Kyzylorda-news.kz. Сидячая поза является самой нефункциональной с точки зрения физиологии, поскольку так замедляется кровоток к ногам, что ведёт к тяжёлым последствиям с дорогостоящим лечением.
Однако этого можно избежать, заявил кардиолог Владимир Хорошев в интервью радио Sputnik.
– Сидячая поза самая невыгодная. Если у человека есть возможность избегать сидячего образа жизни, то надо это делать. Не зря в современных офисах стали устанавливать стоячие компьютерные столики, – сказал он.
По его словам, традиционное сидячее рабочее место можно попытаться улучшить и подобрать более удобное кресло, однако в любом случае стоячее положение функционально выгоднее, но тоже не является идеалом, поскольку небезвредно. В обоих случаях периодически необходимо делать разминку.