Если часто отдавать предпочтение маринованным или острым закускам, это может привести к гастритам, эрозии, язве.
<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>. Сало с чесноком, селедка и соленья — традиционная русская закуска к водке и другим крепким алкогольным напиткам. Одним из самых популярных блюд, которые всегда ставятся на стол, были и остаются соленые огурцы. Врачи считают соленья оптимальной закуской, которая не дает нагрузки на органы пищеварения.&nbsp;Однако маринады, в том числе маринованные огурцы, в сочетании с алкоголем могут приводить к опасным для здоровья последствиям, сообщает <a href="https://www.zakon.kz/4995411-pochemu-opasno-zakusyvat-alkogol.html">Zakon.kz</a>.
<blockquote>
 &nbsp;– Издревле были популярны соленые огурцы. А маринованные – это дань современности, потому что их легче консервировать и продавать, – объясняет трансформацию популярной закуски&nbsp;врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов.
</blockquote>
С маринованными продуктами следует быть осторожнее. В качестве основного консервирующего компонента здесь используется уксус, который может раздражать слизистые желудочно-кишечного тракта.
<blockquote>
 – Маринады раздражают слизистую оболочку желудка и в сочетании с алкоголем могут вызвать воспаление. Кроме того, усиливается всасывание алкоголя в желудок. Тот же эффект оказывают острые блюда, – говорит врач.
</blockquote>
Если часто отдавать предпочтение маринованным или острым закускам, это может привести к гастритам, эрозии, язве, предупреждает гастроэнтеролог.
Также эти заболевания могут проявиться после однократного, но очень плотного застолья с этими продуктами. Особенно рискуют те, у кого ранее уже было воспаление желудочно-кишечного тракта, эрозия или язва.Какая еще закуска полезна для желудка?&nbsp;Еще одной традиционной и полезной русской закуской является квашеная капуста. По словам Вялова, и свежая, и квашеная капуста содержит “витамин U” (метил-метионин-сульфоний, или метионин), который препятствует развитию язвы и заживляет слизистую оболочку желудка.

Почему опасно закусывать алкоголь маринованными огурцами

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz</a>. Обнаружен новый способ взлома WhatsApp. Для этого злоумышленники используют модифицированные MP4-файлы, об этом сообщает <a href="https://tengrinews.kz/world_news/obnarujen-novyiy-sposob-vzloma-whatsapp-384368/">Tengrinews</a>. 
Как сообщает Gadgets, специалисты советуют опасаться загрузки файлов формата MP4, поскольку взломщики научились с их помощью запускать удаленное выполнение кода на чужих устройствах и инициировать DoS-атаки. По словам экспертов, новой уязвимости присвоен “критический” уровень, поскольку она затрагивает неизвестный блок кода. 
Отмечается, что для выполнения взлома хакерам не требуется какого-либо подтверждения со стороны пользователей. Критическую ошибку обнаружили в приложении WhatsApp версии до 2.19.274 для Android и 2.19.100 для iOS. 
Злоумышленники могут распространять вредоносный софт, который направлен на повреждение или кражу чужих данных. Кроме того, ошибка может стать новым бэкдором для организации слежки через приложение. Подобный скандал c WhatsApp уже происходил по вине израильской компании NSO Group, создавшей шпионскую программу Pegasus специально для мессенджера.

Обнаружен новый способ взлома WhatsApp

В 1854 году основана крепость Верный.
В 1992 году Казахский государственный педагогический университет им.Абая преобразован в Алматинский государственный университет им.Абая.
&nbsp;В 2010 году одну из улиц Кызылорды назвали в честь заслуженного работника сельского хозяйства РК, ученого-агронома, кавалера орденов Ленина, Октябрьской революции, двух орденов Трудового Красного Знамени и знака «Құрмет» Шамахана Кундызбаева.
В 2011 году в столице во Дворце мира и согласия состоялся показ спектакля о роли Нурсултана Назарбаева в становлении независимого Казахстана «Терең тамырлар».
В 2012 году Египетский университет исламской культуры «Нур-Мубарак» изменил название на Казахско-египетский исламский университет «Нур».
В 2015 году в Казахстане появилось бесплатное мобильное приложение kitap, которое содержит более 4000 книг на казахском языке.

24 ноября: значимые события дня

Гороскоп для всех знаков зодиака на 24.11.2019 года
Овен
День удачного начала любого важного дела. Не пытайтесь идти напролом – задуманное можно реализовать другими методами или с новыми партнерами. Этот период благоприятен для духовного совершенствования, милосердия, посещения храма. Старайтесь не отвлекаться на пустые разговоры или второстепенные детали, иначе за мелочами не заметите главного.
Телец
День благоприятен для занятий спортом и для любой физической работы. Вы будете чувствовать себя хорошо и спокойно. Однако излишнее самокопание и погруженность в свои мысли могут стать поводом к мелким ссорам с близкими людьми. Возможно, что вы вдруг захотите повидаться с тем человеком, который волновал ваше сердце в недалеком прошлом.
Близнецы
День любви, прощения, покаяния. Постарайтесь завершить все начатые дела — скоро вам предстоит напряженная работа. Вероятно, женщин-Близнецов сегодня пригласят в гости. Не исключена романтическая встреча с человеком, который может стать предметом любви на многие месяцы, а может быть, и годы. Мужчинам-Близнецам противопоказано излишнее самокопание и погруженность в свои мысли — это может стать поводом к мелким ссорам с близкими людьми.
Рак
День благоприятен для занятий спортом и для любой физической работы. Вы будете чувствовать себя хорошо и спокойно. Этот день может быть отмечен новыми встречами, неожиданными знакомствами. Возможно, что вы вдруг захотите повидаться с тем человеком, который волновал ваше сердце в недалеком прошлом.
Лев
Благоприятный день для начала любого важного дела. Однако не исключено, что ваша потребность в признании и поощрении начальством создаст много проблем или отрицательно скажется на авторитете. Звезды предостерегают от неожиданного препятствия, в работе. Вам придется приложить максимум усилий, чтобы с честью выйти из создавшегося положения.
&nbsp;Дева
День любви, прощения, покаяния. Этот период благоприятен для духовного совершенствования, посещения храма. Старайтесь не погружаться в повседневность, иначе за мелочами не заметите главного. Отдайте себя целиком любимому человеку и будете вознаграждены.
Весы
Этот день может быть отмечен новыми встречами, неожиданными знакомствами. Он обещает пройти в любви и взаимопонимании. Мужчины должны уделить побольше внимания своим женщинам — матери, жене, дочери, сестре. Однако к вечеру может вспыхнуть временная неудовлетворенность всем и вся.
&nbsp;Скорпион
День неблагоприятный для покупок (они могут оказаться крайне неудачными), вложения денег в крупные проекты. Не стоит брать в долг и одалживать. Вероятно ощущение одиночества и отчужденности от всего мира. Виновата в этом ваша неспособность привязаться к кому-либо или чему-либо. Вам стоит подумать об этом. Вторую половину дня желательно посвятить семье, детям, которые нуждаются в вашей любви, отложив на время все личные дела.
Стрелец
Звезды не рекомендуют сегодня начинать новые дела или пускаться в явные авантюры. Постарайтесь завершить все начатые проекты. Вероятно, гордость и оптимизм женщин-Стрельцов позволят им преодолеть кризис в личных отношениях или с честью выйти из самой запутанной ситуации. Не исключена романтическая встреча с человеком, который может стать вашим спутником на многие месяцы, а может быть, и годы. Мужчинам-Стрельцам противопоказаны спешка, ветреность и легкомыслие в обещаниях. Это может стать поводом к ссорам с близкими людьми. Вероятно, ваша спутница недопонимает ваше истинное к ней отношение.
Козерог
День любви, прощения, покаяния. Этот период благоприятен для духовного совершенствования, посещения храма. Вероятны неожиданные трудности в сфере профессиональной деятельности или в личной жизни. Не старайтесь действовать напролом – вероятно, задуманное можно осуществить с помощью других людей или иной тактики. Не погружайтесь в повседневные мелочи, иначе за деревьями не заметите леса.
&nbsp;Водолей
Благоприятный день для улучшения материального положения, путешествий, длительных поездок. Звезды обещают прибыль от напряженной работы прошлого года. Ваша решительность и порядочность в делах смогут расположить окружающих, заставят их пойти на сотрудничество. Обратите сегодня внимание на свое здоровье — вероятно, что давние болезни напомнят о себе.
&nbsp;Рыбы
Противоречивый, двойственный день. Вероятно, что первая половина дня не принесет успеха, а возникшие обстоятельства заставят пересмотреть планы на будущее. Даже несмотря на активность многих Рыб, заметных результатов ждать не приходится. Вполне может статься, что человек, от которого вы зависите, недоволен вами и негативно повлияет на ваше положение. Вторая половина дня принесет многим Рыбам мир и покой. Займитесь воспитанием детей, активно участвуйте в их делах, играх и увлечениях. Рекомендуется устроить маленький домашний праздник с конкурсами и развлечениями.

Что говорят звезды?

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Исследователи из Британской академии звуковой терапии подсчитали, сколько и какого жанра музыки стоит слушать за день для хорошего здоровья. Исследование появилось на платформе Deezer, проводившей опрос по заказу БАЗ. В опросе приняли участие 7500 человек, передает Tengrinews.kz.
Сообщается, что для поддержания хорошего настроения и душевного здоровья минимум музыки, который нужно прослушать за день, составляет 78 минут. Также музыка должна быть разных стилей. 90 процентов респондентов отметили, что они слушают музыку для расслабления, а 82 процента – чтобы ощущать себя счастливыми.
Ровно половина использует музыку, чтобы отвлечься от грусти, 28 процентов – от гнева, а треть – чтобы сконцентрироваться. При этом положительный эффект появляется на 11-й минуте.
Например, 14 минут бодрящей музыки могут вызвать ощущение счастье. Сюда можно отнести таких артистов, как Pharrell Williams, Ариана Гранде и Эд Ширан.
Классическая музыка (Бетховен, Моцарт, Бочелли), которую человек воспринимает на протяжении 16 минут, поможет расслабиться, а чтобы сконцентрироваться, стоит обратиться к 15 минутам классики или песен Адель, Эда Ширана, Pink Floyd, Pink и Jean-Michel Jarre.
С грустью легче справиться под 16 минут Элтона Джона, Бон Джови, Боба Марли, Кристины Агилеры, Queen, Уитни Хьюстон и Леонарда Коэна. Рок, по типу AC/DC, Rammstein, Metallica, Linkin Park и т. д., за 17 минут избавит вас от гнева.

Названы жанры музыки и количество, полезные для прослушивания

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> На автосалоне в Дубае были озвучены победители конкурса “Всемирный женский автомобиль года”(Women’s World Car of the Year 2019). В этом году лучшим оказалась Mazda3, сообщает <a href="https://tengrinews.kz/autos/vyibran-luchshiy-jenskiy-avtomobil-goda-384362/">Tengrinews.kz</a>.&nbsp;
&nbsp;Женская коллегия, в которую входит 41 эксперт из 32 стран, определила победителей в каждой из шести категорий: Urban (городской автомобиль – Kia XCeed), Family (семейный – Mazda3), Green (электромобили – Kia Soul EV), Luxury (люксовый – BMW 8-Series), Performance (спортивный – Porsche 911), а также SUV (кроссоверы/внедорожники – Range Rover Evoque).
Традиционно в отдельную номинацию вынесен “Автомобиль мечты” (Holly Reich Dream Car, в память о первой женщине – члене жюри конкурса по имени Холи Рейх), в этом году им стал Porsche Taycan.
В прежние годы лучшими автомобилями по версии Women’s World Car of the Year становились Volvo XC40 (2018 год), Hyundai Ioniq (2017 год), Jaguar F-Pace (2016 год), Volvo XC90 (2015 год), Mercedes-Benz S-Class (2014 год) и Ford Fiesta EcoBoost (2013 год).

Выбран лучший женский автомобиль года

После 40 лет необходимо лучше следить за рационом, чтобы сохранить стройную фигуру и здоровье. &nbsp;
<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Поскольку процессы метаболизма в организме замедляются, от некоторых продуктов нужно отказаться и сделать акцент на то, что, возможно, до этого вы не ели, чтобы не прибавить в весе.
Таким образом, в рацион стоит добавить каши, так как они богаты минералами и микроэлементами.&nbsp;
Кроме того, они улучшают работу кровеносной системы, запускают метаболизм и улучшают работу органов ЖКТ.
Медики также подчеркнули, что после 40 лет организму нужна клетчатка, которая есть &nbsp;в овощах, фруктах и зелени.&nbsp;
Бобовые и орехи являются регуляторами веса, поэтому на них нужно делать особый акцент. &nbsp; От свинины лучше отказаться и заменить на птичье мясо –&nbsp;курицу&nbsp;и индейку. Также в меню можно добавить крольчатину.
<a href="https://www.belnovosti.by/diety/dietologi-nazvali-produkty-kotorye-sohranyat-stroynost-i-zdorove-posle-40-let">Belnovosti.by</a>

Диетологи назвали продукты, которые сохранят стройность и здоровье после 40 лет

<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Доктор медицинских наук, профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины ДПО ОмГМУ, врач-пульмонолог Мария Вершинина в беседе с “Российской газетой” заявила, что устройства для нагревания никотина не решают проблему формирования зависимости и токсического действия вещества, то есть не уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов, передает&nbsp;<a href="https://ria.ru/">Ria.ru</a>.&nbsp;&nbsp;
По ее словам, никотин попадает в организм при помощи ингаляции, несмотря на то, что электронные устройства не образуют обычные продукты сгорания.&nbsp;
<blockquote>
 “Результаты продолжительного действия аэрозоля электронных средств доставки на дыхательные пути и организм в целом пока детально не изучены”, – заявила Вершинина.
</blockquote>
Она отметила, что врачи не знают, что будет с легкими через пять, десять или двадцать лет постоянного курения при помощи таких устройств.
<blockquote>
 “Во всем мире идет серьезная борьба с табакокурением. Производители ищут альтернативные варианты зарабатывания денег. Это бизнес”, – подытожила Вершинина.
</blockquote>

Врач рассказала о вреде устройств для нагревания табака

Около 220 тысяч человек умирают ежегодно от остановки сердца. Большинство из них не имеют предшествующих симптомов
<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> Ученые из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета выявили редкие мутации в ДНК, которые значительно увеличивают риск внезапной смерти.
Ученые также определили, что такие мутации присутствуют в ДНК примерно у 1% взрослых, у которых не зафиксировано никаких симптомов сердечных заболеваний. В целом в США эта цифра соответствует трем миллионам человек, сообщает&nbsp;<a href="https://medicalxpress.com/news/2019-11-rare-genetic-variants-predispose-sudden.html">MedicalXpress.com</a>.
Исследователи установили нуклеотидную последовательность генов у 600 человек, скончавшихся от внезапной остановки сердца, и у 600 контрольных пациентов. Они определили 15 генетических мутаций, играющих ключевую роль в патологии.
Кроме того, специалисты изучили гены 4 525 взрослых людей среднего возраста без каких-либо признаков сердечно-сосудистых заболеваний. Выяснилось, что 41 человек имел патогенную ДНК. Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у представителей этой группы был выше в три раза.
В целом ежегодно от внезапной остановки сердца умирают 220 тысяч человек. Большинство из них не имеют предшествующих симптомов.

Ученые нашли ген внезапной смерти

В 1992 году в Алматы, на Кенсайском кладбище, установлен надгробный памятник классику казахской литературы – Габиту Мусрепову.
&nbsp;В 2000 году Булаевский район Северо-Казахстанской области переименован в район имени Магжана Жумабаева – знаменитого казахского писателя, поэта и государственного деятеля, родившегося на территории нынешнего района.
В 2005 году Олжасу Сулейменову присвоено звание «Почетный доктор Института истории имени Ш.Марджани АН Республики Татарстан».
В 2010 году в Казахстане учреждена первая ежегодная общественная премия «Самғау».
В 2010 году казахстанские ученые получили первые микроклоны яблонь сорта «Алматинский апорт». В 2016 году в ходе совместного заседания палат Парламента Республики Казахстан депутаты приняли Декларацию 25-летия Независимости Республики Казахстан.

23 ноября: значимые события дня

Гороскоп для всех знаков зодиака на 23.11.2019 года
Овен
Сегодня вы будете отличаться усилившейся способностью к делам, требующим повышенной концентрации. Это удачный день, чтобы разобрать накопившиеся проблемы,а также взяться за хлопоты, до которых раньше не доходили руки или нехватало терпения.
Телец
Сегодня и Тельца ждет очень плодотворный, творческий период! Он будет буквально фонтанировать идеями во всех сферах жизни — от работы до любви. Многие из этих планов будет гораздо легче осуществить, если Телец поделится ими сегодня со своим любимым человеком.
Близнецы
Сегодня звезды рекомендуют вам убедиться в том, что вы довели начатое до конца и сделали все, что могли, чтобы ваша работа была выполнена наилучшим образом. Имеет значение все: от правильного оформления до качественной и эффективной презентации. Будьте внимательны и самокритичны.
Рак
Сегодня у Рака есть все шансы завязать знакомство, которое со временем перерастет в настоящую любовь. Именно поэтому если он одинок, не стоит сопротивляться судьбе. Это не означает, что Рак сам должен делать первый шаг, но и проявлять неприступность.
Лев
В этот день все будет зависеть только от ваших желаний. Однако постарайтесь избегать большого скопления народа, так как в толпе вас могут ожидать не совсем приятные сюрпризы, начиная от открытого хамства, и заканчивая опустошенными карманами.
Дева
В высшей степени благоприятный для общения день — ссоры и разногласия забыты, и вас снова уважают за ваши ценные качества. Но постарайтесь вынести урок из этой ситуации: возможно, второй раз не так всё просто забудется.
Весы
Сегодня звезды позволят Весам насладиться влиянием, которое они оказывают на противоположный пол. Весов будет окружать атмосфера волшебства, любви и соблазна, делая Вас желанным и неотразимым!
Скорпион
В этот день ваши профессиональные интересы могут пойти вразрез с личными отношениями, поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы из искры не разгорелось пламя. Готовьтесь быстро реагировать, принимать решения по ходу дела и менять свои планы в соответствии с возникающей необходимостью.
Стрелец
Данный период будет похож на экзамен, и от того, как вы его сдадите, зависят дальнейшие события. Избегайте кардинальных перемен в любых областях деятельности, так как для этого время сейчас не самое подходящее. Постарайтесь не конфликтовать с теми, кого любите.
Козерог
Используйте установившееся в этот день душевное равновесие в общении с окружающими — это будет способствовать реализации задуманного, а также позволит приятно провести время.
Водолей
Сегодня придется приложить немало усилий, чтобы решить все вопросы на работе, а также оставить силы и для налаживания отношений с членами семьи. На потом откладывать решение проблем не рекомендуется, иначе вы рискуете потерять то равновесие, которое так придает вам сил.
Рыбы
Получив удовлетворение от одного успеха, вы примитесь за следующую задачу, медленно, но верно продвигаясь к намеченной цели. Старайтесь бережней относиться к близким.

Новый формат документа полностью соответствует международным стандартам.
<a href="https://kyzylorda-news.kz/">Kyzylorda-news.kz.</a> В Агентстве по противодействию коррупции презентовали новый образец служебного удостоверения сотрудников,&nbsp;сообщает&nbsp;<a href="https://www.zakon.kz/4995877-kak-teper-vyglyadit-sluzhebnoe.html">Zakon.kz</a>.
21 октября 2019 года в ходе пресс-конференции, прошедшей на площадке Агентства Республики Казахстан по противодействию коррупции, руководитель Департамента кадровой работы Нурлан Жаксимбетов представил служебное удостоверение сотрудника Антикоррупционной службы нового образца.
По его словам, в Агентстве по противодействию коррупции идет планомерное внедрение HR-стандартов, широко применяемых в корпоративном секторе. Отказ от старого формата служебных удостоверений обусловлен рядом причин:
Во-первых,&nbsp;продвигая новую модель противодействия коррупции на основе идеологии добропорядочности, очень важно избавиться от атрибутов и символов прошлого. Не секрет, что служебные удостоверения в виде “корочек” имеют негативное восприятие в обществе и справедливо ассоциируются со злоупотреблениями и вседозволенностью.
Во-вторых,&nbsp;это гораздо экономичнее и функциональнее. Стоимость изготовления новых удостоверений в два с половиной раза дешевле старых. С их помощью будет осуществляться доступ в административные здания Агентства.
В-третьих,&nbsp;они гораздо надежнее, имеют 6 степеней защиты, что сводит на нет риск их подделки.
<blockquote>
 – Как известно, случаев подделки бумажных служебных удостоверений более чем достаточно. Антикоррупционную службу, к сожалению, тоже не обошли стороной. Буквально на днях выявлен факт использования поддельной “корочки” мошенником, находящемся в международном розыске. Подобные аферисты, представляясь сотрудниками Антикора, вводят в заблуждение людей в корыстных целях, тем самым дискредитируют работу Агентсва и подрывают доверие граждан. Новые служебные удостоверения невозможно изготовить, считать и настроить в домашних условиях, – отметил Нурлан Жаксимбетов.
</blockquote>
В-четвертых,&nbsp;утвержденный формат полностью соответствует международным стандартам. В странах ОЭСР пластиковые ID-карты уже давно используются полицейскими, сотрудниками спецслужб и гражданских госорганов.
<img src="https://kyzylorda-news.kz/wp-content/uploads/2019/11/22udostv2.jpg" alt="" />

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области: Общество

Почему опасно закусывать алкоголь маринованными огурцами

Обнаружен новый способ взлома WhatsApp

24 ноября: значимые события дня

Что говорят звезды?

Названы жанры музыки и количество, полезные для прослушивания

Выбран лучший женский автомобиль года

Диетологи назвали продукты, которые сохранят стройность и здоровье после 40 лет

Врач рассказала о вреде устройств для нагревания табака

Ученые нашли ген внезапной смерти

23 ноября: значимые события дня

Что говорят звезды?

Как теперь выглядит служебное удостоверение сотрудников антикоррупционной службы