<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> &nbsp;Государственная комиссия по обеспечению режима чрезвычайного положения при президенте Республики Казахстан приняла решение продлить визы и рабочие разрешения для зарубежных граждан, находящихся в стране до 20 апреля 2020 года, сообщает министерство иностранных дел Казахстана.
Как пояснили в ведомстве, это касается ранее выданных иностранцам истекающих виз и не коснется новых, так как согласно режиму ЧП, въезд иностранных граждан в Казахстан ограничен.
<blockquote>
 “Также принято решение продлить на 30 дней сроки пребывания зарубежных граждан, въехавших на территорию Казахстана по ранее&nbsp;<a href="http://adilet.zan.kz/rus/docs/P1200000148">действовавшему положению</a>&nbsp;о безвизовом режиме для 57 стран”, – указывает МИД.
</blockquote>
Новые правила приняты в связи с ограничительными мерами по противодействию распространению коронавируса COVID-19 в Казахстане.
ЧП было введено в Казахстане 16 марта. Два города, Алматы и Нур-Султан закрыты на карантин с 19 марта. Жителям других населенных пунктов было предписано уехать из мегаполисов до 22 марта, после чего было остановлено автомобильное и пассажирское сообщение, кроме экстренных служб.
Международные рейсы совершаются – на вывоз иностранных граждан и возвращение казахстанцев, но сильно ограничены и сокращены.

Казахстан продлил визы и рабочие разрешения иностранцам до 20 апреля

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> В ночь на 22 марта 2020 года с космодрома Байконур был успешный осуществлен пуск ракеты-носителя «Союз-2.1б» с разгонным блоком «Фрегат» и 34 космическими аппаратами спутниковой системы связи OneWeb.
В соответствии с циклограммой полета, после двух включений маршевой двигательной установки «Фрегата», состоялось последовательное штатное отделение девяти групп космических аппаратов (в первой группе — два, в остальных — по четыре) от разгонного блока. Все 34 спутника выведены на свои целевые орбиты, сообщает пресс-служба Роскосмоса.
Несмотря на пандемию коронавируса, работы на космодроме Байконур продолжаются, но были введены <a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/vvedeno-ogranichenie-na-poseshhenie-kosmodroma-bajkonwr-50198/">ограничения</a> на посещение представителями СМИ и гостей запусков с космодрома Байконур.
Напомним, первые шесть спутников OneWeb были запущены с космодрома Гвианского космического центра с помощью ракеты-носителя «Союз-СТ-Б» 28 февраля 2019 года. Еще 34 спутника OneWeb были успешно <a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/uncategorized-ru/s-bajkonwra-zapwstili-raketw-s-34-britanskimi-spwtnikami-51393/">выведены</a> на целевые орбиты 7 февраля 2020 года с космодрома Байконур. Низкоорбитальные космические аппараты OneWeb предназначены для обеспечения высокоскоростным интернетом напрямую через спутниковую связь. Орбитальная группировка будет состоять из 18 плоскостей по 36 аппаратов в каждой. В общей сложности OneWeb намеревается развернуть на орбите более 600 спутников и обеспечить 24-часовое покрытие Земли связью. Запуски планируется проводить с космодромов Байконур, Восточный и из Гвианского космического центра.

Байконур встретил Наурыз успешным запуском спутников One Web (ВИДЕО)

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> Фармацевт из Испании Мар Сиейра в интервью местной газете&nbsp;<a href="https://www.lavanguardia.com/de-moda/belleza/20200310/474049074685/coronavirus-gel-desinfectante-comprar-bacterias.html">La Vanguardia</a>&nbsp;назвала состав идеального антисептика от коронавируса, сообщает&nbsp;<a href="https://tengrinews.kz/medicine/farmatsevt-nazvala-sostav-idealnogo-antiseptika-koronavirusa-395752/">Tengrinews.kz.</a>
По словам фармацевта, чтобы антисептический гель защищал от нового коронавируса, он должен обладать вирулицидным действием. Сиейра отметила, что гель, содержащий 70 процентов спирта, быстро убивает бактерии. Она пояснила, что такой санитайзер эффективен против туберкулезной палочки, ВИЧ и гепатита B, а также грибковых заболеваний. От вирусных инфекций защитит антибактериальный гель с высоким процентом этилового спирта в составе.
“Этанол обладает сильным и повсеместным вирулицидным действием по сравнению с другими видами спиртов, например пропанолом. Поэтому под спектр вирулицидной активности геля, содержащего 95 процентов этанола, подпадает большинство клинически значимых вирусов”, – объяснила фармацевт.
Сиейра посоветовала отдавать предпочтение сертифицированным средствам, которые одобрены министерством здравоохранения. Она также напомнила, что регулярное использование антисептиков сушит и раздражает кожу рук, поэтому ее необходимо увлажнять.

Фармацевт назвала состав идеального антисептика от коронавируса

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> Министр здравоохранения РК Елжан Биртанов принял эстафету от главы Всемирной организации здравоохранения доктора Тедроса по челленджу #SafeHands.
<blockquote>
 «Я принимаю эстафету от главы Всемирной организации здравоохранения д-ра Тедроса по челленджу #SafeHands. Друзья, для того, чтобы обезопасить себя от коронавирусной инфекции, я настоятельно прошу придерживаться самых простых правил гигиены. Основное – это частое и тщательное мытье рук с мылом не менее 20 секунд. В данном ролике я покажу наглядно, как правильно мыть руки», – отметил министр здравоохранения.
</blockquote>
Он напомнил о важности соблюдения мер предосторожности.
<blockquote>
 «Прошу по возможности оставаться дома в эти дни, не приглашать гостей и не ходить в гости. А также проветривать жилую площадь не менее 2 раз в день и проводить ежедневно влажную уборку. Будьте здоровы всегда! А теперь передаю эстафету моим коллегам и друзьям Рахимбаев Айдын (Айдын Рахимбаев) Арманжан Байтасов Нуртас Адамбай Алишер Еликбаев Ерлан Манатаев Динара Сатжан Эля Алиева (Elechka Aliyeva) Sandugash Orynbayeva Макс Прощенко и всем-всем желающим!», – написал Елжан Биртанов в <a href="https://www.facebook.com/byelzhan/videos/2708299815905160/">Facebook</a>.
</blockquote>

Елжан Биртанов поддержал челлендж #SafeHands (ВИДЕО)

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> В нескольких регионах страны объявлено штормовое предупреждение, передает РГП «Казгидромет».
23 марта в Акмолинской области ожидаются низовая метель, ночью и утром туман. Ветер юго-западный с переходом на северный, местами 15-20 м/с.
В Нур-Султане 23 марта ожидаются низовая метель, ночью и утром туман. Вероятность шторма 85-90 %.
23 марта в Северо-Казахстанской области ночью на большей части ожидается снег. Местами ожидается метель. Днем местами гололед. Ветер северо-западный днем местами 15-20 м/с.
В Петропавловске 23 марта ночью ожидаются снег, низовая метель. Ветер северо-западный днем порывы 15-20 м/с. Вероятность шторма 90-95 %.
23 марта в Кызылординской области ожидается местами пыльная буря. Ночью ветер северо-восточный, восточный местами 15-20, порывы 25 м/с. В Кызылорде днем 23 марта ожидаются пыльная буря, ветер северо-восточный порывы 15-20 м/с.
Днем 23 марта в Мангистауской области местами – пыльная буря, ветер восточный, юго-восточный, днем местами 15-20 м/с. Вероятность шторма 90-95%. 23-25 марта Туркестанской области местами ожидается ветер северо-восточный, 15-20, в горных и северных районах, порывы 23-28 м/с.
В Туркестане ожидается ветер северо-восточный, порывы 15-20 м/с. Вероятность шторма 90-95 % В Шымкенте ожидается ветер северо-восточный, порывы 15-20 м/с.

В семи регионах страны объявлено штормовое предупреждение

Kyzylorda-news.kz. Полицейские привлекли к уголовной ответственности троих жителей Кызылординской области за распространение ложной информации через мессенджер WhatsApp.
Сотрудниками Департамента полиции Кызылординской области были выявлены распространители ложной информации о том, что в области имеются заболевшие коронавирусом. Ими оказались две жительницы города и один житель Жанакорганского района.
Как выяснили полицейские, 19-летний молодой человек записал аудиосообщение в чат для своих сокурсников, однако сообщение быстро стало распространяться в чатах области.
Подозреваемые полностью признались и раскаялись в содеянном. Все факты зарегистрированы в ЕРДР по статье 274 части 4-ой Уголовного Кодекса Республики Казахстан (Распространение заведомо ложной информации в условиях чрезвычайного положения).
В связи с этим, полиция призывает жителей не распространять сведения, не соответствующие действительности, и не поддаваться на провокации, чтобы не сеять необоснованную панику и ажиотаж.
<blockquote>
 «Для выявления таких фактов ежедневно проводится мониторинг социальных сетей, и полиция располагает всеми необходимыми техническими возможностями, чтобы установить провокаторов», – отметил начальник Департамента полиции области Султан Бекторе.
</blockquote>

Распространителей фейков о коронавирусе задержали в Кызылординской области

&nbsp;<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> На большую часть территории Казахстана будет оказывать влияние антициклон, в связи с чем на юге и юго-западе ожидается погода без осадков. На остальной территорий с прохождением фронтальных разделов местами пройдут осадки в виде дождя и снега, на севере – снег, передает РГП «Казгидромет».
Местами по республике сохраняются туман, гололед, на севере низовая метель, усиление ветра, в Кызылординской области ожидаются порывы ветра 30 м/с и более, на юго-западе – пыльная буря.
В Кызылординской области местами ожидается пыльная буря, ночью местами усиление ветра 15-20, порывы 25 м/с, днем 15-20, местами порывы 30 м/с и более.
В Жамбылской области местами ожидаются туман и усиление ветра местами 15-20, порывы 23-28 м/с.
В Туркестанской области местами ожидается ветер 15-20, в горных и северных районах порывы 23-28 м/с.
В Акмолинской области местами низовая метель, ночью и утром местами туман, усиление ветра местами 15-20 м/с.
В Северо-Казахстанской области местами ожидается метель, днем местами гололед, усиление ветра днем местами 15-20 м/с.
В Алматинской области ночью местами туман, днем местами – ветер 15-20 м/с.
В Мангистауской, Атырауской областях днем ожидается усиление ветра местами 15-20 м/с, в Мангистауской области днем – пыльная буря.
В Костанайской области местами ожидаются гололед, туман.
В Карагандинской, Восточно-Казахстанской областях местами ожидаются туман, гололед, усиление ветра 15-20 м/с.
В Западно-Казахстанской, ночью Павлодарской областях местами ожидается туман.

Какой будет погода 23 марта в Казахстане

В 1995 году&nbsp;Президентом РК Н.Назарбаевым подписан Указ об открытии посольства Республики Казахстан в Литовской Республике.
В 2005 году&nbsp;открыт сайт акимата Алматы www.almaty.kz, охватывающий все стороны жизни южной столицы.
В 2006 году&nbsp;за вклад, внесенный в интеллектуальное развитие общества, ректору Евразийского национального университета им. Л.Гумилева Сарсенгали Абдыманапову присуждена международная премия имени Сократа.
В 2009 году&nbsp;в Кызылординской области создана первая в регионе женская футбольная команда.
В 2010 году&nbsp;средней школе №229 г.Москва присвоено имя Героя Советского Союза Бауыржана Момышулы.
В 2013 году&nbsp;казахстанцы участвовали в акции «Час Земли», выключив свет с 20.30 до 21.30, чтобы показать необходимость объединенных действий для борьбы с изменением климата.
В 2013 году&nbsp;в турецкой провинции Невшехир при поддержке посольства организованы Дни Казахстана, приуроченные к празднованию Наурыза.
В 2014 году&nbsp;в Нью-Йорке Генеральным консульством РК совместно с некоммерческой организацией «Казахстанско-Американский Альянс» организован праздничный концерт, посвященный Наурызу.
В 2016 году&nbsp;на Всемирном конгрессе биосферных резерватов, прошедшем в перуанском городе Лиме представлен проект российско-казахстанского трансграничного биосферного резервата «Большой Алтай».
В 2016 году&nbsp;Международный координационный совет программы ЮНЕСКО «Человек и биосфера» (МАБ) включил 20 новых объектов во Всемирную сеть биосферных заповедников. Среди них – «Барсакельмес», расположенный в Аральском районе.

23 марта: значимые события дня

Гороскоп для всех знаков зодиака на 23.03.2020 года
Овен
День не обещает головокружительных успехов в карьере, но добиться положительных результатов вы сможете. Для заключения сделок, подписания договоров и дачи обещаний момент вполне подходящий. А вот брать на себя чужие обязанности не стоит.
Телец
В профессиональной деятельности серьезных перемен не ожидается. Нельзя участвовать в авантюрах. Старайтесь не причинять боль тем, кого любите, и не обижайтесь сами по пустякам. От общения с людьми, которые вам несимпатичны, нужно по возможности, отказаться.
Близнецы
День благоприятный для общения, деловых переговоров, путешествий. Возможны новые впечатления. Не исключено получение полезной информации, с которой придут и новые идеи. Будьте готовы к быстрому принятию решений. Идет благоприятный период для новых знакомств и романтических увлечений.
Рак
Ставьте перед собой конкретные цели, работайте на результат и не перескакивайте с одного дела на другое. Избегайте поспешных решений, не стесняйтесь просить время на размышления. Если вас перестанут беспокоить и подгонять, вы сможете понять, как следует действовать.
Лев
На данный момент никаких событий произойти не должно – тишь да гладь. День подходит для поездок, поиска информации и ведения переговоров. Время пролетит незаметно. В лице близких удастся найти поддержку. Только постарайтесь держать свои эмоции при себе.
Дева
В этот день на работе могут возникнуть достаточно серьезные конфликты, и вы окажетесь втянутыми в них. Постарайтесь занять нейтральную позицию, так как, ошибившись, вы можете начать рубить невинные головы.
Весы
Удачный период для деловых соглашений, подписания документов, сбора информации. Не нужно действовать второпях. Никому не обещайте помощь, пока не разберетесь в ситуации. Больше времени выделите для дел, приносящих радость.
Скорпион
Время позитивных перемен, которые могут коснуться как деловых, так и личных отношений. Возможны интересные знакомства. В денежном отношении вы можете оказаться несколько расточительными, но это не ударит по вашему бюджету слишком серьезно.
Стрелец
На профессиональном поприще у вас есть все шансы продвинуться вперед. Не стоит обращаться к руководству за одобрением ваших идей, действуйте по собственному усмотрению. Если какие-то вопросы вызывают у вас сомнения или раздражение, не пытайтесь их решить любыми средствами.
Козерог
Во многих делах вы сможете добиться значительных результатов. Особенно удачными могут оказаться различные переговоры, достижение соглашений и деловые контакты. Для новых знакомств, романтических встреч, а также укрепления семейных и родственных связей период вполне благополучный.
Водолей
Заключение новых деловых контрактов лучше перенести на другой день. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие. Нужно как можно больше находиться на свежем воздухе. Этот день не очень благоприятен для всего, что связано с любовью и новыми романтическими увлечениями.
Рыбы
Этот день может принести удачу. Особенно это касается вашей профессиональной деятельности. Но перед тем как приступить к активным действиям, выработайте четкий план. Не разменивайтесь на мелочи, сосредоточьтесь на главном. Сейчас хороший момент для достижения своей цели.

Что говорят звезды?

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> На 23.50 22 марта 2020 года в Казахстане зарегистрирован еще один случай заражения коронавирусной инфекцией в городе Алматы. Об этом передает <a href="https://t.me/kkkbtu/743">Telegram-канал</a> Комитета контроля качества и безопасности товаров и услуг МЗ РК.На сегодняшний день в стране подтверждено 60 случаев регистрации коронавируса, из них в городе Нур-Султан – 31 случай, в Алматы – 25 случая, в Караганде – 2 случая, в Алматинской области – 1 случай, в Актюбинской области – 1 случай.&nbsp;

Двадцать пятый случай коронавируса выявили в Алматы: в Казахстане 60 заболевших

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> Зарегистрирован еще один случай заражения коронавирусной инфекцией в Казахстане, в Актюбинской области.
Как сообщили в Комитете контроля качества и безопасности товаров и услуг МЗ РК в <a href="https://www.facebook.com/mz.gov.kz/">Фейсбук</a>, на сегодня в стране подтверждено 58 случаев регистрации коронавируса, из них в Нур-Султане – 31 случай, Алматы – 23 случая, Карагандае – два случая, Алматинской области – один случай, Актюбинской области – один случай.

Первый случай заболевания коронавирусом зафиксирован в Актюбинской области

<a href="https://www.kazpravda.kz/uploads/publication2/188/76/188760-preview-image.jpg"></a><a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/">Kyzylorda-news.kz.</a> В период общей ситуации с коронавирусом жителям мегаполиса очень важно беречь свой иммунитет, диетологи рассказали, почему в магазине нужно бежать не к гречке с консервами, а к овощам, зелени и фруктам, чем моченые яблоки полезнее обычных и зачем предварительно замачивать крупы и орехи,&nbsp;передает&nbsp;<a href="https://www.kazpravda.kz/news/mir/dietologi-dali-soveti-po-pravilnomu-pitaniu-vo-vremya-pandemii">Kazpravda.kz.</a>&nbsp;
Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку нового коронавируса COVID-19 пандемией. В мире заражены уже более 200 тысяч человек примерно в 160 странах, более восьми тысяч человек скончались.
Время заняться здоровьем
По мнению врача-диетолога Дарьи Русаковой, в группе риска заболевания коронавирусом больше находятся пожилые люди, поэтому им для поддержания иммунитета важно сохранять необходимое количество белка и витаминов.
<blockquote>
 “Коронавирус в основном опасен для лиц пожилых, поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество белка, витаминов, также надо больше пить жидкостей. Пожилым людям не рекомендуется часто употреблять красное мясо, но раз в неделю в рационе оно должно присутствовать. Желательно, чтобы в рационе присутствовала рыба, морепродукты, птица, молочные продукты”, – рассказала Русакова.
</blockquote>
А по словам диетолога Маргариты Королевой, сейчас абсолютно для всех настало время грамотно выстроить рацион, чтобы укрепить иммунитет и уберечься от болезней. Она подчеркнула, что необходимо выстроить питание таким образом, чтобы в составе было все необходимое из разных групп продуктов, не стоит поддаваться всеобщей панике и скупать гречку и консервы.
<blockquote>
 “Люди, конечно, уже побежали в магазин, закупились большим количеством круп и консервных продуктов. Надо остановиться и успокоиться, всем продуктов хватит. Сейчас особенно грамотно нужно подходить к питанию и получать достаточное количество витаминов и минералов, больше всего вы их получите из состава полноценного белка: овощей и салатной зелени, которых на прилавках сейчас много”, – считает Королева.
</blockquote>
По ее словам, от консервов в принципе нужно отказаться, такие промышленно переработанные продукты, на ее взгляд, обделены питательной ценностью, и крупы также нужно употреблять с умом.
<blockquote>
 “Безусловно, если вы будете прибегать к крупам, которые вы купили, то надо это делать не более трех-четырех раз в неделю, этого более чем достаточно, и нужно замочить их на ночь, выдержать их в течение четырех-шести часов в воде. Крупы, любые орехи нужно замочить в воде, чтобы их ферментировать, этот продукт тогда будет лучше усваиваться и поддерживать микрофлору кишечника. А, во-вторых, такие продукты освободятся от фитиновой кислоты, которая удерживает фосфор, привлекает к себе цинк, магний и железо, столь необходимые нам сейчас, и не дает им усвоиться”, – рассказывает Королева.
</blockquote>
Также из ферментированных продуктов, которые подержат иммунитет и дадут возможность получить хороший набор минеральных комплексов, диетолог советует моченые яблоки.
<blockquote>
 “Моченые яблоки, которые выдерживают в определенных условиях, можно найти сейчас в интернете рецептуру мочения яблок, без уксуса, за счет молочно-кислого брожения, при условиях пребывания только в воде, и при грузе сверху, можно получить хорошую долю молочно-кислых бактерий, которые поддержат микрофлору кишечника. Да, и моченые яблоки будут лучше обычных”, – рассказала Королева.
</blockquote>
Помимо рафинированных продуктов стоит избегать и сахара, считает диетолог Русакова.
<blockquote>
 “Поменьше сахара, потому что сахара, они негативно влияют как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий, поэтому меньше сладкого должно быть, никаких сладких напитков”, – сказала она.
</blockquote>
Кроме того, по ее мнению, лучше сократить потребление жареной пищи и фастфуда.
Источники белка
Что касается источников белка животного происхождения, то его лучше брать из мяса птицы, считает Королева.
<blockquote>
 “У кого есть возможность, выбирать индейку, цесарка, мясо перепела и куриное мясо. Два раза в неделю может быть мясо говядины, телятины”, – сказала она.
</blockquote>
Также нужно уделять внимание таким источникам белка, как бобовым, грибам, орехам, авокадо в сочетании с овощами, зеленью и универсальным количеством фруктов, считает диетолог.
Однако, по словам врача-диетолога Русаковой, на иммунитет большее влияние оказывает именно белок животного происхождения.
<blockquote>
 “Возможно, конечно, использовать и растительный белок, но все же животный белок лучше влияет на иммунитет”, – сказала Русакова.
</blockquote>
Необходимые витамины
Кроме того, организму необходимы антиоксиданты.
<blockquote>
 “Для того, чтобы защитить клетку от внедрения патогенного фактора, вируса прежде всего , должен быть на высоком уровне витамин С количеством примерно полтора грамма в день. Например, в квашенной капусте полностью сохраняется витамин С, и можно получать его оттуда, также зеленые овощи и листовые салаты. Обязательно еще нужен цинк. Это зерновые, а также источники полноценного белка, мясо птицы богато цинком. Также им богаты и морепродукты, это то, что укрепляет наш иммунитет и помогает держать оборону”, – рассказала Королева.
</blockquote>
Также, по словам диетологов, в рационе должны быть продукты, содержащие витамины группы В – это источники полноценного белка, зерновые и овощи, магний и витамин А.
<blockquote>
 “Он будет удерживать цинк в организме и держать ту оборону, которая каждому сейчас так нужна. Витамин А и другие жирорастворимые витамины можно получить из состава нерафинированных растительных масел. Не надо останавливаться только на оливковом. Много полиненасыщенных жирных кислот особенно класса омега-3 находится в составе льняного масла. Две столовые ложки масла в день, и вы в составе получите жирорастворимые витамины”, – рассказывает Королева.
</blockquote>
Также, по ее словам, если человек хорошо переносит чеснок, лук, серосодержащие компоненты, то их тоже очень полезно употреблять для иммунитета, но надо ориентироваться на объективные факторы, нет ли вздутия или болей в животе.
<blockquote>
 “Чеснок содержит природный антибиотик аллицин, но не только в этом работа чеснока. Он имеет серу в составе, которая поддерживает систему естественной детоксикации на уровне работы наших генов. Патологические промежуточные метаболиты в организме не накапливаются с участием чеснока, они выводятся из организма”, – рассказала Королева.
</blockquote>
По словам диетолога, можно мелко порезать чеснок, положить на ложку и съесть, один-два зубчика в день.
<blockquote>
 “И, конечно, много надо пить воды, это не только скорость метаболических процессов, но это и хорошая детоксикация. Мы будем быстро выводить из организма все, что накапливается”, – сказала Королева.
</blockquote>
При этом врачи сходятся во мнении, что усилить иммунитет лишь продуктами нельзя, нужно в целом вести здоровый образ жизни: больше двигаться, дышать свежим воздухом и избегать стрессов.

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области