6 айдан асқан балаға қосымша тамақ рационы – Kyzylorda News
Басты бет

6 айдан асқан балаға қосымша тамақ рационы

16.08.2020, 14:00

5231 0

Kyzylorda-news.kz. Бала үшін ана сүтінен асқан тағам жоқ. Алайда 4-5 айға толғаннан кейін олардың асқазаны жаңа туған кезіне қарағанда жетіліп, дами түседі. Демек сүттен өзге тағамдарды да қорыта алады және қажетсінеді. 6 айға толмаған балалардың тамақтану тәртібі қандай болуы тиіс?

• Таңда сүт;
• Түске дейін сүтсіз ботқа (жүгері, картоп, ұнтақ ботқасы);
• Түстен кейін сүт (ана сүті не қоспа) және езілген көкөніс (картоп, сәбіз, брокколи, кәді);
• Кешке дейін сүт және езілген жеміс (алма, алмұрт);
• Кешке сүт, компот.

Бір жасқа толмаған балаларға беруге болмайды:

– шұжық өнімдері;
– кондитерлік тәттілер;
– теңіз өнімдері;
– тұзды, майлы ет;
– қызыл түсті (аллергенді) жемістер мен көкөністер;
– цитрустық, экзотикалық жемістер;
– саңырауқұлақ;
– жаңғақ;
– бал;
– чипстер;
– газдалған сусындар.

8-10 айдан асқан балалар ана сүтінен өзге қосымша тамақ жемейтін болса мынадай келеңсіздіктер болуы мүмкін:

– қаназдық;
– жаңа дәм мен иісті қабылдау қиынға соғады;
– шайнауды кеш және қиындықпен үйренеді, демек ас қорытуында да мәселе туындайды;
– тағамдық құндылықтар жетіспегендіктен, физикалық жетілуі де кешеуілдейді.

Massaget

0

Пікір қалдыру