Kyzylorda-news.kz. Стоматологи назвали распространенную ошибку при чистке зубов, которая может стать причиной возникновения кариеса.
Так, чистка зубов сразу после приема пищи может повредить эмаль, рассказала стоматолог Ханна Кинселла газете Daily Express.
“Многие чистят зубы сразу после приема еды, потому что считают, что важно быстро избавиться от остатков пищи на зубах”, — сказала медик.
По ее словам, рекомендуется подождать минимум 30 минут после приема пищи, прежде чем чистить зубы, особенно после употребления продуктов, которые содержат кислоты.
Специалист пояснила, что продукты, содержащие лимонную кислоту, могут на некоторое время размягчить зубную эмаль и чистка зубов сразу после их употребления может нанести вред.
Кроме того, она посоветовала не сжимать крепко зубную щетку, чтобы не повредить зубы при их чистке.