<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> Если гештальт не закрывается, это может привести к внутреннему напряжению и даже депрессии. Об этом подробно рассказала психолог, ставшая гостьей студии программы «Бүгін LIVE».В последнее время выражение «незавершенный гештальт» стало часто звучать в пространстве ментального здоровья. Особенно активно этот термин используют психологи и коучи. Гештальт-терапевт начала с разъяснения самого понятия.<blockquote>— Каждый опытный психолог в работе с людьми применяет собственный подход. Один из таких — гештальт-терапия. Это одно из направлений современной психотерапии, и специалисты, владеющие этим методом, называют себя гештальт-терапевтами. Под гештальтом понимается некая внутренняя потребность или намерение, которое по какой-то причине не было реализовано и не завершилось конкретным действием. Такое «зависшее» состояние может оказывать воздействие на психику человека, — объясняет Гульзат Асанова.</blockquote>Многие воспринимают термин «незавершенный гештальт» как синоним несбывшейся мечты. Однако специалист подчеркивает: путать мечту и гештальт — ошибка.<blockquote>— Мечта — это всего лишь желание или фантазия. Но если за ней не следуют реальные действия, она так и остается на уровне воображения и не становится гештальтом. Чтобы мечта превратилась в гештальт, нужно предпринять конкретные шаги к ее реализации. Только тогда внутренняя потребность удовлетворяется, и гештальт считается закрытым. При этом гештальт — это не обязательно нечто масштабное. Даже самые обычные повседневные дела относятся к этому понятию. К примеру, завтрак, звонок близкому человеку, вечерняя прогулка — все это удовлетворяет простые потребности и закрывает определенные гештальты, — поясняет психолог.</blockquote>Если же гештальт остается незакрытым, это может вызывать чувство сожаления, а со временем — накапливающийся психологический дискомфорт. Психолог предупреждает: большое количество незавершенных гештальтов может серьезно повлиять на эмоциональное состояние.<blockquote>— У каждого человека есть базовые потребности. Если они регулярно не удовлетворяются, то незакрытые гештальты накапливаются, что может привести к внутреннему напряжению, стрессу, эмоциональному выгоранию. Это связано с тем, что противоречивые желания вступают в конфликт друг с другом и создают внутреннее напряжение. К примеру, человек хочет купить дом, но одновременно нуждается в новом автомобиле. Эти стремления могут конкурировать между собой, порождая тревожность и ощущение застоя, — рассказывает специалист.</blockquote>По словам Гульзат Асановой, нередко родители пытаются реализовать свои несбывшиеся желания через детей, тем самым бессознательно перекладывая на них свои незакрытые гештальты.<blockquote>— Родителям важно уметь отделять свои потребности от потребностей ребенка. Иногда взрослые проецируют на детей свои мечты. Например, мать когда-то хотела стать чемпионкой и теперь настаивает, чтобы ребенок ходил на плавание или занимался спортом. Это и есть попытка переложить свой незакрытый гештальт на ребенка. В таких случаях ребенок живет не своей, а жизнью родителей, реализуя их мечты. На мои психологические занятия часто приходят женщины. Во время работы они осознают свои незакрытые гештальты и говорят: «Оказывается, мы перекладывали на своих детей собственные несбывшиеся желания». После этого их отношение к детям кардинально меняется, — делится специалист.</blockquote>&nbsp;<a href="https://www.inform.kz/ru/nezakritiy-geshtalt-kak-nerealizovannie-zhelaniya-razrushayut-psihiku-caa9d4">Kazinform</a>Кадр из видео&nbsp;

Незакрытый гештальт: как нереализованные желания разрушают психику

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> За счет реконструкции и ввода новых проектов до 2030 года общий объем удобрений будет увеличен до 4 миллионов тонн,&nbsp;сообщает&nbsp;<a href="https://kazpravda.kz/n/k-2030-godu-kazahstan-polnostyu-obespechit-agrariev-udobreniyami-otechestvennogo-proizvodstva/">Kazpravda.kz</a>.Об этом сообщил министр промышленности и строительства Ерсайын Нагаспаев. В стране будет освоено производство новых видов удобрений: карбамида, хлорида калия и дикальцийфосфата.Министр отметил, что на сегодня доля химической промышленности в структуре обрабатывающей промышленности составляет 4,6%, и оказывает положительное влияние на развитие сельского хозяйства, металлургии и производство строительных материалов.По итогам прошлого года объем производства увеличился на 7,7% и составил более 1 трлн тенге.<blockquote>– За последние пять лет отрасль демонстрирует стабильную положительную динамику с ежегодным ростом в среднем на 5 %. Это стало возможным благодаря системной работе отечественных производителей и поддержке со стороны государства, – подчеркнул министр.</blockquote>По его словам, в текущем году ожидается рост объема производства на 5%. Достичь этот показатель планируется за счет запуска новых проектов и роста производства полипропилена на 32%, цианида натрия — на 15%, удобрений и желтого фосфора — на 13%.

К 2030 году Казахстан полностью обеспечит аграриев удобрениями отечественного производства

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> Антициклон смещаясь на территорию Казахстана обусловит теплую погоду без осадков на большей части страны, предупреждают синоптики.Только на западе и востоке страны атмосферные фронтальные разделы принесут дожди с грозами, на западе – сильные дожди град, По республике ожидаются усиление ветра, на юге с пыльной бурей.На западе, в пустынных районах Туркестанской, на востоке, в центре Кызылординской областей сохранится чрезвычайная пожарная опасность.Фото: freepik.com

Архив

Незакрытый гештальт: как нереализованные желания разрушают психику

К 2030 году Казахстан полностью обеспечит аграриев удобрениями отечественного производства

Какая погода будет в Казахстане 11 мая