улучшить работу мышц.</li><li style="text-align:justify;">Они также богаты углеводами, которые быстро восстанавливают запасы гликогена после тренировки.</li><li style="text-align:justify;">Бананы содержат витамины группы B, которые улучшают обмен веществ и энергетические процессы в организме.</li></ul><h2 style="text-align:justify;">4. Омега-3 жирные кислоты</h2><ul><li style="text-align:justify;">Омега-3 жирные кислоты, такие как лосось, сардины и льняное масло, помогают уменьшить воспаление в мышцах после тренировки.</li><li style="text-align:justify;">Они также способствуют улучшению циркуляции крови и доставке питательных веществ к мышцам, ускоряя процесс восстановления.</li><li style="text-align:justify;">Омега-3 жирные кислоты помогают снизить уровень стресса и улучшить психологическое состояние после тренировки.</li></ul><h2 style="text-align:justify;">5. Яйца</h2><ul><li style="text-align:justify;">Яйца содержат высококачественный белок, который помогает восстановить и укрепить мышцы после тренировки.</li><li style="text-align:justify;">Они также богаты витамином D, который способствует усвоению кальция и укреплению костей.</li><li style="text-align:justify;">Желток яиц содержит холин, который помогает улучшить память и концентрацию, что особенно важно для активных людей.</li><li style="text-align:justify;">Яйца легко усваиваются организмом и являются отличным источником питательных веществ после тренировки.</li></ul><h2 style="text-align:justify;">6. Шпинат</h2><ul><li style="text-align:justify;">Шпинат содержит магний, который помогает снизить уровень мышечных судорог и улучшить функционирование мышц.</li><li style="text-align:justify;">Он также богат железом, которое способствует улучшению кислородного обмена и уменьшению усталости после тренировки.</li><li style="text-align:justify;">Шпинат содержит витамин К, который улучшает здоровье костей и способствует их росту и восстановлению.</li></ul><figure class="image"><img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/htr_2fad423715.jpg" alt="htr.jpg"></figure><h2 style="text-align:justify;">7. Грецкие орехи</h2><ul><li style="text-align:justify;">Грецкие орехи содержат аминокислоту L-аргинин, которая способствует улучшению кровотока и доставке питательных веществ к мышцам.</li><li style="text-align:justify;">Они также богаты антиоксидантами, которые помогают снизить воспаление в мышцах после тренировки.</li><li style="text-align:justify;">Грецкие орехи содержат витамин E, который помогает защитить клетки от повреждений и ускоряет процесс восстановления.</li></ul><h2 style="text-align:justify;">8. Киноа</h2><ul><li style="text-align:justify;">Киноа является отличным источником белка, содержащего все необходимые аминокислоты для восстановления и роста мышц.</li><li style="text-align:justify;">Она также богата углеводами с низким гликемическим индексом, что способствует медленному высвобождению энергии и поддержанию уровня глюкозы в крови.</li><li style="text-align:justify;">Киноа содержит магний, который помогает снизить уровень стресса и улучшить функционирование мышц.</li><li style="text-align:justify;">Она также богата фосфором, необходимым для образования энергии в клетках и регуляции мышечных сокращений.</li></ul><h2 style="text-align:justify;">9. Творог</h2><ul><li style="text-align:justify;">Творог содержит высококачественный белок и аминокислоту лейцин, которые способствуют росту и восстановлению мышц.</li><li style="text-align:justify;">Он также богат кальцием, который укрепляет кости и мышцы, помогает сокращаться мышцам правильно и снижает риск травм.</li><li style="text-align:justify;">Творог содержит витамин B12, который улучшает обмен веществ и энергетические процессы в организме.</li><li style="text-align:justify;">Он также содержит казеин, который усваивается медленно и обеспечивает долговременное поступление аминокислот в организм.</li></ul><h2 style="text-align:justify;">10. Говядина</h2><ul><li style="text-align:justify;">Говядина является источником высококачественного белка и железа, необходимых для восстановления и укрепления мышц.</li><li style="text-align:justify;">Она также содержит цинк, который способствует заживлению тканей и укреплению иммунитета после тренировки.</li><li style="text-align:justify;">Говядина содержит креатин, который улучшает силу и выносливость мышц, что особенно важно для спортсменов.</li></ul><h2 style="text-align:justify;">Вывод</h2>Правильное питание после тренировки является ключевым фактором для эффективного восстановления и роста мышц. Употребление продуктов, богатых белком, углеводами, витаминами и минералами, поможет ускорить процесс восстановления и достичь лучших результатов в тренировках. Включите эти продукты в свой рацион после тренировки, и вы почувствуете разницу в своем самочувствии и результате тренировок.

10 лучших продуктов для восстановления мышц после тренировки

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>&nbsp; Премьер-Министр Казахстана Олжас Бектенов в ходе рабочей поездки в Кызылординскую область посетил космический ракетный комплекс «Байтерек», а также ознакомился с планами развития города Байконыр. Об этом сообщает&nbsp;<a href="http://primeminister.kz">primeminister.kz</a>.Строительство космического ракетного комплекса ведется на базе инфраструктуры КРК «Зенит-М» для запусков новых ракет-носителей «Союз-5». После вывода площадки из аренды российской стороной в 2018 году объект находится в эксплуатации казахстанскими специалистами. Завершение работ запланировано на май 2028 года, при этом первые летные испытания планируется запустить уже в 2025 году. Проектная мощность комплекса составляет 6-8 пусков ракет в год.<img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/449109560_771611748493405_2854432133964548556_n_326113f2af.jpg" alt="449109560_771611748493405_2854432133964548556_n.jpg">Олжас Бектенов осмотрел монтажно-испытательный комплекс, а также транспортные установки, рассчитанные под объемы ракеты. Председатель Правления АО «СП «Байтерек» Айдын Аимбетов доложил о модернизации комплекса под современные системы, проинформировал об этапах проверки систем энергоносителя, а также об обучении специалистов для проекта.Глава Правительства отметил, что космический ракетный комплекс «Байтерек» на сегодня является крупнейшим совместным казахско- российским проектом на постсоветском пространстве и находится на особом контроле у глав двух государств. В этом году на его реализацию направлено 14,7 млрд тенге, вопрос выделения оставшейся части средств будет проработан дополнительно. Олжас Бектенов акцентировал внимание на необходимости тесной совместной работы специалистов для успешных запусков космических аппаратов на экологически чистых носителях.<img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/449169086_771611875160059_432666762761432612_n_33b0bd70cb.jpg" alt="449169086_771611875160059_432666762761432612_n.jpg"><blockquote>«Сроки запуска нужно выдержать. Первый из трех пусков с комплекса должен состояться в следующем году. Проект важен для сохранения активности комплекса «Байконур». Здесь требуется слаженная работа коллектива совместного предприятия. В данном вопросе тесное взаимодействие научных кругов также имеет важное значение», — подчеркнул Олжас Бектенов.</blockquote>О планах по развитию города Премьер-Министру доложил специальный представитель Президента РК на комплексе «Байконыр» Кайрат Нуртай. В настоящее время 70% населения составляют граждане Казахстана. Положительная динамика фиксируется благодаря естественному приросту и миграционному потоку. С учетом интенсивного роста города реализуются меры по развитию социальной, инженерной инфраструктуры, увеличению жилого фонда. Так, запланировано строительство школы на 600 мест, по итогам прошлого года по казахстанским стандартам образования открыты 2 детских сада, что позволило вдвое снизить очередность.&nbsp;В соответствии с Соглашением о газоснабжении комплекса «Байконур» в городе проведена газификация всех многоквартирных жилых домов. Кроме того, сети водоснабжения и водоотведения выведены из аренды и переданы в областную коммунальную собственность. Рассматривается возможность внедрения цифровых инструментов для упрощения получения допуска на объекты комплекса «Байконур».<img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/449191863_771611925160054_7752592093079960519_n_23a2693cfb.jpg" alt="449191863_771611925160054_7752592093079960519_n.jpg">

Премьер-Министр Казахстана ознакомился с планами развития Байконыра

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>&nbsp; Президент Касым-Жомарт Токаев вручил государственные награды группе граждан, внесших значительный вклад в развитие журналистики и телевидения страны.Среди них - редактор областной газеты «Сыр бойы» Куат Шарабидинов, он получил медаль за трудовые заслуги.К.Шарабидинов свою трудовую деятельность в журналистике начинал в областной газете «Сыр бойы». В разные годы он работал заместителем ответственного секретаря, ответственным секретарем областной газеты «Сыр бойы», занимал должность редактора областного телеканала «Казахстан-Кызылорда», заместителем руководителя ТОО «Сыр медиа», которое под своим крылом объединило около 20 изданий региона.&nbsp;Фото: Акорда

Редактор областной газеты «Сыр бойы» награжден медалью «Ерен еңбегі үшін»

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>&nbsp; Стало известно о состоянии пострадавших в смертельном ДТП с автобусом в Алматы.По информации пресс-службы управления здравоохранения Алматы, из 25 пострадавших четверо взрослых были госпитализированы. В ведомстве сообщили, что пациенты получили переломы нижних или верхних конечностей, их состояние оценивается как средней степени тяжести. Все они получают необходимое лечение в полном объеме.<blockquote>"Остальные пострадавшие после получения рекомендаций были направлены на амбулаторное лечение по месту жительства. Всего за медицинской помощью обратилось 24 человека. Один пострадавший скончался до приезда службы скорой помощи", - рассказали в пресс-службе горздрава.</blockquote>Напомним, 26 июня автобус с пассажирами попал в серьезное ДТП в Алматы. Авария произошла на углу улиц Макатаева и Масанчи.&nbsp;Один пассажир погиб и еще 16 пострадали в результате ДТП. Позже количество пострадавших возросло до 25.&nbsp;Источник: <a href="https://tengrinews.kz/">Tengrinews.kz</a> Фото ©️ Tengrinews.kz / Алихан Сариев

ДТП с автобусом произошло в Алматы

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp; В суде Астаны огласили решение, принятое судебной коллегией по апелляционной жалобе Куандыка Бишимбаева и Бахытжана Байжанова. Приговор обоим осужденным оставили неизменным.Трансляция оглашения решения, которое приняла судебная коллегия, велась на официальном YouTube-канале Верховного суда РК.В итоге, приговор первой инстанции было решено оставить без изменений.Напомним, вчера в Астане прошло апелляционное судебное заседание по уголовному делу в отношении Бишимбаева и Байжанова.NUR.KZФото: Верховный суд РК

Приговор Бишимбаеву и Байжанову суд оставил без изменений

Новый закон: рассказываем об основных положениях 

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>&nbsp;Торжественное мероприятие, посвященное 28 июня – дню работников средств массовой информации, прошло вчера в Кызылординском областном суде.В мероприятии приняли участие председатель Кызылординского областного суда А.Шигамбаев, исполняющий обязанности председателя судебной коллегии по уголовным делам, координатор по работе со СМИ Б.Калымбет и представители средств массовой информации.Торжественное мероприятие открыл председатель областного суда А.Шигамбаев, поздравил работников средств массовой информации с профессиональным праздником, отметив, что на сегодняшний день средства массовой информации стали неотъемлемой частью гражданского общества, они&nbsp; являются связующим звеном между властью и народом, предоставляет всю важную, необходимую и актуальную информацию.В ходе мероприятия за вклад в обеспечение гласности и прозрачности деятельности судебной системы представители СМИ были награждены благодарственными письмами председателя Кызылординского областного суда и председателя филиала Союза судей по Кызылординской области и памятными подарками.Кроме того, на мероприятии были подведены итоги I этапа конкурса среди журналистов «Сот репортері», организованное филиалом Союза судей по Кызылординской области и определены победители.По итогам конкурса ІІ место заняла корреспондент Шиелийской районной газеты «Өскен өңір» Г.Дуйсебаева, І место занял ветеран-журналист Б.Буркитбайулы, статья «Қара қылды қақ жарған», опубликованная в газете «Сыр дидары».От имени представителей средств массовой информации выступил Б.Буркитбайулы и поблагодарил организаторов.

Кызылординский суд поздравил представителей СМИ

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>&nbsp;Системой ОСМС должен быть охвачен каждый житель региона. Пациентам необходим полный доступ к качественным медицинским услугам. Эти и другие задачи поставлены в ходе встреч руководства филиала Фонда социального медстрахования по Кызылординской области с коллективами поликлиник.В Кызылординской области 25 организаций по оказанию первичной медико-санитарной помощи (далее – ПМСП), 14 из них – государственные, 11 – частные. Число частных поликлиник ежегодно растет. Следовательно, есть здоровая конкуренция между организациями ПМСП, отметил директор областного филиала Фонда Бахыт Исмаханбетов.&nbsp;Вместе с тем, не снижается число жалоб на работу медицинских организаций. В большинстве на некачественное оказание медпомощи, отказ в предоставлении медуслуг.<blockquote>«Наша совместная задача – вести четкую, организованную работу с населением на местах, содействовать в получении необходимых медицинских услуг, разъяснять возможности системы ОСМС. Нужно создать максимально дружелюбную и комфортную обстановку, чтобы часы приема граждан проходили в штатном режиме», - подчеркнул Бахыт Исмаханбетов.</blockquote>В ходе бесед с коллективами медорганизаций были подняты вопросы касательно материально-технического обеспечения, кадров, доступности лекарственных препаратов, консультативно-диагностических услуг и т.д. &nbsp; На все вопросы были даны исчерпывающие ответы.В завершении Фонд и поставщики медуслуг подписали Соглашения о совершенствовании обратной связи.

Системой ОСМС должен быть охвачен каждый житель

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp; Северо-западный циклон и связанные с ним атмосферные фронтальные разделы, смещаясь через территорию Казахстана, вызовут дожди с грозами, на западе, северор-западе страны &nbsp;- сильные дожди, передает РГП «Казгидромет».Лишь на востоке, в центре, в Туркестанской, Павлодарской областей, в области Жетысу преимущественно без осадков.По республике ожидаются усиление ветра, на западе, северо-западе, севере РК – шквал, град.Днем в областях Абай, Жетысу, Улытау, в Алматинской, Акмолинской, Павлодарской, Карагандинской, Жамбылской, Восточно-Казахстанской, Кызылординской, Туркестанской областях, на юге Костанайской, на юго-востоке Актюбинской областей ожидается сильная жара.На севере, в центре в Алматинской области, области Жетысу, на юге Туркестанской, Кызылординской, Восточно-Казахстанской областях, в областях Улытау и Абай, на западе, севере, востоке Жамбылской области ожидается очень сильная жара.В Актюбинской, Карагандинской, Павлодарской областях, в области Абай, Жетысу, на севере, востоке области Улытау, на западе, севере области Костанайской, на западе, юге Акмолинской, на юге Восточно-Казахстанской, на западе, северо-востоке, в центре Мангистауской областей сохраняется, на западе, юго-востоке Атырауской области ожидается высокая пожарная опасность.В Туркестанской, Жамбылской, Кызылординской, Алматинской областях, в области Улытау, на севере, юго-востоке, в центре Мангистауской, на западе, юге Актюбинской, на юге Костанайской, на юге, западе в Карагандинской областях, на юге области Абай, на севере, востоке области Жетысу, на юго-востоке Атырауской области сохраняется чрезвычайная пожарная опасность.

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области