<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/covid-19-news-ru/v-kyzylorde-za-swtki-ot-kvi-vyzdoroveli-4-cheloveka-111217/?doing_wp_cron=1621397876.6796219348907470703125">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Свой 33-й день рождения отмечает сегодня наш земляк&nbsp; Илья Александрович&nbsp;Ильин&nbsp;— казахстанский тяжелоатлет, многократный чемпион мира.
Илья Ильин родился в&nbsp;Кызылорде 24&nbsp;мая 1988&nbsp;года. Учился в&nbsp;школе №&nbsp;198. Впервые попал в&nbsp;спортивный зал Ильин в&nbsp;6&nbsp;лет. Его старший брат Алексей в&nbsp;то&nbsp;время занимался тяжелой атлетикой, был неоднократным чемпионом Казахстана. Глядя на&nbsp;него, и&nbsp;маленький Илья решил попробовать свои силы в&nbsp;этом виде спорта. Первым тренером будущего чемпиона стал Вилорий Пак.
В декабре 2001 года на проходившем в Семее чемпионате Казахстана по тяжелой атлетике специальный приз самому юному участнику получил 13-летний школьник из Кызылорды Илья Ильин. Весной 2005 года, к своему 17-летию, выиграл чемпионат мира среди юниоров. 15 ноября 2005 года в столице Катара — Дохе — признан лучшим штангистом чемпионата 2005 года. В мае 2006 года в Китае становится чемпионом мира среди юниоров. В этом же году он становится чемпионом мира в категории 94 кг, который проходил в октябре в Санто-Доминго. И в декабре того же 2006 года Илья выигрывает Азиатские игры в Катаре c результатом 401 кг (175+226) в категории 94 кг. В 2008 году на пекинской Олимпиаде он берёт золотую медаль, взяв в рывке 180 кг и 226 кг в толчке. В 2010 году становится чемпионом Казахстана и чемпионом Азиатских игр, чемпион Казахстана 2011 года.
На чемпионате мира 2011 года в Париже Илья Ильин становится трехкратным чемпионом мира с суммой 407 кг. В июне 2012 года на чемпионате Казахстана в Талдыкоргане победил с суммой 410 кг. На Олимпиаде-2012 в Лондоне победил с суммой 418 кг — абсолютный мировой рекорд в сумме двоеборья и новый мировой рекорд в толчке.
Имеет четыре мировых рекорда в двух весовых категориях (до 94 кг и до 105 кг). Заслуженный мастер спорта Республики Казахстан.
Трудовая деятельность: директор ледового комплекса «Мұз айдыны» г. Кызылорда (05-2020-09.2020); руководитель Кызылординского филиала Казахстанского союза спортсменов (с сентября 2020 года).
Награжден орденами «Құрмет» и «Барыс».

Илье Ильину сегодня исполняется 33 года

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/covid-19-news-ru/v-kyzylorde-za-swtki-ot-kvi-vyzdoroveli-4-cheloveka-111217/?doing_wp_cron=1621397876.6796219348907470703125">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;За прошедшие сутки в Казахстане 2792 человека выздоровели от коронавирусной инфекции, передает coronavirus2020.kz.
В разрезе регионов: город Нур-Султан – 187, город Алматы – 680, город Шымкент – 364, Акмолинская область – 345, Актюбинская область – 4, Алматинская область – 489, Атырауская область – 98, Восточно-Казахстанская область – 65, Западно-Казахстанская область – 40, Карагандинская область – 364, Костанайская область – 15, Кызылординская область – 35, Мангистауская область – 65, Павлодарская область – 15, Северо-Казахстанская область – 21, Туркестанская область – 5.
Итого выздоровевших в Казахстане – 338730.

35 человек выздоровели от КВИ в Кызылорде

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/covid-19-news-ru/v-kyzylorde-za-swtki-ot-kvi-vyzdoroveli-4-cheloveka-111217/?doing_wp_cron=1621397876.6796219348907470703125">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Опубликовано матрица оценки эпидемиологической ситуации в регионах Казахстана на 24 мая.
Алматинская область вернулась в “зеленую” зону по коронавирусу. Также там находятся Восточно-Казахстанская, Жамбылская, Мангистауская и Туркестанская области.
В “красной” зоне находятся Нур-Султан, Алматы, Акмолинская, Атырауская, Западно-Казахстанская, Карагандинская области.
В “желтой” зоне: Шымкент, Актюбинская, Костанайская, Кызылординская, Павлодарская области и СКО.
<a href="https://static.zakon.kz/uploads/posts/2021-05/1621825734_photo_2021-05-24_06-49-30.jpg"><img src="https://static.zakon.kz/uploads/posts/2021-05/thumbs/1621825734_photo_2021-05-24_06-49-30.jpg" alt="" /></a>

Кызылординская область вернулась в «желтую» зону по коронавирусу

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/covid-19-news-ru/v-kyzylorde-za-swtki-ot-kvi-vyzdoroveli-4-cheloveka-111217/?doing_wp_cron=1621397876.6796219348907470703125">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;За прошедшие сутки в Казахстане выявлены 1832 заболевших с положительным ПЦР на коронавирусную инфекцию, передает coronavirus2020.kz.
В разрезе регионов: город Нур-Султан – 179, город Алматы – 398, город Шымкент – 77, Акмолинская область – 140, Актюбинская область – 34, Алматинская область – 104, Атырауская область – 84, Восточно-Казахстанская область – 80, Жамбылская область – 24, Западно-Казахстанская область – 85, Карагандинская область – 355, Костанайская область – 41, Кызылординская область – 43, Мангистауская область – 35, Павлодарская область – 73, Северо-Казахстанская область – 42, Туркестанская область – 38.
Всего в стране выявлено 375014 заболевших.

В Кызылорде за сутки выявлено 43 заболевших коронавирусом

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/covid-19-news-ru/v-kyzylorde-za-swtki-ot-kvi-vyzdoroveli-4-cheloveka-111217/?doing_wp_cron=1621397876.6796219348907470703125">Kyzylorda-news.kz</a>. Прогноз синоптической ситуации и важнейших явлений погоды по территории Казахстана на 24 мая.
<blockquote>
 На большей части территории Казахстана с западным антициклоном сохраняется погода преимущественно без осадков. Лишь на юго-востоке и востоке РК с прохождением атмосферных фронтальных разделов местами пройдут кратковременные дожди, – говорится в сообщении РГП «Казгидромет».
</blockquote>
Местами по республике ожидаются усиление ветра, на западе и юге – пыльная буря, на юге – гроза, на севере в ночные часы – туман.
В Туркестанской, Атырауской областях местами ожидается усиление ветра 15-20, в Туркестанской области порывы 23 м/с, с пыльной бурей.
В Жамбылской, Кызылординской областях местами ожидается усиление ветра 15-20 м/с, днем в горах в Жамбылской области – возможен град, в Кызылординской – пыльная буря.
В Карагандинской, Восточно-Казахстанской, днем в Западно-Казахстанской областях местами ожидается усиление ветра 15-20 м/с.
Днем в горах Алматинской области ожидается усиление ветра 15-20 м/с.
В Северо-Казахстанской области ночью и утром местами ожидается туман.
Днем в Мангистауской, Акмолинской, Атырауской, Западно-Казахстанской, Актюбинской, Костанайской, Северо-Казахстанской, Павлодарской, местами Карагандинской областях ожидается сильная жара.
На большей части Кызылординской, местами в Восточно-Казахстанской, в отдельных районах Алматинской, Костанайской, Павлодарской, Карагандинской, Атырауской, Жамбылской областях ожидается чрезвычайная пожарная опасность.

Какая погода ожидает казахстанцев в понедельник 24 мая

Kyzylorda-news.kz. Согласно исследованию мониторингового портала <a href="http://finprom.kz/ru/article/malyj-i-srednij-biznes-vosstanavlivaetsya-ot-shoka-kolichestvo-kompanij-uvelichilos-na-33-za-god">Finprom.kz</a> на 1 апреля 2021 года количество действующих представителей малого и среднего бизнеса по сравнению с аналогичным периодом прошлого года увеличилось на 3,3%,&nbsp;до 1,4 млн единиц. 
Положительной динамики удалось добиться за счет ряда госпрограмм льготного кредитования в рамках поддержки предпринимателей, которые позволили смягчить влияние коронакризиса на местный бизнес. Наиболее популярна из них госпрограмма <a href="https://www.vtb-bank.kz/about/gosudarstvennyy-programmy/support-measures/">«Дорожная карта бизнеса-2025»</a>, одним из участников которой является Банк ВТБ (Казахстан). С начала 2020 года в рамках «ДКБ-2025» банк профинансировал 168 проектов, на общую сумму 8,64 млрд тенге. 
<blockquote>
 – Если на рынке в среднем оформляют бизнес-займы под <a href="https://kapital.kz/finance/95474/bankovskiy-sektor-kazakhstana-demonstriruyet-stremleniye-k-rostu.html">11,5%</a>, то благодаря программе «ДКБ-2025» предприниматели в нашем банке могут получить кредит почти в два раза дешевле – по конечной ставке 6% (ГЭСВ 6,1%) годовых после субсидирования, – отметил Даурен Сейтжанов, директор филиала Банка ВТБ (Казахстан) в Кызылорде. – В прошлом году программа была обновлена и её основным преимуществом стало снятие отраслевых ограничений. Если раньше получить льготный кредит могли только представители приоритетных отраслей экономики, то сейчас такое финансирование доступно практически любому бизнесу.
</blockquote>
Кроме того, увеличены лимиты займов, теперь в рамках «Дорожной карты бизнеса-2025» субъекты малого и среднего предпринимательства могут оформить кредит на сумму до 7 млрд тенге, а также сняты ограничения по масштабам бизнеса – принять участие в программе могут как МСБ, так и крупные организации.&nbsp;
Банк ВТБ (Казахстан) и без участия в госпрограммах готов прийти на помощь предпринимателям и пополнить их оборотные средства. Через продукт <a href="https://www.vtb-bank.kz/smallbusiness/kreditovanie-malogo-biznesa/overdraft/">«Овердрафт»</a> у клиентов есть возможность получить беззалоговый кредит с персональным лимитом, который бизнес может использовать для покрытия кассовых разрывов – оплаты налогов, выплаты зарплаты, расчета с партнерами и т.д.
Лимит овердрафта устанавливается на срок до 12 месяцев, срок траншей – до 60 дней и максимальная – до 145 000 000 тенге – в зависимости от финансовых данных и операционного цикла компании. Для уточнения условий и получения бизнес-кредита или овердрафта в Банке ВТБ (Казахстан) можно позвонить по бесплатному номеру 5050 или написать на номер +7 (771) 777 5050 в мессенджеры WhatsApp и Telegram.
Лицензия АРРФР РК №1.2.14/39 от 3 февраля 2020 года.

Как получить кредит на бизнес и не переплатить?

Гороскоп для всех знаков зодиака на 24.05.2021 года
Овен
Жизненный потенциал на очень низком уровне. С самого утра ожидайте недоразумений и разногласий. Не исключены неприятные новости, связанные с близкими людьми или неудачами в сфере профессиональной деятельности. Существует вероятность непредвиденных трат или финансовых потерь.
Телец
Хороший день для гармоничных супружеских отношений, веселья, раскрепощения. Сегодня лучше заниматься только привычной для себя работой. Возможна удача в коммерческих делах. Для большей вероятности успеха необходимо заручиться поддержкой влиятельных покровителей или партнеров.
Близнецы
Жизненный потенциал имеет тенденцию к снижению. Вероятны травмы, крупные проблемы с посторонними людьми или представителями органов власти. Не исключено обострение отношений с домашними или размолвка с друзьями. Не идите на поводу страстей, сдерживайте эмоции. Нежелательно употребление спиртных напитков и мясной пищи.
Рак
Напряженный день, связанный с духовным очищением, познанием нравственных законов, прозрением. Следует активно искать новые источники заработка, но при этом избегать сомнительных предложений. Интриги, зависть, неожиданные препятствия могут затянуть осуществление ваших планов.
Лев
День серьезных провокаций и противостояния. Исход любого спора будет чреват скандалом, потому что сегодня взаимопонимание полностью отсутствует. Будьте предельно осторожными.
Дева
Тяжелый и опасный день, который следует провести дома. Вероятно негативное влияние со стороны или плохое известие. День пройдет под знаком духовной нерешительности, сомнений и разочарований. Полезно посидеть у костра, поужинать при свечах. Скромность и высокие нравственные качества помогут снизить негативные тенденции дня.
Весы
Этот день как нельзя лучше подходит для развития карьеры. Вероятны успехи в личных делах, но материальные вопросы решить будет нелегко – вероятно ухудшение финансового положения, связанное с неудачной покупкой или данными ранее обещаниями. Вам необходимо внимательнее оглядеться по сторонам.
Скорпион
Сегодня самый неподходящий день для начала нового дела, долговременного планирования, решения житейских вопросов. Осмотрительность и здравый смысл помогут вам обойти острые жизненные углы, но зря рисковать не стоит. Постарайтесь в этот день воздержаться от всего, что может нанести вред организму, особенно от спиртных напитков.
Стрелец
Сегодня нужно быть осторожными и внимательными при выполнении любого дела. Звезды советуют не предпринимать активных действий и не проявлять упрямство в непринципиальных вопросах. Вероятны домашние хлопоты или недомогание.
Козерог
Неблагоприятное расположение звезд обусловит некоторую рассеянность, что помешает вам справиться с самыми обыденными задачами. Постарайтесь не проявлять активности в сфере профессиональной деятельности – вы рискуете до такой степени обострить отношения с коллегами или начальством, что исправить ситуацию будет крайне затруднительно. Уделите внимание близким людям, детям, родственникам.
Водолей
День может быть очень тяжелым. Для мужчин-Водолеев новое знакомство не окажется длительным. Недоверие к сильным эмоциям и сдержанность в сердечных увлечениях, а также ревность или, наоборот, измена, могут осложнить отношения со спутницей. Женщинам-Водолеям следует обратить больше внимания на состояние своего здоровья: соблюдать режим питания, отдыха и сна.
Рыбы
Вероятны интриги недоброжелателей, ссоры, нежелательные встречи, которые будут иметь тяжелые последствия. Внезапные и непредвиденные расходы скажутся на семейном бюджете.

Что говорят звезды?

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/v-kyzylorde-za-swtki-vyjavleno-30-zabolevshih-koronavirwsom-110785/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Завтрак считается самым важным приемом пищи.
Лучшее время для него – первые полтора часа после пробуждения. Об этом в интервью&nbsp;<a href="https://radiosputnik.ria.ru/">Sputnik</a>&nbsp;рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.
<blockquote>
 Завтракать нужно в течение полутора часов после того, как вы проснулись. Разница в несколько минут, даже в полчаса, особой роли играть не будет. Завтрак должен дать вам энергию на движение, на мозговую деятельность, чтобы прошла сонливость. Для этого не только душ предназначен, но и завтрак, – сказал Бобровский.
</blockquote>
Лучше всего, если завтрак в будние дни будет примерно в одно и то же время.
<blockquote>
 Если речь идет о выходных, то два дня в неделю особо на ситуацию не влияют, главное, чтобы в рабочие дни вы употребляли пищу в одно и то же время. Это влияет практически на все системы и органы человека. Когда прием пищи происходит в одно и то же время, к этому времени адаптируется пищеварительная система, нервная система. Одно и то же время позволяет человеку насытиться адекватным количеством пищи, – объяснил врач.
</blockquote>
Стоит отметить, что полное отсутствие завтрака может быть опасно для некоторых людей.
<blockquote>
 Примерно у 30-40% людей, имеющих избыточной вес, есть расстройство пищевого поведения, которое проявляется в виде ночного либо вечернего жора. Один из главных симптомов такого переедания – утреннее нежелание есть. Поэтому если у человека лишний вес и утром он ничего не хочет есть, а вечером или ночью переедает, однозначная рекомендация – завтракать через “не могу” и через “не хочу”. Иначе отсутствие завтрака чревато усилением симптомов вечернего и ночного переедания, – добавил он.
</blockquote>
Бобровский заключил, что отсутствие завтрака может быть вполне нормальным, если у человека нет избыточного веса и других нарушений пищевого поведения.

Названо лучшее время для завтрака

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/v-kyzylorde-za-swtki-vyjavleno-30-zabolevshih-koronavirwsom-110785/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Как не навредить здоровью во время занятий спорта в жару,&nbsp;рассказал врач.
Президент российского медицинского общества Евгений Ачкасов отмечает, что физические нагрузки в жаркую погоду могут привести к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы и другим проблемам.
<blockquote>
 Физнагрузки в жаркую погоду связаны с определенными рисками. Возможно нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Может случиться перегрев, так называемый солнечный удар. Также в жару организм больше теряет жидкости, поэтому ее необходимо постоянно восполнять. Иначе может быть обезвоживание. Даже если просто ходить, а не бегать, нужно постоянно иметь доступ к воде, – сказал он.
</blockquote>
Врач указал, что еще одной опасностью может быть солнечный ожог непокрытых участков тела.
<blockquote>
 Особенно стоит быть осторожными гипертоникам. В целом, заниматься спортом можно и нужно, но лучше делать это в утренние и вечерние часы. И обязательно покрывать голову. Но, если есть сопутствующие заболевания, такие как гипертоническая болезнь, аритмия, онкологические заболевания, некоторые кожные заболевания – заниматься спортом в жаркую погоду не стоит, – заключил Ачкасов.
</blockquote>

Как лучше заниматься спортом в жару

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/covid-19-news-ru/v-kyzylorde-za-swtki-ot-kvi-vyzdoroveli-4-cheloveka-111217/">Kyzylorda-news.kz</a>. По словам директора лаборатории “Экология жизненного пространства” Антона Ястребцева, кондиционер может стать рассадником большого количества чужеродных микроорганизмов. Чтобы сохранить здоровье, нужно следовать нескольким элементарным правилам при использовании кондиционера.
В интервью&nbsp;<a href="https://radiosputnik.ria.ru/20210519/konditsioner-1732817913.html">радио Sputnik</a>&nbsp;Антон Ястребцев сказал, что перед сезоном жары лучше пригласить специалиста, чтобы он почистил кондиционер и промыл фильтры.
<blockquote>
 “В кондиционерах скапливается пыль, а на ней за зиму начинают размножаться микроорганизмы, они погибают, и остается много мертвых бактерий, спор грибов. Когда мы включаем кондиционеры, это все выбрасывается в воздух, мы это вдыхаем, появляется так называемый “вентиляторный синдром” – шоковая реакция организма на большое количество чужеродных микрорганизмов, попавших в легкие”, &nbsp;– предупредил эколог.
</blockquote>
Он подчеркнул, что работающий кондиционер не избавляет от необходимости проветривать помещение. По мнению эколога, это одно из самых популярных заблуждений, что воздух будет свежим благодаря работе техники.
<blockquote>
 “Дело в том, что кондиционер не чистит воздух, он просто гоняет его по кругу, охлаждает, сушит. Уровень углекислого газа накапливается, мы это чувствуем не так остро, потому что воздух довольно прохладный и за счет этого кажется, что свежий”, – сказал Ястребцев.
</blockquote>
Если температура воздуха за окном ниже 30 градусов жары, эколог советует использовать не кондиционер, а вентилятор. По словам эксперта, это более безопасно.
<blockquote>
 “Под кондиционером можно мощно простыть, заболеть, с вентилятором такая вероятность меньше”, – отметил Ястребцев.
</blockquote>

Об опасности кондиционеров предупредил эколог

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/covid-19-news-ru/v-kyzylorde-za-swtki-ot-kvi-vyzdoroveli-4-cheloveka-111217/?doing_wp_cron=1621397876.6796219348907470703125">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Эксперт рассказал, от чего зависит привлекательность людей для комаров.
Об этом рассказал сотрудник кафедры общей экологии и гидробиологии биологического факультета МГУ Вадим Марьинский.
Вопреки расхожему мнению, что комары летят на определенную группу человеческой крови, для них важны совсем другие параметры, отметил биолог.
<blockquote>
 Для них важен запах, который исходит от человека, и тепло. Можно услышать много полумифических рассказов, что люди с какой-то группой крови привлекают комаров, но на самом деле все несколько проще. Если человек активно потеет, то комарам его легче найти, – объяснил Вадим Марьинский.
</blockquote>
По его словам, комары “липнут” к тем, кто сильно вспотел, но это не значит, что они обходят вниманием всех остальных.
<blockquote>
 Когда люди идут в группе, например, по лесу или сидят на веранде, пьют чай, то после того, как комары уже нашли группу людей, они не очень выбирают, кого кусать, а кого нет. Нельзя исключать, что у них есть предпочтения, но когда люди в группе, то предпочтения не настолько ярко выражены, – рассказал Вадим Марьинский в интервью радио Sputnik.
</blockquote>

Как комары выбирают свою жертву

<h3 id="">Овен</h3>
Из-за своего активного образа жизни Овны не любят тратить много времени на сон. Поэтому позволяют себе спать максимум 5 часов за раз. Но это по будням. В выходные такие люди обычно дают себе волю и отсыпаются за всю неделю недосыпа.
<h3 id="-1">Телец</h3>
Тельцы очень дисциплинированны. Они знают свою норму&nbsp;— стараются следовать рекомендациям врачей, поэтому отводят на сон от 8 до 10 часов. Люди этого знака зодиака ценят свой комфорт, поэтому часто отказываются от ночных посиделок в пользу сновидений.
<h3 id="-2">Близнецы</h3>
Близнецам бывает трудно определиться с точным временем&nbsp;— всегда количество часов зависит от событий дня. Если было много приключений, то такой человек может проспать и 10-11 часов, а если не очень, то Близнецам вполне хватит и 5-6 часов. &nbsp;
<h3 id="-3">Рак</h3>
Раки&nbsp;— те еще сони. Чтобы нормально функционировать днем и быть продуктивными им нужно спать как минимум 8 часов. В противном случае людям этого знака зодиака будет очень тяжело проснуться утром или же Раки будут в максимально отвратительном настроении весь оставшийся день.
<h3 id="-4">Лев</h3>
Еще одни люди-энерджайзеры и по совместительству огненный знак зодиака&nbsp;— Лев. У них очень часто бывает насыщенная и интересная жизнь, поэтому на долгий сон попросту не остается много времени. Поэтому люди этого знака зодиака обычно спят 3, 4 или максимум 5 часов.
<h3 id="-5">Дева</h3>
Очень часто среди людей под знаком зодиака Дева бывают трудоголики. У них вечно какие-то дела, встречи, факультативы или подработки. Потому Дева&nbsp;— один из немногих знаков зодиака, которые часто и вовсе жертвуют снов, сутками бодрствуя. Если же дедлайны не особо подгорают, то они могут разрешить себе поспать 4-5 часиков.
<h3 id="-6">Весы</h3>
Весы тоже любят долгие путешествия в царство Морфея, поэтому сну в своем расписании отводят достаточное количество времени. Люди этого знака зодиака обычно спят по 9-10 часов. Обычно это те самые знакомые, которые в 23 вечера уже ложатся спать и не выходят в онлайн.
<h3 id="-7">Скорпион</h3>
Очередные полуночники среди знаков зодиака. Иногда со стороны и вовсе кажется, что эти люди не спят никогда&nbsp;— всегда они тусят и выкладывают Сторис, а если написать им или поделиться тиктоком в 4 утра, то тут же получишь обратную связь. Спать Скорпионом достаточно в среднем 4 часа в день.
<h3 id="-8">Стрельцы</h3>
У этих ребят со сном очень частые проблемы. Либо они спят много, либо не спят совсем. Живое воображение, фантазия и особенности восприятия долго не дают Стрельцам заснуть. И либо уже поздно ложиться спать, либо не хочется. Так что можно сказать, что третий огненный знак зодиака доволен своими 3-4, а иногда и 2 часами сна.
<h3 id="-9">Козероги</h3>
Эти ребята тоже следят за собой и стараются придерживаться режима. Правда, декабрьские от январских Козерогов отличаются. Первые обычно бодрствуют до утра, а иногда и вовсе не спят, а вот вторые обычно соблюдают режим в 8-9 часов.
<h3 id="-10">Водолеи</h3>
Еще одни творческие личности, которые часто забивают на сон или жертвуют им во имя какой-то яркой идеи. Очень часто Водолеев можно застать под утро в онлайне. Но у этого знака зодиака есть одна крутая особенность&nbsp;— они остаются такими же продуктивными, даже если поспят всего 3 часа.
<h3 id="-11">Рыбы</h3>
Главные сони среди всех знаков зодиака&nbsp;— это Рыбы. Такие люди тоже часто погружены в фантазии и живут в собственном мирке. Так что пойти спать для Рыб&nbsp;— значит убежать от скучной реальности и отдохнуть в мире своего воображения. Спят представители этого знака зодиака минимум 9 часов каждый день.

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области: Общество