<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала о печальных последствиях отказа от красного мяса и ухода в вегетарианство.
В своем Instagram врач&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/p/CNcWp38n8ng/">написала</a>&nbsp;об одной молодой женщине, которая обратилась к ней с жалобами на быстро стареющую, морщинистую кожу.
<blockquote>
 Я внимательно изучила кожу пациентки — действительно, очень морщинистая, не по возрасту — и спросила, употребляет ли она животный белок. Оказалось, что мясо она не ест уже много лет, – написала Павлова.
</blockquote>
По ее словам, отказа от животного белка хватает для потери хорошего вида кожи. Пациентке теперь придется вернуть в рацион мясо и исключить некоторые БАДы.
Врач пишет, что сбалансированное питание, физическая активность и соблюдение суточных ритмов поможет сохранить здоровье в целом, и красивую кожу, в частности.

Врач раскрыла причину быстро стареющей кожи

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;Практикующий в больнице Маунт-Элизабет-Новена в Сингапуре кардиолог Лесли Тэй объяснил, о каких болезнях может рассказать пульс,&nbsp;передает&nbsp;“<a href="https://profile.ru/news/society/health/o-kakix-boleznyax-mozhet-rasskazat-puls-obyasnil-kardiolog-843206/">Профиль</a>“.
Он рассказал, как человеку без медицинского образования можно самостоятельно измерить пульс.
<h2 id="">Как измерить пульс</h2>
По словам кардиолога, указательный и средний пальцы необходимо прислонить к шее сбоку от трахеи. В качестве альтернативы можно поместить два пальца между костью и сухожилием над лучевой артерией, которая расположена на стороне большого пальца запястья.
<blockquote>
 Когда вы почувствуете свой пульс, подсчитайте количество ударов за 15 секунд. Умножьте это число на четыре, чтобы вычислить количество ударов в минуту, – посоветовал Тэй.
</blockquote>
<h2 id="-1">Что такое нормальная частота сердечных сокращений?</h2>
Нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя для детей старшего возраста и взрослых (в возрасте 10 лет и старше) составляет 60-100 ударов в минуту. Дети (в возрасте 5-6 лет) имеют нормальную частоту сердечных сокращений в состоянии покоя 75-115 ударов в минуту. Вполне естественно, как подчеркнул медик, что частота сердечных сокращений постепенно замедляется в ближе к подростковому возрасту.
Для сравнения: норма для ребенка от 1 до 10 месяцев составляет 80-169 ударов в минуту; после 18 лет нормальной частотой пульса называют диапазон от 55 до 80 ударов в минуту.
<h2 id="-2">Сердце бьется слишком быстро</h2>
Врачи называют такое состояние тахикардией. Часто пульс заметно повышается после физической нагрузки, из-за высокой температуры или стресса. Во время эпизода тахикардии сердце бьется не менее 100 ударов в минуту и может достигать 300 ударов в минуту. Эти эпизоды могут начаться и закончиться быстро, и человек порой не замечает никаких симптомов.
Однако состояние становится проблемой, когда это происходит часто, длится слишком долго или вызывает такие симптомы, как головокружение, одышка, обмороки, боль или стеснение в груди.
<blockquote>
 Быстрый ритм сердца в состоянии покоя может указывать на начало и прогрессирование заболевания сердца, – предупредил Тэй.
</blockquote>
<h2 id="-3">Сердце бьется слишком медленно</h2>
Когда сердце в состоянии покоя бьется очень медленно, врачи называют это брадикардией. Для большинства людей частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет 60-100 ударов в минуту. Если сердце бьется менее 60 раз в минуту – это не норма, пояснил кардиолог.
По словам медика, брадикардия может быть вызвана изменениями в сердце в результате старения, сердечных заболеваний (например, ишемической болезни сердца или инфаркта), проблем с щитовидной железой или потребления лекарств для лечения проблем с сердцем или гипертонии.

О каких болезнях может рассказать пульс

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;Богатство или бедность могут быть следствием отношения к собственной жизни и к деньгам, а не в их количестве, заявил психолог Дмитрий Синарев.
<blockquote>
 “Очень часто люди, объективно живущие в достатке, ощущают себя бедными. Они такими и являются, поскольку испытывают постоянное чувство неудовлетворенности своей жизнью. Им свойственно постоянно сравнивать себя с кем-то, у кого чего-либо больше: красивее жена, круче машина, престижнее должность, выше рост и так далее”, — рассказал психолог агентству “<a href="https://1prime.ru/society/20210413/833442642.html">Прайм</a>“.
</blockquote>
Он назвал таких людей “бедняками по жизни” – им никогда не хватает ни денег, ни счастья, потому что у кого-то этого всегда будет больше. Секрет же, по словам эксперта в том, чтобы уметь ценить то, что имеешь.
<img src="https://sputnik.kz/images/893/98/8939811.jpg" alt="Африка" title="Африка" />
Психолог также выделил категорию людей, которые умеют обеспечивать свой достаток, но никогда не становятся богатыми. По его словам, они любят рассуждать о своей недооцененности, огромном внутреннем потенциале и прочих ресурсах, но ничего не делают для самореализации. Они умеют мечтать, профессионально завидуют, но предпочитают отдых у телевизора или “зависание” в соцсетях.
<blockquote>
 “Наше общение с миром — это во многом отдача своих знаний, умений, душевных сил. Помимо моральных, эмоциональных форм поощрения, мы получаем в ответ и денежные средства. И надо понимать, что для нас является наиболее важным”, – сказал Дмитрий Синарев.
</blockquote>
Например, можно ценить свою работу за прекрасные отношения с коллегами, но получать за нее скудную оплату.
<blockquote>
 “Если для вас важнее атмосфера в коллективе — оставайтесь. Хотите повысить материальный достаток — уходите на место с большим окладом. Найти можно все и всегда. Однако всегда и за все приходится платить: временем, силами, здоровьем”, — сказал Синарев.
</blockquote>
Он добавил, что деньги являются материальным эквивалентом энергии, которую человек тратит на свое жизнеобеспечение.

Какие привычки мешают стать богатым

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;Пользователи Instagram во всем мире смогут решать, оставлять ли им знаки одобрения других пользователей (“лайки”) под своими публикациями, сообщил глава Instagram Адам Моссери, сообщает&nbsp;<a href="https://ria.ru/20210414/instagram-1728317059.html">РИА Новости</a>.
<blockquote>
 “Итак, мы тестируем новую функцию, позволяющую вам решить, что больше вам подходит, будь то выбор в пользу того, чтобы не видеть подсчет лайков на чьих-то постах, чтобы выключить этот подсчет для своих постов или же сохранить его”, – говорится в сообщении Моссери.
</blockquote>
Годом ранее Instagram начал испытывать эту функцию в семи странах мира, в том числе в&nbsp;Канаде&nbsp;и&nbsp;Бразилии.
И в результате сбора откликов на эту инициативу социальная сеть отметила, что некоторые пользователи все же хотели сохранить подсчет лайков, чтобы отслеживать популярность своих сообщений.
Instagram&nbsp;(Инстаграм)&nbsp;— приложение для&nbsp;обмена фотографиями&nbsp;и&nbsp;видеозаписями&nbsp;с элементами социальной сети, позволяющее снимать фотографии и видео, применять к ним&nbsp;фильтры, а также распространять их через свой сервис и ряд других&nbsp;социальных сетей.

Лайки из Instagram можно будет скрыть

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;На сайте акимата Нур-Султана опубликованы фото со стройки самой большой мечети в Казахстане, передает&nbsp;<a href="https://tengrinews.kz/">Tengrinews.kz</a>.
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/b2a84809c59d17753e5fa6f851753a24.jpeg" alt="" />
Новая мечеть строится в столице страны на территории между проспектами Кабанбай батыра и Мәңгілік Ел. Как рассказал аким&nbsp;Нур-Султана Алтай Кульгинов&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/p/CNxFeGUHNR2/?igshid=1k55xys6jtr7u">на своей странице в Instagram</a>, мечеть станет самой большой в Казахстане и Центральной Азии.
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/464c775899854e2350b6bff9d0884346.jpeg" alt="" />
Высота главного купола составит почти 90 метров, а минареты будут возвышаться на высоте 130 метров. Вместимость мечети до 30 тысяч человек.
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/602fe97ceaf4f070008314991e99b508.jpeg" alt="" />
Аким добавил, что строительство ведется за счет спонсорских средств по поручению Нурсултана Назарбаева.
<blockquote>
 “Сегодня ознакомился с ходом строительства данной мечети. Со своей стороны проводим работы по прокладке инженерных сетей и коммуникаций. Также территорию благоустроим, высадим деревья.&nbsp;Данная мечеть станет точкой притяжения не только для жителей нашей страны, но и для туристов”, – написал Кульгинов.
</blockquote>
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/83b4d460e78584c3e0b8a0eabe3b5065.jpeg" alt="" />
Отметим, что капсулу новой мечети в столице&nbsp;заложил Нурсултан Назарбаев&nbsp;18 марта 2019 года – за день до заявления о сложении своих полномочий.
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/8e0f1e9022e5e24007d2cdf3f699410e.jpeg" alt="" />
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/7557d5f1777e8252f3fa01d8e0a024d7.jpeg" alt="" />
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/5cdab5e5598325f46c830643dab9abf0.jpeg" alt="" />
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/e66f568351e3c97850e7e24911afcb92.jpeg" alt="" />
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/f80f276e665748edb97fab5a0bec771f.jpeg" alt="" />
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/24bfc65d7f01fd1d7dcc8d8bf3104009.jpeg" alt="" />
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/34d0479a920dd2c8debe94974d0efe68.jpeg" alt="" />
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u262/2021-04/resize/c6b3cae0a323f8961e1220e46e3ea1dc.jpeg" alt="" />

Появились фото со стройки самой большой мечети в Казахстане

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;Сотрудники Тасбугетского отдела полиции УП города Кызылорда задержали подозреваемого в серийных квартирных кражах.
Домушник совершал кражи, пользуясь отсутствием хозяев в доме. Он похищал золотые изделия, планшеты и мобильные телефоны, банковские карточки. Общая сумма ущерба составляет около 600 тысяч тенге.
В результате оперативно-розыскных мероприятий подозреваемый был задержан и водворен в изолятор временного содержания.
В настоящее время проводится досудебное расследование по пункту 3 части 3 статьи 188 УК РК (Кража, совершенная с незаконным проникновением в жилое, служебное или производственное помещение, хранилище либо транспортное средство). Полицейские проверяют причастность подозреваемого к другим преступлениям.

Кызылординские полицейские задержали серийного домушника

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;Уже через месяц, 15 мая 2021 года, мессенджер WhatsApp поставит пользователей перед выбором – принять&nbsp;<a href="https://faq.whatsapp.com/general/security-and-privacy/answering-your-questions-about-whatsapps-privacy-policy">новые правила</a>&nbsp;сервиса или отказаться от них, передает&nbsp;<a href="https://rg.ru/2021/04/16/cherez-mesiac-whatsapp-nachnet-otkliuchat-polzovatelej.html">rg.ru</a>.
Те, кто согласится с новыми условиями использования WhatsApp, смогут пользоваться им, как и раньше. Пользователи, которые откажутся принять обновленные правила, будут серьезно ограничены в функциональности.
В WhatsApp&nbsp;<a href="https://faq.whatsapp.com/general/security-and-privacy/what-happens-when-our-terms-and-privacy-policy-updates-take-effect/?lang=ru">подчеркивают</a>, что учетные записи таких пользователей не будут удалены. Однако они не смогут читать и отправлять сообщения − мессенджер будет работать только на прием звонков и уведомлений до тех пор, пока человек не согласится с обновленными условиями. В период до 15 мая пользователям также будет предоставлена возможность экспорта чатов на Android и iPhone.
Новые правила использования WhatsApp предусматривают передачу большего, чем ранее, объема пользовательских данных в материнскую компанию Facebook. Первая попытка внедрить их была предпринята еще зимой, однако изменения вызвали резкую критику со стороны пользователей.

Через месяц WhatsApp начнет &#8220;отключать&#8221; абонентов

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;С 9 апреля в Казахстане заработал новый механизм реабилитации заемщиков, введенный Агентством РК по регулированию и развитию финансового рынка.
По данным АРРФР, на сегодня статус “реабилитирован” по кредитам автоматически получили 1 419 000 граждан. Агентство РК по регулированию и развитию финансового рынка
В Казахстане некоторая категория граждан имеет негативную кредитную историю, то есть просрочку по займам более 90 дней. Данная информация отражается в системе кредитных бюро. Ввиду наличия просрочек в прошлом, такие граждане могут испытывать затруднения в получении новых займов в банках и МФО.
<blockquote>
 В целях восстановления доступа к финансовым услугам агентством введен механизм реабилитации заемщиков, имеющих негативную кредитную историю и нуждающихся в реструктуризации проблемной задолженности. Механизм реабилитации предусматривает присвоение заемщику статуса “реабилитирован” в системе кредитных бюро. Данный статус будет являться подтверждением добросовестного выполнения гражданином своих обязательств перед банками и другими кредиторами,- сказал заместитель директора департамента методологии и пруденциального регулирования финансовых организаций АРРФР Ерлан Сеилов.
</blockquote>
По его словам, для получения статуса не потребуется каких-либо документов, процедура проводится кредитным бюро по истечении 12 месяцев после погашения просроченного долга и при отсутствии в этот период иной просроченной задолженности. Если просроченная задолженность заемщика погашена не полностью, а частично, банками будет проведена индивидуальная работа с каждым таким заемщиком по оценке его платежеспособности для последующего составления плана реабилитации с более удобным графиком погашения.
<blockquote>
 Соответственно, получение статуса “реабилитирован” такими заемщиками возможно при условии выполнения плана реабилитации и при отсутствии за последние 12 месяцев иной просроченной задолженности. Для проверки статуса граждане могут обратиться в государственное кредитное бюро. Данная услуга предоставляется бесплатно, – заключил Ерлан Сеилов.
</blockquote>

Скольким казахстанцам &#8220;реабилитировали&#8221; кредиты

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;Личности, чьи останки покоятся в Туркестане, сыграли важную роль в становлении истории не только казахского народа, но и всего тюркского мира. Такое мнение высказала министр культуры и спорта Актоты Раимкулова.
<blockquote>
 «Сегодня мы являемся свидетелями исторического момента политического, духовного и культурного возрождения Туркестана, который является священным местом для тюркских народов. Город стоит на пересечении Великого Шелкового пути, связывая Восток и Запад. Из Китая через Центральную Азию и Ближний Восток шли караваны в страны Центральной Европы. С XV века Туркестан был не только местом паломничества мусульманского мира, но и крупной государственной резиденцией казахских ханов, где принимались важные исторические решения», – сказала Актоты Раимкулова на международной видеоконференции «Туркестан – духовная столица тюркского мира».
</blockquote>
По ее словам, историческая часть города имеет сакральное значение. «Здесь, согласно научным данным, похоронены останки 21 хана, 8 султанов, 23 биев, 59 батыров.
<blockquote>
 Здесь находятся могилы ханов Жанибека, Жангира, Есима, Тауке, Абылая, Абулхаира, Казыбека би, Шона би, Торайгыра би, Богенбай батыра, а также других исторических личностей, известных в казахской истории. Эти личности сыграли ключевую роль в становлении истории не только казахского народа, но и всего тюркского мира во многих странах», – заключила министр.
</blockquote>
Все права защищены. Используйте активную ссылку на inform.kz&nbsp;<a href="https://www.inform.kz/ru/aktoty-raimkulova-v-turkestane-pokoyatsya-ostanki-21-hana-i-59-batyrov_a3777291">https://www.inform.kz/ru/aktoty-raimkulova-v-turkestane-pokoyatsya-ostanki-21-hana-i-59-batyrov_a3777291</a>

Актоты Раимкулова: в Туркестане покоятся останки 21 хана и 59 батыров

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/">Kyzylorda-news.kz</a>. Кызылординская область приблизилась к “красной” зоне по распространению коронавирусной инфекции.
Минздрав опубликовал матрицу оценки эпидемиологической ситуации в регионах Казахстана на 18 апреля:
<ul>
<li>в “красной” зоне: Нур-Султан, Алматы, Шымкент и Атырауская, Актюбинская, Акмолинская, Западно-Казахстанская, Карагандинская области;</li>
<li>в “желтой” зоне: Алматинская, Восточно-Казахстанская, Жамбылская, Кызылординская, Павлодарская, Северо-Казахстанская, Мангистауская области;</li>
<li>в “зеленой” зоне: Костанайская и Туркестанская области.</li>
</ul>
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2021/04/1618718213_11-1.jpg" alt="" />

Кызылординская область приблизилась к &#8220;красной&#8221; зоне по КВИ

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;В Кызылорде задержана очередная мошенница.
В Управление полиции города Кызылорда с заявлением обратилась 30-летняя жительница областного центра. В своем завялении она указала, что ее знакомая, войдя к ней в доверие, летом прошлого года обещала трудоустроить ее за вознаграждение в размере 600 тысяч тенге. Однако знакомая на обещанную работу так и не трудоустроила, и деньги тоже не вернула.
В ходе оперативно-розыскных работ была задержана подозреваемая. Ею оказалась 39-летняя безработная жительница города. Она полностью признала свою вину.
В настоящее время по факту мошеничества начато досудебное раследование по части 1 статьи 190 УК РК (Мошенничество, то есть хищение чужого имущества или приобретение права на чужое имущество путем обмана или злоупотребления доверием).

39-летняя кызылординка задержана за мошенничество

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a><a href="https://kyzylorda-news.kz/">.</a>&nbsp;Прогноз погоды на 18 апреля предоставили в «Казгидромете».
<blockquote>
 Большая часть территории РК будет находиться под влиянием ложбины циклона и связанными с ним атмосферными фронтальными разделами: местами пройдет дождь, в ночные часы на севере – осадки, в виде дождя и снега. Местами ожидаются туман, усиление ветра, на юго-востоке, западе и северо-западе – гроза,- сообщает РГП «Казгидромет»
</blockquote>
В&nbsp;Акмолинской области&nbsp;местами ожидаются туман, утром и днем усиление ветра 15-20 м/с.
В&nbsp;Жамбылской, днем&nbsp;Алматинской областях&nbsp;ожидаются гроза, усиление ветра 15-20 м/с.
В&nbsp;Костанайской области&nbsp;местами ожидаются гроза, шквал, туман, днем усиление ветра местами 15-20, порывы 25 м/с.
В&nbsp;Северо-Казахстанской области&nbsp;местами ожидаются туман, днем усиление ветра 15-20, порывы 23-28 м/с.
В&nbsp;Восточно-Казахстанской, днем в&nbsp;Павлодарской, Карагандинской, Кызылординской областях&nbsp;местами ожидается усиление ветра 15-20 м/с, в Карагандинской местами – туман.
В&nbsp;Мангистауской, Западно-Казахстанской, ночью и утром в&nbsp;Атырауской областях&nbsp;местами ожидается туман, в&nbsp;Западно-Казахстанской области&nbsp;местами – гроза.

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области

Врач раскрыла причину быстро стареющей кожи

О каких болезнях может рассказать пульс

Какие привычки мешают стать богатым

Лайки из Instagram можно будет скрыть

Появились фото со стройки самой большой мечети в Казахстане

Кызылординские полицейские задержали серийного домушника

Через месяц WhatsApp начнет “отключать” абонентов

Скольким казахстанцам “реабилитировали” кредиты

Актоты Раимкулова: в Туркестане покоятся останки 21 хана и 59 батыров

Кызылординская область приблизилась к “красной” зоне по КВИ

39-летняя кызылординка задержана за мошенничество

Дождь и снег ожидаются в Казахстане

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области

Врач раскрыла причину быстро стареющей кожи

О каких болезнях может рассказать пульс

Какие привычки мешают стать богатым

Лайки из Instagram можно будет скрыть

Появились фото со стройки самой большой мечети в Казахстане

Кызылординские полицейские задержали серийного домушника

Через месяц WhatsApp начнет &#8220;отключать&#8221; абонентов

Скольким казахстанцам &#8220;реабилитировали&#8221; кредиты

Актоты Раимкулова: в Туркестане покоятся останки 21 хана и 59 батыров

Кызылординская область приблизилась к &#8220;красной&#8221; зоне по КВИ

39-летняя кызылординка задержана за мошенничество

Дождь и снег ожидаются в Казахстане

Через месяц WhatsApp начнет “отключать” абонентов

Скольким казахстанцам “реабилитировали” кредиты

Кызылординская область приблизилась к “красной” зоне по КВИ