Как правильно пить смузи — Kyzylorda News
Главная

Как правильно пить смузи

26.06.2022, 15:00

213 0

Kyzylorda-news.kz. Пить смузи лучше сразу после приготовления, медленно и небольшими глотками, рассказала РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в день смузи.

«Следует помнить, что смузи не подлежит хранению, его следует употреблять непосредственно после приготовления. При этом важно помнить, что когда мы едим, чувство насыщения возникает не сразу, поэтому и принимать пищу, и пить смузи лучше медленно. Это поможет утолить голод и избежать переедания «, — рассказала Стародубова.

Она отметила, что если смузи покупается уже готовый, необходимо соблюдать условия и сроки хранения продукта.