<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>. Зима – это довольно тяжелый и депрессивный период, особенно для тех, кто терпеть не может холод. У многих жителей казахстанских широт уже в ноябре нет желания выходить на улицу, а бодрость и хорошее настроение бесследно пропадают до наступления весны. Как пережить холодное время года без психоэмоциональных потерь и даже научиться получать от него удовольствие, рассказала практикующий гештальт-психолог, педагог-психолог Ольга Третьякова.
<h3 id="">Не блокируйте эмоции</h3>
Ольга Третьякова отмечает, что важно понимать: не существует верных или неверных чувств и ощущений. Она подчеркивает, что любые эмоции, в том числе негативные, возникшие на фоне хмурой зимы, – это ответ нашей психики на изменения в окружающей среде.
<blockquote>
 “Этот эмоциональный ответ похож на физиологический иммунный ответ организма. И он возникает в виде чувств, для того чтобы помочь нам справиться с изменившийся ситуацией. Действительно, утром было 14 градусов тепла, а вечером уже 10 градусов мороза. С точки зрения нашей психики – это пугающее и стремительное изменение внешней среды”, – объясняет психолог.&nbsp;
</blockquote>
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u380/2021-11/resize/212c007967905b4b9c234a8012ec1154.jpeg" alt="" /> 
Очень важно, по словам специалиста, не блокировать и не прятать одолевающие негативные эмоции, думая, “как это сейчас модно, о позитиве и единорогах”.
<blockquote>
 “Злость, негодование, отчаяние, печаль, страх из-за наступления затяжной и неуютной зимы – это чувства, которые важно принимать и переживать. От них нельзя отказываться, пытаться их не замечать, блокировать. Наоборот, проговорите их, прокричите, протопайте ногами, обсудите с друзьями, пропишите на листе бумаги”, – подчеркнула педагог-психолог.
</blockquote>
Проживание каскада чувств, как отмечает специалист, в конце приведет к принятию, спокойствию и смирению. В противном случае, по ее словам, непрожитые эмоции будут похожи на забытые продукты в холодильнике – они будут лежать и портиться, отравляя все вокруг.
<h3 id="-1">Найдите источники вдохновения</h3>
Вторая рекомендация специалиста – привнести в свою жизнь в зимний период больше вдохновляющих, радостных и теплых переживаний.&nbsp;
<blockquote>
 “Тут все индивидуально. Для кого-то это уютный плед и интересный фильм, для кого-то – беседа с другом, занятия танцами или вокалом. Особое внимание стоит уделить приятному общению, потому что мы с вами социальные создания. Замечательно, если вы на зиму присмотрите себе какую-нибудь группу единомышленников, с которой будет приятно вместе заниматься танцами, хоровым пением, вязанием, лепкой – чем угодно, главное, чтобы это вас вдохновляло и приносило радость”, – поделилась она.
</blockquote>
Педагог-психолог добавила, что зима – идеальное время для планов, мечтаний и саморазвития.
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u380/2021-11/resize/8b3285e00f67fc997cf0c1eff9447bfa.jpeg" alt="" />
<h3 id="-2">Праздник к нам приходит</h3>
Следующий совет Третьяковой – сфокусировать внимание на многочисленных зимних праздниках.
<blockquote>
 “Неспроста зимой масштабных и любимых всеми праздников больше, чем в любой другой период. В это время года издревле люди не были заняты полевыми работами и работами по хозяйству. Появлялась прекрасная возможность занять себя в холодные и пасмурные дни&nbsp; подготовкой к череде торжеств”, – отметила специалист.
</blockquote>
По словам психолога, праздничное настроение – это прекрасное оружие, изобретенное в борьбе с зимней хандрой, которым каждому стоит пользоваться.
<blockquote>
 “Зачастую даже ожидание самого праздника – уже праздник. Действительно прекрасная возможность скоротать зиму – готовясь к Новому году. Стройте планы, мечты, планируйте подарки. Подбирайте декор, которым вы украсите свое жилище, выбирайте костюм или вечернее платье, в котором вы будете провожать 2021 год. Готовьтесь к Новому году задолго до его наступления, и праздник придет в вашу жизнь намного раньше”, – рассказала Ольга Третьякова.
</blockquote>
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u380/2021-11/resize/d94247683f8bf9ec1efb80ee8b97d3ab.jpeg" alt="" />
Такой подход, как подчеркивает Третьякова, поможет скрасить самый тяжелый из периодов зимы – декабрь. Что касается праздников после Нового года, то психолог напоминает, что в январе можно праздновать Рождество, в феврале – День святого Валентина.
<blockquote>
 “Возможно, вас еще ожидают дни рождения домочадцев. Но даже если этих праздников вам мало, никто не запрещает создать свой собственный праздник и в компании близких людей весело его отпраздновать”, – добавила она.
</blockquote>
<h3 id="-3"> </h3>
Весна близко
Психолог также считает, что уже с января очень важно начинать замечать первые признаки наступления весны.
<blockquote>
 “Например, с января солнце начинает день за днем подниматься над горизонтом выше – оно не только светит ярче, но и пригревает все вокруг. День становится длиннее, а ночь – короче. Все чаще можно наблюдать светлое небо с голубизной, по которому плывут легкие кучевые облака”, – отметила она.
</blockquote>
Как подчеркивает психолог-педагог, тяжело переждать долгую холодную зиму, если не делить этот период на фрагменты.
<blockquote>
 “Фокусируйтесь на каждом новом этапе. Сначала до Нового года, потом сфокусируйтесь на изменениях января. Закончился январь – отлично, остался короткий февраль, а дальше уже весна наступает. Замечайте все, что приближает приход весны. Зима не бесконечна – она также заканчивается, как и весна, лето и осень”, – рассказала она.
</blockquote>
<h3 id="-4"> </h3>
Придайте особый смысл
Третьякова также отмечает, что зима – прекрасное время, чтобы исследовать и понять самого себя, а также это идеальное время, чтобы задаться вопросами: что мне доставляет дискомфорт, что нужно предпринять, чтобы в жизни стало больше тепла, уюта и комфорта?
<blockquote>
 “Зима в этом смысле – прекрасный тренажер, потому что летом нам не до этого. Виктор Франкл сказал: “Можно пережить любое “что”, если знать “зачем”. Поэтому придайте зиме и холоду особый смысл. Используйте это время с пользой. Например, наконец начните менять свою жизнь в нужном направлении, заведите какую-то полезную привычку, займитесь тем, чем вы давно хотели, но на это всегда не хватало времени”, – добавила специалист.
</blockquote>
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u380/2021-11/resize/7d8d72b2e1605117aea78646a989a02a.jpeg" alt="" />
В заключение Ольга Третьякова отметила, что, если понять, чему стоит посветить эту зиму и ради чего стоит переживать эти суровые холодные условия, то тогда зима пройдет незаметно, принесет много удовольствия и окажется продуктивным и счастливым временем.

Как пережить зиму: 5 советов для тех, кто ненавидит холод

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;В современном мире дети смотрят контент, который несет в себе разного рода страшилки.
По словам психолога Джамили Джахпараевой, родителям не стоит дополнительно пугать своих чад монстрами.
<blockquote>
 Родители часто для манипуляции пугают детей, говорят, что если они пойдут в темноту, то их заберет какая-нибудь “бабайка” или другой монстр. Не стоит так делать, дети и так любят по телевизору посмотреть ужастики и пощекотать свои нервы, – сказала она&nbsp;<a href="https://riafan.ru/region/dagestan/1551179-dagestanskii-psikholog-dzhakhparaeva-posovetovala-ne-pugat-detei-babaikami">ФАН</a>.
</blockquote>
По словам специалиста, это развивает в детях реальные страхи. Потом они плохо спят, часто просыпаются и плачут. Одни из часто встречающихся детских страхов – это монстры и привидения. Детям, наоборот, следует говорить, что монстры не существуют.

Почему детей нельзя пугать «бабайками»

Каким знакам зодиака наступающий 2022 год Тигра принесет удачу и успех, кому повезет в любви, а для кого полосатый хищник приберег неожиданные повороты судьбы
<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Символом наступающего нового 2022 года станет&nbsp;голубой водяной Тигр.&nbsp;Как отмечают астрологи, этот год благоприятен для тех,&nbsp;кто давно хочет перемен. Именно в 2022 году – наиболее удачное время для кардинальных изменений&nbsp;– вплоть до смены привычного рода деятельности или переезда в другую страну.
Богатство, семейное благополучие, покорение новых вершин — все это сулит наступающий 2022 год представителям некоторых знаков зодиака, пишет&nbsp;<a href="https://www.mk.ru/social/2021/11/11/nazvany-znaki-zodiaka-kotorym-vodyanoy-tigr-prineset-uspekh-v-2022-godu.html">“Московский комсомолец”.</a>
<h3 id="">Каким знакам зодиака Тигр принесет удачу</h3>
Скорпионы&nbsp;в 2022 году смогут достичь важных успехов, неплохо заработать, а также&nbsp;реализовать ряд проектов, которые им не удавалось завершить прежде. Их ждет удача в финансовых вложениях и новые любовные отношения.
В свою очередь смена места жительства, переезд в другой город и новая работа так же могут стать успешными, но перед принятием подобного рода решений стоит все хорошо обдумать.
Позитивным окажется год Водяного Тигра и для&nbsp;Стрельцов. В 2022 году они наконец смогут собрать то, что сеяли весь 2021-й. Это будет&nbsp;отличное время для вложения денег,&nbsp;приобретения недвижимости или ее продажи. Они наконец смогут позволить себе лишние траты за счет заметного увеличения доходов.
Козероги&nbsp;смогут добиться длительного и стабильного дохода не сразу, но и не прилагая к этому слишком больших усилий. Их ждет много позитивных моментов в рабочих, профессиональных и семейных сферах жизни, а&nbsp;все проблемы будут достаточного легко решаемы.
По-настоящему счастливым год Водяного Тигра может стать для&nbsp;Рыб. Звезды позволят реализовать им важные проекты, а успех будет неизменным спутником в работе.
При этом удача будет благоволить и тем представителям, кто решит сменить работу и выбрать иную профессиональную область. Одиноких Рыб ждет великое событие в личной жизни,&nbsp;в их жизни появится человек, который заставит их сердце биться быстрее.
<h3 id="-1">Какие знаки зодиака могут разбогатеть в новом году</h3>
В новом 2022 году удача в деловых вопросах и бизнесе будет сопутствовать&nbsp;Овнам. Астролог Павел Глоба рекомендует представителям этого знака зодиака отбросить сомнения и рисковать. В первой половине 2022-го эксперт по звездам рекомендует им&nbsp;подготовиться и разработать план.
Грядущий год будет полон испытаний для&nbsp;Близнецов, однако они смогут без проблем с ними справиться. Представителей этого знака зодиака ждут изменения на работе, которые&nbsp;улучшат их материальное состояние.
Скорпионы&nbsp;смогут&nbsp;совместить работу и хобби&nbsp;и при этом заработать немало денег. Чтобы добиться желаемого результата в карьере, представителям этого знака придется потрудиться. Астролог утверждает, что усердие окупится с лихвой.
Потрудиться для&nbsp;достижения новых высот&nbsp;в новом году придется и&nbsp;Водолеям. Первая половина 2022-го отлично подойдет для решения деловых вопросов и новых проектов.
<h3 id="2022">Год Водяного Тигра 2022: что готовит</h3>
Удачным 2022 год станет для людей артистичных и любопытных, которые не боятся рисковать.&nbsp;Стихией 2022 года станет вода, а самыми&nbsp;счастливыми месяцами станут май, июль и октябрь.&nbsp;Цифры, которые принесут удачу в 2022-м: 1, 3 и 4. 16-й и 27-й день китайского лунного календаря станут самыми благоприятными.
<h3 id="-2">Когда наступает год Тигра</h3>
По восточному календарю новый 2022 год наступит 1 февраля. Таким образом, тигр находится в своих правах до 21 января 2023 года.&nbsp;
<h3 id="-3">Год Тигра: какие цвета носить</h3>
В чем встречать Новый&nbsp;2022 год? Некоторые задаются этим вопросом накануне праздничной вечеринки, но многие предпочитают приготовиться заранее и прежде всего обратить внимание на цвета, которые задобрят Тигра.
Оттолкнуться в выборе цвета поможет само название года – Голубой (или Черный) Водяной&nbsp;тигр. Вольнолюбивый хищник предпочтет оттенки, близкие к ему самому.
Лучшими цветовыми решениями станут: все оттенки синего&nbsp;цвета, голубой, бирюзовый, черный, коричневый, зеленый, песочный, золотистый, серебристый и бронзовый.

Какие знаки зодиака добьются успеха в 2022 году

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Когда финансы позволяют приобрести собственное жилье – это большая радость. Однако и при покупке недвижимости есть свои подводные камни, поэтому лучше всего основательно подготовиться и изучить нюансы. Какие именно, предлагаем узнать в этой статье.
Покупая квартиру с рук, прежде всего, убедитесь, что перед вами собственник. При встрече задайте пару наводящих вопросов. Настоящий хозяин будет помнить все детали, о которых не знают посторонние люди.
Ни в коем случае не договаривайтесь о сделке без подписания документов. Лучше составить соглашение, в котором будут прописаны сроки освобождения квартиры и перечень документов.&nbsp;
Обязательно детально проанализируйте все правоустанавливающие документы, убедившись в отсутствии юридических проблем. Уделите особое внимание собственникам квартир. Если дети и супруг продавца имеют права на собственность, то от них потребуются дополнительные разрешения на продажу своих долей.&nbsp;
Если вы выбираете жилье в новостройке, то помните: покупатель является инвестором, вкладывающим деньги в строящийся проект. А будет ли этот проект завершен и когда – неизвестно. Поэтому новые дома – это всегда риск.&nbsp;
Нужно удостовериться в надежности застройщика, собрав данные по ранее возведенным им объектам, и ознакомиться с правоустанавливающими бумагами и проектной документацией.&nbsp;
Вне зависимости от того, вторичное это жилье или новостройка, вносить денежные средства лучше только после подписания и регистрации договора о купле-продажи. Уже после покупки квартиры, когда были затрачены десятки миллионов, задумайтесь о страховании вновь обретенного имущества. Прорыв трубы, потоп соседей, кража – обезопасить себя от всех этих рисков можно всего за 202 тенге в месяц. При этом вне зависимости от площади жилья, хоть 35, хоть 250 квадратных метров, его&nbsp;<a href="https://nomad.kz/insurance/imushestvo/#strahovanie_imushestva">можно застраховать</a>&nbsp;за эту смешную сумму в “Номад Иншуранс”.&nbsp;
Желаем вам взвешенных решений и удачных покупок!

Как купить квартиру и не пожалеть об этом

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;В Казахстане появился шутер с национальным колоритом. Мобильная игра на казахском языке дает пользователям возможность ездить верхом на лошади и бить камчой. Один из разработчиков Руслан Сарсекенов рассказал <a href="https://tengrinews.kz/">Tengrinews.kz</a>&nbsp;о том, как в Казахстане создавали собственную игру.&nbsp;
Год назад житель Семея Руслан Сарсекенов вместе с друзьями Дамиром Каражигитовым и Есенаем Бейсеновым решили создать собственную игру. Они взялись за один из самых сложных жанров – шутер, или стрелялка.
<blockquote>
 “Игра во многом напоминает знаменитую всем стрелялку Counter-Srike. Только у нас нет террористов, битва происходит между двумя командами – Альфа и Бета, количество игроков на сегодня предусмотрено до 6 человек. Мы также планируем создать большую карту для королевских битв, где смогут участвовать до 60 пользователей. Пока мы запустили бета-версию Breadwinner, но на&nbsp;<a href="https://apps.apple.com/app/id1588350789">AppStore</a>&nbsp;и&nbsp;<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ATOF.Breadwinner">Google Play</a>&nbsp;уже 2,5 тысячи скачиваний”, – рассказал он.
</blockquote>
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u370/2021-11/resize/5a9b775d69b980cb00d9e46dfdac6cdc.jpeg" alt="" />
Несмотря на то, что из всех только Дамир Каражигитов имел специализацию программиста, идею удалось реализовать. Ребятам пришлось изучать все азы игрового производства.&nbsp;
<blockquote>
 “Мы сначала думали, что это нереально. Дамир нас всему учил. Где-то полгода ушло только на обучение. Еще полгода – на разработку. Мы также пригласили в команду и других специалистов: 3D-модельера, юриста и наших инвесторов. Сейчас у нас всего 9 человек”, – добавил он.&nbsp;
</blockquote>
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u370/2021-11/resize/63888e9a07853dceb2210b1af3edda5a.jpeg" alt="" />
Особенностью игры Руслан Сарсекенов называет возможность использовать камчу и ездить на лошади. Кроме того, игра переведена на казахский язык.
<blockquote>
 “Мы делаем акцент на казахский колорит. Хочется, чтобы о Казахстане знали не только по музыке, кино, но и по IT-сфере. В игре есть звуковые эмоции, скажем, если в Counter-Srike игроки кричат “Fire in the hole”, то у нас будут “Алға” и другие эмоции. Камча – это ближнее оружие, есть нож, топор, мы решили, почему бы не сделать камчу, ей ведь можно ударить. Все работа проводилась у компьютера, мы не брали в реальности камчу, мы собирали весь материал в интернете. 3D-модельер разработал, аниматор уже работал над ее движением. Лошади пока нет в бета-версии, но уже скоро мы ее добавим. Планировали еще локацию Чарын, но пока не получается, отложили”, – рассказал Руслан Сарсекенов.
</blockquote>
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u370/2021-11/resize/cdde046ae4ebc0d19a666c3c1f0de89a.jpeg" alt="" />
Игроки также могут менять экипировку своих персонажей: выбирать одежду, каски, бронежилеты, оружие.&nbsp; Он отметил, что обмундирование при этом не имеет ничего общего с экипировкой казахстанских спецподразделений.&nbsp;
<blockquote>
 “Каждый геймер может монетизировать свое потраченное время. Деньги можно не только пожертвовать, но и и вывести оттуда. Конечно, люди не смогут заработать там большие деньги, однако такой возможности нет в других играх во всем мире. Мы даже эту идею подали на патент”, – сообщил Сарсекенов.&nbsp;
</blockquote>
В игре пока нет какой-либо сюжетной линии или легенд. Однако в будущем разработчики планируют улучшать приложение.&nbsp;
<img src="https://tengrinews.kz/userdata/u370/2021-11/resize/84e596f01b00f8e364884b9cca9d6b3b.jpeg" alt="" />

Камчу и лошадь внедрили в игру казахстанцы

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>. Средняя стоимость одной и той же модели автомобиля в разных странах мира может отличаться в десятки раз. В Казахстане при этом наблюдаются относительно низкие цены. С глобальным рейтингом стоимости авто знакомились журналисты&nbsp;<a href="https://www.nur.kz/nurfin/">Нурфин</a>.
В разных странах мира очень часто различается стоимость автомобилей. В связи с этим автолюбители иногда&nbsp;пригоняют машины из-за границы, где они дешевле.
Насколько отличаются средние цены на авто, мы узнали из глобальной базы данных&nbsp;Numbeo. Для сравнения здесь представлены две модели – Volkswagen Golf 1.4 90 кВт Trendline и Toyota Corolla Sedan 1.6l 97kW Comfort или аналогичные новые автомобили.
Средние цены на эти машины указаны в 109 странах мира. Отметим, что данные в глобальной базе обновляются не реже чем раз в полгода.
<h2 id="">Страны с самыми высокими ценами на автомобили</h2>
Согласно данным глобальной базы, дороже всего Volkswagen указанной модели или аналогичный новый автомобиль в среднем стоит в Сингапуре. В перерасчете на казахстанскую валюту по&nbsp;актуальному курсу&nbsp;–&nbsp;38 264 611,68 тенге.
На втором месте располагается Иран со средней стоимостью&nbsp;25 480 205,44 тенге.
В пятерку стран с самыми высокими средними ценами также вошли: Вьетнам –&nbsp;18 982 774,83 тенге, Израиль –&nbsp;18 595 407,56 тенге&nbsp;и Палестина –&nbsp;18 195 654,54 тенге.
В большинстве указанных стран дороже стоит и Toyota указанной модели или аналогичный новый автомобиль. На первых двух местах опять же оказались Сингапур и Иран –&nbsp;34 565 452,35 тенге&nbsp;и&nbsp;27 719 009.01 тенге, соответственно.
Далее идут: Эфиопия –&nbsp;19 954 684,76 тенге, Непал –&nbsp;19 362 941,73 тенге&nbsp;и Израиль –&nbsp;18 839 142,86 тенге.
<h2 id="-1">Страны с самыми низкими ценами на автомобили</h2>
Самая низкая средняя цена на Volkswagen Golf 1.4 90 кВт Trendline или аналогичный новый автомобиль из 109 участников рейтинга представлена в африканском государстве Гана –&nbsp;4 213 761,52&nbsp;в перерасчете на тенге.
То есть здесь машина данной модели в среднем стоит в девять раз дешевле, чем в Сингапуре.
В пятерку стран с самыми низкими ценами также вошли: Индия –&nbsp;5 229 275,95 тенге, Пакистан –&nbsp;5 623 512,46 тенге, Нигерия –&nbsp;6 227 705,33 тенге&nbsp;и Кения –&nbsp;6 350 467,02 тенге.
Toyota Corolla Sedan 1.6l 97kW Comfort или аналогичный новый автомобиль дешевле всего в среднем стоит также в Гане –&nbsp;3 230 550,50 тенге.
На втором месте располагается Кения со средней стоимостью&nbsp;6 142 633,56 тенге.
А на остальных местах в пятерке с самыми низкими средними ценами на указанную модель японского производства или ее новый аналог расположились другие страны: Ливия –&nbsp;6 825 989,86 тенге, Чили –&nbsp;7 057 594,18 тенге&nbsp;и Ирак –&nbsp;7 166 796,39 тенге.
<h2 id="-2">Цены на авто в Казахстане и приграничных странах</h2>
Казахстан стабильно входит в четверть стран данного рейтинга с самыми низкими ценами.
Средняя стоимость Volkswagen Golf 1.4 90 кВт Trendline или аналогичного нового автомобиля здесь составляет&nbsp;7 000 000 тенге. И это 11 место рейтинга по возрастанию показателя.
Среди соседних стран дешевле только в Узбекистане –&nbsp;6 350 671,32 тенге. В Китае средняя стоимость указанной или аналогичной новой модели составляет&nbsp;9 397 076,17 тенге, в России –&nbsp;9 039 106,77 тенге.
Среди других стран Евразийского экономического союза где-то рядом с Казахстаном располагается Беларусь –&nbsp;7 023 531,84 тенге.&nbsp;А в Армении такая машина в среднем стоит&nbsp;10 357 991,55 тенге.
Данные о ценах в Кыргызстане и Туркменистане в глобальной базе данных зафиксированы не были.
По стоимости Toyota Corolla Sedan 1.6l 97kW Comfort в данном рейтинге Казахстан опустился немного ниже – на 22 место. Средняя стоимость данного автомобиля или его нового аналога здесь составляет&nbsp;8 668 753,33 тенге.
Среди вышеуказанных стран дешевле он также только в Узбекистане –&nbsp;8 042 726,49 тенге.
Далее по возрастания средней цены: Китай –&nbsp;8 861 849,77 тенге, Беларусь –&nbsp;9 645 118,91 тенге, Россия –&nbsp;9 978 946,69&nbsp;тенге&nbsp;и Армения –&nbsp;10 352 587,38 тенге.
Отметим, что в зависимости от региона, года выпуска автомобиля и курса валют средние&nbsp;цены могут отличаться&nbsp;от фактических на конкретные автомобили.

Казахстан оказался в списке стран с самыми низкими ценами на автомобили

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>. За прошедшие сутки в Казахстане выявлены 1133 заболевших с положительным ПЦР на коронавирусную инфекцию, передает coronavirus2020.kz.
В разрезе регионов: город Нур-Султан – 102, город Алматы – 137, город Шымкент – 19, Акмолинская область – 85, Актюбинская область – 14, Алматинская область – 72, Атырауская область – 20, Восточно-Казахстанская область – 70, Жамбылская область – 12, Западно-Казахстанская область – 35, Карагандинская область – 123, Костанайская область – 115, Кызылординская область – 23, Мангистауская область – 8, Павлодарская область – 128, Северо-Казахстанская область – 157, Туркестанская область – 13.
Всего в стране выявлено 956499 заболевших.

23 заболевших коронавирусом выявили за сутки в Кызылорде

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>. Опубликован прогноз синоптической ситуации и важнейших явлений погоды по территории Казахстана на 14 ноября.
<blockquote>
 Северо-западный циклон, быстро смещаясь через территорию Казахстана, вызовет осадки на северной половине преимущественно в виде снега, а на южной – в виде дождя. На большей части страны ожидаются усиление ветра, на севере гололед с низовой метелью, на юге – туман, – говорится в сообщении РГП “Казгидромет”.
</blockquote>
На севере, востоке&nbsp;Акмолинской&nbsp;области прогнозируются гололед, низовая метель, усиление ветра до 15-20 м/с.
На севере, западе&nbsp;Северо-Казахстанской&nbsp;области – туман, гололед, низовая метель, ночью на юго-западе усиление ветра до 15-20 м/с.
На юго-западе&nbsp;Костанайской&nbsp;области – гололед, на востоке усиление ветра до 15-20 м/с с низовой метелью.
Ночью на большей части, днем на северо-востоке&nbsp;Актюбинской&nbsp;области – низовая метель, гололед, на севере усиление ветра до 15-20 м/с.
В&nbsp;Туркестанской&nbsp;области синоптики прогнозируют усиление ветра днем на большей части до 15-20 м/с, в горных районах порывы до 23 м/с, на севере возможна пыльная буря, ночью и утром в горных, предгорных районах туман.
На северо-востоке&nbsp;Восточно-Казахстанской&nbsp;области ожидается низовая метель, на западе – усиление ветра до 15-20 м/с.
На севере, западе, в центре&nbsp;Карагандинской&nbsp;области – гололед, низовая метель, на юге – туман, на севере, в центре – усиление ветра до 15-20 м/с.
На севере, юго-западе, в горных районах&nbsp;Жамбылской&nbsp;области – усиление ветра до 15-20 м/с, днем на юго-западе порывы до 23-28 м/с, ночью и утром в горных районах туман, гололед.
Днем в центре&nbsp;Кызылординской&nbsp;области, на юго-западе&nbsp;Павлодарской&nbsp;области ожидается усиление ветра до 15-20 м/с. Ночью на востоке&nbsp;Западно-Казахстанской&nbsp;области ожидается гололед.

Какая погода ждет казахстанцев в воскресенье

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>. Что произойдет, если полностью отказаться от хлеба. Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Алена Барредо.
По ее словам, “хлеб – это быстрый углевод, который негативно влияет на углеводный обмен и вызывает инсулинорезистентность”.
<blockquote>
 При отказе от хлеба у человека уменьшится инсулин, глюкоза и нормализуется углеводный и липидный обмен. Также снизятся триглицериды и плохие фракции холестерина. В кишечнике замедлится рост патогенных бактерий и грибов, что даст рост содружественной микробиоте, – подчеркнула эндокринолог&nbsp;<a href="https://rsport.ria.ru/">РИА Новости</a>.
</blockquote>
Самым полезным, как отметила она, считается цельнозерновой хлеб с отрубями и клетчаткой, поскольку он будет “самым нейтральным из всех видов хлеба, которые повышают инсулин и глюкозу”.

Что произойдет, если полностью отказаться от хлеба

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>. Как заявила Всемирная организация здравоохранения, в 2022 году в мире может возникнуть дефицит специальных медицинских шприцев, которые используют для вакцинации от коронавируса.
По информации&nbsp;<a href="https://lenta.ru/news/2021/11/11/shpr/">Lenta.ru</a>, в 2021 году было сделано более 6,8 миллиарда прививок от COVID-19. Это сопоставимо с количеством производимых шприцев – шесть миллиардов штук в год.
<blockquote>
 Производителям по всему миру необходимо найти способ увеличить производство одноразовых шприцев. Если не исправить подобное соотношение используемых и производимых медицинских инструментов, мир может столкнуться с их дефицитом уже в 2022 году, при этом нехватка может достигнуть двух миллиардов шприцев, – сказала старший советник ВОЗ по вопросам доступа к лекарствам и продуктам здравоохранения Лиза Хедман.
</blockquote>
По ее словам, дефицит шприцев может привести к задержкам при вакцинации детей по всему миру, а также побудить бедные страны начать повторное использование игл, что является крайне небезопасной практикой. Нехватка шприцев может отрицательно сказаться и на обычных прививках от других заболеваний. Проблемы могут возникнуть также со стороны логистики. Шприцы более подвержены задержкам при транспортировке, потому как занимают в десять раз больше места, чем, например, колбы с вакцинами.

Миру грозит дефицит шприцев для вакцинации

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;<a href="https://online.zakon.kz/Document/?doc_id=32633680&show_di=1&pos=5;-106#pos=5;-106">Приказом</a>&nbsp;и.о. министра здравоохранения РК от 5 ноября 2021 года утверждены стандарты аккредитации медицинских организаций.
Для прохождения аккредитации медицинские организации, оказывающие медицинскую помощь в амбулаторных условиях, скорую медицинскую помощь, в том числе с привлечением медицинской авиации, осуществляющие деятельность в сфере службы крови, обеспечивают:
<ul>
<li>доступность и качество медицинской помощи;</li>
<li>оказание доврачебной, первичной медико-санитарной, специализированной либо скорой медицинской помощи населению;</li>
<li>организацию и проведение комплекса профилактических мероприятий, направленных на снижение заболеваемости, инвалидности и смертности населения;</li>
<li>организацию и осуществление динамического наблюдения за лицами, страдающими хроническими заболеваниями;</li>
<li>совершенствование деятельности и внедрение новых технологий профилактики, диагностики, лечения и реабилитации;</li>
<li>преемственность с другими организациями здравоохранения и межведомственное взаимодействие;</li>
<li>диагностику и лечение наиболее распространенных заболеваний, а также травм, отравлений или других неотложных состояний;</li>
<li>обращение лекарственных средств и медицинских изделий в соответствии с Кодексом;</li>
<li>применение медицинских информационных систем при документации процедур ухода и лечения;</li>
<li>ведение документации в соответствии с Правилами документирования, управления документацией и использования систем электронного документооборота в государственных и негосударственных организациях;</li>
<li>охрану семьи, материнства, отцовства и детства, в том числе планирование семьи (в случае оказания первичной медико-санитарной помощи);</li>
<li>профилактические мероприятия и выявление факторов риска (в случае оказания первичной медико-санитарной помощи);</li>
<li>скрининговые исследования на раннее выявление заболеваний (в случае оказания первичной медико-санитарной помощи);</li>
<li>повышение уровня осведомленности населения о широко распространенных патологических состояниях и формирование здорового образа жизни (в случае оказания первичной медико-санитарной помощи);</li>
<li>иммунизацию против основных инфекционных заболеваний (в случае оказания первичной медико-санитарной помощи);</li>
<li>гигиеническое обучение населения и разъяснительную работу по безопасному водоснабжению и рациональному питанию населения (в случае оказания первичной медико-санитарной помощи);</li>
<li>санитарно-противоэпидемические (профилактические) мероприятия в очагах инфекционных заболеваний (в случае оказания первичной медико-санитарной помощи).</li>
</ul>
В свою очередь медицинские организации, оказывающие медицинскую помощь в стационарозамещающих и стационарных условиях, обеспечивают:
<ul>
<li>доступность и качество медицинской помощи;</li>
<li>оказание специализированной, высокотехнологичной медицинской помощи населению;</li>
<li>организацию и проведение комплекса профилактических мероприятий, направленных на снижение заболеваемости, инвалидности и смертности населения;</li>
<li>организацию и осуществление динамического наблюдения за лицами, страдающими хроническими заболеваниями;</li>
<li>совершенствование деятельности и внедрение новых технологий профилактики, диагностики, лечения и реабилитации;</li>
<li>преемственность с другими организациями здравоохранения и межведомственное взаимодействие;</li>
<li>диагностику и лечение наиболее распространенных заболеваний, а также травм, отравлений или других неотложных состояний;</li>
<li>обращение лекарственных средств и медицинских изделий в соответствии с Кодексом;</li>
<li>применение медицинских информационных систем при документации процедур ухода и лечения;</li>
<li>ведение документации в соответствии с Правилами документирования, управления документацией и использования систем электронного документооборота в государственных и негосударственных организациях;</li>
<li>осмотр врача, консультации профильных специалистов по медицинским показаниям;</li>
<li>диагностические услуги, в том числе лабораторные и патологоанатомические (гистологические исследования операционного и биопсийного материала, цитологические исследования) согласно протоколам диагностики и лечения;</li>
<li>лечение основного заболевания, послужившего причиной стационарозамещающей терапии, с использованием лекарственных средств и хирургических операций;</li>
<li>проведение гемодиализа и перитонеального диализа;</li>
<li>проведение химиотерапии и лучевой терапии (в случае оказания онкологической помощи);</li>
<li>медицинскую реабилитацию (в случае оказания медицинской реабилитации);</li>
<li>организацию стационара на дому при острых и хронических состояниях, которые не позволяют пациенту самостоятельно посетить поликлинику;</li>
<li>обеспечение пациентов кровью, ее компонентами;</li>
<li>организацию паллиативной медицинской помощи и сестринского ухода (в случае оказания паллиативной медицинской помощи).</li>
</ul>
Приказ вводится в действие с 21 ноября 2021 года.

В Казахстане утвердили стандарты аккредитации медицинских организаций

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru/obshestvo/koronavirws-kyzylordinskaja-oblast-pereshla-v-zelenwju-zonw-5-130195/">Kyzylorda-news.kz</a>.&nbsp;Министр энергетики РК, председатель КНБ РК, министр финансов РК и министр внутренних дел РК подписали&nbsp;<a href="https://online.zakon.kz/Document/?doc_id=34995323">совместный приказ</a>, которым вводится запрет на вывоз бензина и дизтоплива из страны, передает Zakon.kz.
<blockquote>
 Вводится запрет сроком на шесть месяцев на вывоз с территории Республики Казахстан автомобильным транспортом бензинов, дизельного топлива и отдельных видов нефтепродуктов, за исключением смазочных масел и вывоза в бензобаках, предусмотренных заводом-изготовителем автомобильных транспортных средств, а также в отдельных емкостях объемом не более 20 литров, – говорится в документе.
</blockquote>
Совместный приказ вводится в действие с 21 ноября 2021 года.

Новости Казахстана, Кызылорды и Кызылординской области: Общество