<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> &nbsp;Последствия обезвоживания критичны и иногда приводят к летальному исходу. Cколько человек способен прожить без воды, от чего это зависит и как понять, что началось обезвоживание, в материале <a href="https://www.zakon.kz/sovety/6475150-skolko-dney-chelovek-mozhet-prozhit-bez-vody.html">Zakon.kz</a>.В среднем человек может прожить без воды до недели. Но все индивидуально и зависит от возраста, состояния здоровья и конкретных условий. Иногда этот срок сокращается всего до трех дней.Для сравнения: без еды (но с употреблением жидкости) человек способен прожить гораздо дольше – почти до трех месяцев.Вода играет решающую роль в работе организма: с ней выводятся токсины, она участвует в терморегуляции, регулирует кровообращение. При недостатке жидкости наступает обезвоживание.Что провоцирует обезвоживание организма<ul><li style="text-align:justify;">Недостаточное потребление жидкости. Рекомендуемая норма употребления воды около 25-30 мл на килограмм веса тела. Обезвоживание наступает при дефиците 40-50 мл воды на килограмм массы. Потеря 20-25% жидкости чаще приводит к летальному исходу.</li><li style="text-align:justify;">Высокая температура окружающей среды. При экстремально сильной жаре организму нужно больше жидкости для нормальной терморегуляции. Наше тело охлаждает себя самостоятельно через пот. Чем жарче, тем больше потоотделение. Дефицит воды нарушает этот процесс и провоцирует обезвоживание.</li><li style="text-align:justify;">Прием мочегонных или слабительных. Бесконтрольный прием мочегонных или слабительных средств может стать причиной дефицита воды и электролитов. Некоторые лекарства достаточно агрессивно воздействуют на организм, выводя не только лишнюю жидкость, но и питательные вещества. Такие лекарства принимают только по назначению врача.</li><li style="text-align:justify;">Инфекционные заболевания. Некоторые инфекции и вирусы сопровождаются обильным стулом или частой рвотой. Все это приводит к избыточной потере жидкости. Без восполнения запасов может развиться обезвоживание.</li><li style="text-align:justify;">Чрезмерные физические нагрузки. Дефицит воды в организме может возникнуть при длительных физических нагрузках. На это влияют продолжительность и интенсивность упражнений, температура окружающей среды, материал тренировочной одежды. При обильном потоотделении организм теряет не только воду, но и минеральные вещества. Поэтому спортсменам важно контролировать питьевой режим. Для этого профессиональные спортсмены нередко употребляют специальные электролитные напитки.</li></ul>К симптомам обезвоживания относятся:<ul><li style="text-align:justify;">общее недомогание;</li><li style="text-align:justify;">сонливость;</li><li style="text-align:justify;">сильная жажда;</li><li style="text-align:justify;">мышечная слабость;</li><li style="text-align:justify;">быстрая физическая и психоэмоциональная утомляемость.</li></ul>Врач-терапевт, онколог Сабухи Самедов подчеркивает, что вода и любая другая жидкость, содержащая воду, является главным компонентом при избавлении от обезвоживания.<blockquote>«Лучший подход к предотвращению обезвоживания – соблюдать рекомендуемую суточную норму потребления жидкости – от 2,7 до 3,7 литров в день (не только воды, а именно всей жидкости). Это рекомендуемое количество не является абсолютным значением. На него влияют несколько факторов: погода, прием лекарств, общее состояние здоровья»,- сказал Сабухи Самедов.&nbsp;</blockquote>Последствия обезвоживанияНехватка жидкости в организме вызывает каскад негативных проявлений: от ухудшения когнитивных функций и замедления метаболизма до серьезных нарушений работы почек, сердечно-сосудистой системы и угрозы жизни.Потеря человеком более 25% жидкости в организме может привести к летальному исходу.Особенно обезвоживание опасно для маленьких детей и пожилых людей, говорит Елена Островская, эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине в разговоре с изданием РБК Life.Самый продолжительный зарегистрированный случай выживания без пищи и воды – 18 дней. Этот рекорд принадлежит 18-летнему Андреасу Михавецу. 1 апреля 1979 года его поместили в тюремную камеру и попросту забыли: вспомнили о мужчине только 18 апреля. Все это время Михавец находился "за решеткой" без еды и воды. Как ему удалось выжить? По одной версии, он облизывал прохладные стены тюремной камеры, чтобы получить воду, которая конденсировалась из воздуха.Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.Фото: Нурболат Нуржаубай&nbsp;

Сколько дней человек может прожить без воды

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> Считается, что каждая женщина способна создать уют и окружить супруга любовью и лаской. Однако астрологи с этим категорично не согласны. По знаку зодиака, под которым родилась женщина, можно определить, создана ли она для роли идеальной супруги.&nbsp;Так, ясновидящая Кажетта назвала «Вечерней Москве» пять знаков зодиака, представительницы которых входят в топ худших жен.Пятое место – СкорпионМужчине нужно иметь достаточно амбиций и ресурсов, поскольку эта женщина потребует от вас больше, чем вы могли бы дать. Тем не менее, ее высокая планка станет для вас огромным стимулом к развитию. Она покажет вам ваш потенциал.Четвертое место – ВесыВы должны быть рождены для роли супруга, если хотите жениться на девушке-Весах. У нее отличное представление о том, что правильно и что неправильно, порой это будет работать против вас. Иногда лучше сказать ей "да, дорогая" и не спорить.Третье место – ЛевМужу придется мириться с перепадами ее настроения. Если она не получает то, чего хочет, то не думает о причинах, а набрасывается со скандалом. Львица не готова искать компромисс, так что если вы не хотите во всем ей потакать, ваша жизнь станет сплошным скандалом.Второе место – ОвенОчень легко влюбиться в женщину-Овна, ведь она невероятно умна и харизматична, не говоря уже о ее уверенности в себе и способностях. Как жена она невероятно лояльна, но ожидает отдачи за эту лояльность, и, если вы не продумаете свою сторону брачной сделки, она с легкостью оставит вас в прошлом.Первое место – СтрелецОни хотят быть свободными, а не принадлежать кому-то. Хотя они намерены быть верными и внимательными в браке, их гораздо больше интересуют собственные творческие планы. Стрельцы – прекрасные партнеры, если вы сможете считаться с их странностями и ни капли не ограничивать их свободу.

Скорпион, Лев, Овен и другие: кто попал в рейтинг худших жен

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> &nbsp;В то время, когда Кызылорда была столицей Казахской АССР, город быстро развивался. Увеличилось количество поселенцев, учебных заведений, производств и учреждений.Директор Гуманитарно-педагогического института Кызылординского университета имени Коркыт ата, кандидат исторических наук Сагат Тайман рассказал историю столицы Казахской АССР.<blockquote>— Население города превышало 22,5 тысячи человек. В городе подключили электрическое освещение, и начали закладывать фундаменты различных учреждений и производств. Увеличилось количество кондитерских фабрик, мясокомбинатов, пивоварен, а также различных артелей. На базе средних и специальных учебных заведений, промышленных и сельскохозяйственных учреждений, Казахского института эпидемиологии и гигиены родилась прививочная лаборатория, — сказал ученый.</blockquote>В 1925-1928 годах А. Байтурсынов читал лекции в Казахском институте народного просвещения в Кызылорде.Начали работу первые казахские научно-исследовательские, земельные, ветеринарно-бактериологические институты.В главном городе Сырдарьи было сосредоточено большое количество средств массовой информации.<figure class="image"><img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/Kyzylorda_d8e2e82be7.jpg" alt="Кызылорда.jpg"></figure>Издавались республиканские газеты «Енбекші қазақ» (ныне «Егемен Қазақстан»), «Советская степь» (ныне «Казахстанская правда»), «Ауыл», журналы «Әйел теңдігі», «Денсаулық жолы», «Жаңа әдебиет», «Жаңа мектеп».Первый театральный занавес открылся в Кызылорде 13 января 1926 года пьесой М. Ауэзова «Енлик-Кебек» и большим концертом с участием народных артистов.<figure class="image"><img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/Kyzylorda_ee347cf9bb.jpg" alt="Кызылорда Фото: qorda.kz.jpg"></figure><blockquote>— На месте глиняных домов выстроились двухэтажные дома. В то время на строительство были выделены огромные средства. В 1925 году из Оренбурга в новую столицу необходимо было переселить 49 учреждений и 1 150 сотрудников. Для размещения комиссии по переселению пришлось адаптировать различные объекты, даже сараи, летние столовые и бани, - говорит он.</blockquote>Напомним, что ровно столетие назад город Кызылорда стал столицей Казахской АССР. Сегодня численность населения города выросла в несколько раз и превысила 280 тысяч человек.<figure class="image"><img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/Kyzylorda_a1471f81de.jpg" alt="Кызылорда Фото: qorda.kz.jpg"></figure><figure class="image"><img src="https://knadmin.beoblood.kz/uploads/Kyzylorda_88dd59ba66.jpg" alt="Кызылорда.jpg"></figure>&nbsp;<a href="https://www.inform.kz/ru/skolko-lyudey-zhili-v-kizilorde-100-let-nazad-c7e162">Kazinform</a>

Сколько людей жили в Кызылорде 100 лет назад

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> &nbsp;Отрог антициклона по-прежнему будет сохранять погоду без существенных осадков на востоке, юге и в центре Казахстана, прогнозируют синоптики.На остальной территории атмосферные фронтальные разделы обусловят неустойчивый характер погоды – пройдут дожди с грозами, на западе – сильные дожди, на западе, севере Казахстана возможно выпадение града.По республике прогнозируются усиление ветра, на юге с пыльными бурями, на западе и востоке в ночные и утренние часы – туман.В Кызылординской, на западе, в пустынных районах Туркестанской областей сохранится высокая пожарная опасность.Фото: Freepik.com

Какая погода будет в Казахстане 26 апреля

<a href="https://kyzylorda-news.kz/ru">Kyzylorda-news.kz</a> Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев подписал закон&nbsp;РК «О&nbsp;внесении изменений и&nbsp;дополнений в&nbsp;некоторые законодательные акты Республики Казахстан по&nbsp;вопросам здравоохранения, игорного бизнеса и&nbsp;исключения излишней законодательной регламентации», сообщает пресс-служба Акорды.<blockquote>«Главой государства подписан Закон Республики Казахстан «О&nbsp;внесении изменений и&nbsp;дополнений в&nbsp;некоторые законодательные акты Республики Казахстан по&nbsp;вопросам здравоохранения, игорного бизнеса и&nbsp;исключения излишней законодательной регламентации». Законом внесены поправки в&nbsp;Кодекс «О&nbsp;здоровье народа и&nbsp;системе здравоохранения», законы «О&nbsp;рекламе», «Об&nbsp;игорном бизнесе», «Об&nbsp;обязательном социальном медицинском страховании»,&nbsp;— говорится в&nbsp;сообщении.</blockquote>Согласно закону, специализированная медпомощь при&nbsp;онкоскринингах теперь входит в&nbsp;гарантированный бесплатный объем медицинской помощи. Это значит, что&nbsp;исследования на&nbsp;выявление онкозаболеваний в&nbsp;амбулаторных условиях будут доступны всем гражданам&nbsp;— вне зависимости от&nbsp;участия в&nbsp;системе ОСМС. Также предусмотрено обеспечение слуховыми аппаратами пациентов, не&nbsp;имеющих инвалидности.В&nbsp;сфере игорного бизнеса усиливаются ограничения. Запрещена реклама букмекерских контор и&nbsp;тотализаторов через&nbsp;SMS, мессенджеры и&nbsp;онлайн-платформы. Размещать такую рекламу теперь разрешено только в&nbsp;спортивных СМИ. Введен запрет на&nbsp;участие в&nbsp;азартных играх для&nbsp;лиц, осужденных условно или к&nbsp;ограничению свободы.Фото: Акорда&nbsp;

Архив

Сколько дней человек может прожить без воды

Скорпион, Лев, Овен и другие: кто попал в рейтинг худших жен

Сколько людей жили в Кызылорде 100 лет назад

Какая погода будет в Казахстане 26 апреля

Токаев подписал закон об ограничении рекламы азартных игр